Il n’y a qu’un seul composant « alimentaire » qui peut causer la constipation: les fibres indigestes. Trop de fibres conduit à une obstruction intestinale, trop peu indique une dépendance intestinale. Tous les autres aliments naturels digèrent presque complètement et ne jouent aucun rôle dans la formation de selles. En fait, si votre test de selles montre des restes de graisses, de protéines ou de glucides, cela signifie que vous êtes affecté par un trouble de malabsorption grave, allant de la gastro-entérocolite au cancer du foie ou du pancréas.,
transcription
toute référence médicale ou site web que vous consultez, vous lisez habituellement sur certains aliments qui causent la constipation Among parmi les plus coupables sont les suspects habituels: riz blanc, lait entier, fromage, yogourt, crème glacée, Viande rouge, bananes, carottes, aliments riches en matières grasses, et ainsi de suite
en fait, aucun de ces aliments ne peut causer C’est parce qu’aucun d’entre eux n’atteignent le côlon non digérés. Cela est écrit dans n’importe quel manuel sur la physiologie humaine et/ou les troubles gastriques, et tout médecin ou nutritionniste prétendant le contraire doit retourner à l’école!,
Le peu qui reste des aliments digérés est appelé cendre, et la cendre représente entre 0,2% et 1,2% du poids total des selles. Cela signifie que si vous mangez une Livre de viande, de fromage ou de riz, une seule cuillère à café de cendres, environ 5 grammes, atteindra vos intestins, pas assez pour jouer un rôle dans un mouvement de l’intestin ou la constipation.
en fait, le seul aliment qui peut causer la constipation est la fibre alimentaire car c’est le seul aliment connu qui atteint le côlon non digéré! Si vous pensez m’avoir mal entendu, je le répète: les fibres alimentaires sont le seul aliment qui cause la constipation.,
c’est parce que si vous mangez une Livre de fibres, la même livre exacte atteindra votre intestin non digéré. En cours de route, il absorbera l’eau et augmentera de 5 à 10 fois sa taille et son poids d’origine.
Après ces 5 à 10 livres de, Pardonnez-moi, Merde lourde, restez coincé dans vos intestins, vous aussi vous coincerez dans la salle de bain, car les selles normales ne devraient pas être plus grandes que votre majeur et plus lourdes que 100-150 grammes ou 3 à 5 onces par défécation.
Pour en savoir plus sur ce paradoxe, veuillez visiter cette page., Il vous apprendra également à vous sevrer de la dépendance aux fibres, et plus de dégâts!
Bonne chance!
Recommandations
Si vous doutez de mes paroles, et je suis sûr que vous faites en doute sérieusement, permettez-moi de vous poser ces cinq questions simples:
1. Comment se fait-il que les nourrissons allaités en bonne santé profitent de plusieurs selles par jour, alors que le lait maternel — le seul aliment qu’ils mangent — est un produit sans fibres, sans résidus et riche en matières grasses?
2., Ou, comment se fait-il que les personnes qui jeûnent pour des raisons médicales ou religieuses pendant de longues périodes aient des selles régulières, bien que plus petites, tout au long du jeûne, même si elles ne prennent rien par la bouche, mais de l’eau? Ont-ils des entrailles différentes des vôtres?
3. Ou, comment se fait-il que les Inuits-les peuples autochtones de la région arctique du Canada, du Groenland et de L’Alaska, qui dans leur habitat naturel mangent une alimentation riche en graisses et sans fibres toute leur vie et ne souffrent jamais de constipation? Ont-ils des entrailles différentes des vôtres?
4., Ou, comment se fait-il que les Japonais, qui mangent principalement du poisson gras et du riz blanc, et presque pas de fibres, jouissent d’une meilleure santé et d’une vie plus longue que la plupart des Américains? Ont-ils des entrailles différentes des vôtres?
5. Ou, comment se fait-il qu’un bon nombre de personnes qui ont réussi à suivre un régime à la Atkins aient des selles normales avec zéro fibre dans leur alimentation? Est-ce que ces bâtards chanceux ont des entrailles différentes des vôtres?
La bonne réponse à toutes ces questions rhétoriques: bien sûr, pas! Tous les intestins humains sont exactement les mêmes depuis la naissance, sauf que certains sont en meilleure santé que d’autres., Et la raison pour laquelle aucune de ces personnes ne souffre de constipation est simplement la suivante:
— les selles saines ne contiennent pas de restes de nourriture, et un intestin sain ne nécessite aucun reste de nourriture pour fonctionner correctement. Les selles ne sont pas fabriquées à partir d’aliments, à moins que ces aliments contiennent des fibres indigestes.
je le répète:
Les aliments naturels de tous les jours ne jouent aucun rôle dans le développement de la constipation, à moins que ces aliments contiennent des fibres alimentaires!,
si et lorsque vous consommez des aliments sans ou presque sans fibres – tels que le lait entier, le fromage, la viande, le riz blanc, les bananes, etc.-cela entraîne de la constipation, cela signifie que votre fonction intestinale normale a déjà été compromise par une combinaison de facteurs, tels qu’un régime riche en fibres, des antibiotiques, des plombages au mercure, des médicaments sur ordonnance, des efforts, une dystrophie musculaire, des lésions nerveuses et / ou divers autres facteurs similaires., Cela signifie également que vous êtes déjà affecté par la constipation latente, qui, à son tour, dépend fortement d’un apport quotidien d’aliments riches en fibres pour plonger les selles.
Si vous paniquez en entendant ce que vous croyez être une pure hérésie, permettez— moi de vous poser une dernière question:
– pourquoi les médecins prescrivent-ils un régime sans fibres à tous les patients hospitalisés souffrant de troubles intestinaux?
d’Accord, je vais vous aider avec la réponse., Ils prescrivent un régime sans fibres car c’est le seul moyen de stabiliser rapidement le patient en soulageant les gaz, les ballonnements, les crampes et l’inflammation intestinale causés par toute masse de fibres et la fermentation.
pour en savoir plus sur la fonction intestinale normale, pourquoi les aliments naturels ne jouent aucun rôle dans la constipation et comment éliminer la constipation sans recourir aux fibres et aux laxatifs, consultez d’abord: composition des selles.,
Si vous êtes déjà affecté par la constipation et que vous avez besoin d’un soulagement immédiat, commencez ici: Kit de récupération colorectale, et sélectionnez tout ou partie des composants du kit en fonction de votre situation particulière.
Si vous souhaitez éliminer les causes sous-jacentes de la constipation et prévenir d’autres dommages colorectaux, commencez ici: pas de réduction de taille, juste à l’envers.,
et si vous êtes un sceptique naturel, et que vous ne faites confiance à personne, ou que vous remettez en question mes motivations parce que je recommande des suppléments sur ce site, suivez les conseils de votre médecin, ne mangez pas d’aliments qui « causent la constipation”, augmentez la consommation de liquides et de fibres, et… Je vais vous voir de retour ici bientôt. Sauf la prochaine fois, il sera encore plus difficile et coûteux d’inverser les dommages colorectaux et de rétablir la normalité. Il peut également être carrément impossible, car, après un certain point, tous les dommages colorectaux ne sont pas réversibles.