Wellness Recovery Action Plan (WRAP)
what is WRAP?
Wellness Recovery Action Plan (WRAP) on yhdysvaltalainen kirjailija, kouluttaja ja mielenterveyden elvyttämisen puolestapuhuja Mary Ellen Copeland.
”WRAP on työkalu, joka voi tukea yksilön toipumista ja sen taustalla olevia periaatteita tukea recovery-lähestymistapa. WRAP on tapa seurata hyvinvointia, huonomman olon aikoja ja aikoja, jolloin kokemukset ovat epämukavia ja ahdistavia., Se sisältää myös yksityiskohtia siitä, miten yksilö haluaisi muiden tukevan heitä näinä eri aikoina.”
WRAP on 5 keskeiset periaatteet:
- Hope: ihmiset, jotka kokevat mielenterveyden vaikeuksia saada hyvin, pysyy hyvin ja mennä tavata heidän elämänsä unelmia ja tavoitteita.
- Henkilökohtainen vastuu: se on sinun, muiden avustuksella, ryhtyä toimiin ja tehdä mitä täytyy tehdä pitää itse hyvin.
- koulutus: kaiken kokemasi oppiminen, jotta voit tehdä hyviä päätöksiä kaikista elämän osa-alueista.,
- Self advocacy: tehokkaasti tavoittaa muita, jotta voit saada mitä se on, että tarvitset, haluat ja ansaitsevat tukea hyvinvointiasi ja toipumista.
- Tuki: työskennellessään kohti wellness on sinun, saa tukea muilta, ja antaa tukea muille, auttaa sinua tuntemaan paremmin ja parantaa elämäsi laatua.
Download version one of the Wellness Recovery Plan
Download version two of the Wellness Recovery Plan
do you access secondary care services?, Kursseja on tarjolla paikallisessa palautusopistossa
käy Mary Ellen Copelandin verkkosivuilla