Piano d’azione per il recupero del benessere (WRAP)
Che cos’è WRAP?
Wellness Recovery Action Plan (WRAP) è stato creato da Mary Ellen Copeland, autrice, educatrice e sostenitrice del recupero della salute mentale negli Stati Uniti.
“WRAP è uno strumento che può aiutare il recupero di un individuo e i suoi principi alla base supportano l’approccio di recupero. WRAP è un modo per monitorare il benessere, i tempi di essere meno bene e i momenti in cui le esperienze sono scomode e angoscianti., Include anche dettagli su come un individuo vorrebbe che gli altri li supportassero in questi momenti diversi.”
WRAP ha 5 principi chiave:
- Speranza: le persone che sperimentano difficoltà di salute mentale guariscono, stanno bene e continuano a soddisfare i loro sogni e obiettivi di vita.
- Responsabilità personale: sta a te, con l’assistenza di altri, agire e fare ciò che deve essere fatto per mantenerti bene.
- Istruzione: imparare tutto il possibile su ciò che si sta vivendo in modo da poter prendere buone decisioni su tutti gli aspetti della tua vita.,
- Self advocacy: raggiungere efficacemente gli altri in modo da poter ottenere ciò di cui hai bisogno, desideri e meriti di sostenere il tuo benessere e recupero.
- Supporto: mentre si lavora verso il vostro benessere dipende da voi, ricevere supporto da altri, e dare supporto agli altri, vi aiuterà a sentirsi meglio e migliorare la qualità della vostra vita.
Scarica la versione uno del Piano di recupero del benessere
Scarica la versione due del Piano di recupero del benessere
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