todos sabemos que los lugares de comida rápida (e incluso algunos restaurantes de cadena de comida rápida) no son los lugares para encontrar comidas saludables, pero hay opciones inteligentes que se deben tomar., Esto es lo que debe pedir si prefiere ser consciente de la salud en Wendy’s:
Best Burger: Junior Hamburger
Este número de 240 calorías con encurtidos y cebollas (y 14 gramos de proteína) gana por un deslizamiento de tierra, especialmente en comparación con el Triple de Dave, que contiene 1,090 calorías a pesar de sus 71 gramos de proteína.
Mejor Sándwich: Pollo a la Parrilla Envoltura
Reloj con sólo 270 calorías, esta opción también paquetes de 20 gramos de proteína., Supera con creces al Asiago Ranch Chicken Club, que contiene 670 calorías gracias a un montón de tocino, queso y aderezo ranch.
Mejor Ensalada: Alimentación de Pollo Mediterráneo
Este bebé supera a todo lo demás disponible por el momento. Lleno de verduras y pollo a la parrilla, solo tiene 450 calorías mientras que aún contiene 8 gramos de fibra y 40 gramos de proteína. Además se ve bastante increíble, también. Para comparar, el pollo picante César contiene más de 700 calorías.,
Mejor Lado: Chile
Sorprendentemente, una pequeña taza de chile contiene menos calorías que una ensalada. Y está cargado con 15 gramos de proteína, también. Opte por uno de estos en lugar de una patata al horno con almidón y 300 calorías o una pequeña orden de papas fritas de 320 calorías.