wszyscy wiemy, że miejsca fast-food (a nawet niektóre restauracje sieci fast-casual) nie są miejscem, w którym można znaleźć zdrowe jedzenie, ale są inteligentne wybory do wyboru., Oto, co powinieneś zamówić, jeśli wolisz być zdrowym w Wendy’S:
Best Burger: Junior Hamburger
Ta 240-kaloryczna Liczba z ogórkami i cebulą (i 14 gramów białka) wygrywa przez osuwisko, szczególnie w porównaniu do Dave' s Triple, który pakuje 1090 kalorii pomimo 71 gramów białka.
najlepsza kanapka: Grillowany kurczak Wrap
taktowanie w zaledwie 270 kalorii, ta opcja również pakuje 20 gramów białka., Zdecydowanie przewyższa Asiago ranch Chicken Club, który zawiera 670 kalorii dzięki dużej ilości bekonu, sera i dressingu ranch.
najlepsza Sałatka: Power Mediterranean Chicken
To dziecko bije wszystko inne dostępne do tej pory. Pakowane z warzywami i grillowanym kurczakiem, to tylko 450 kalorii, a jednocześnie pakowanie 8 gramów błonnika i 40 gramów białka. Do tego wygląda niesamowicie. Dla porównania, pikantny kurczak Cezar zawiera ponad 700 kalorii.,
najlepsza strona: Chili
Co zaskakujące, mała filiżanka chili zawiera mniej kalorii niż sałatka z boku. I jest naładowany 15 gramami białka. Wybierz jedną z nich zamiast skrobiowego, 300-kalorycznego pieczonego ziemniaka lub 320-kalorycznego małego zamówienia frytek.