Wir alle wissen, dass Fast-Food-Spots (und sogar einige Fast-Casual-Kettenrestaurants) nicht die Orte sind, an denen Sie gesunde Mahlzeiten finden können, aber es gibt kluge Entscheidungen., Folgendes sollten Sie bestellen, wenn Sie es vorziehen, bei Wendy ‚ s gesundheitsbewusst zu sein:
Bester Burger: Junior Hamburger
Diese 240-Kalorien-Nummer mit Gurken und Zwiebeln (und 14 Gramm Protein) gewinnt durch einen Erdrutsch, insbesondere im Vergleich zu Daves Triple, das 1.090 Kalorien enthält und 71 Gramm Protein enthält.
Bestes Sandwich: Gegrilltes Hähnchen Wrap
Mit nur 270 Kalorien, diese Option packt auch 20 Gramm Protein., Es überwiegt bei weitem den Asiago Ranch Chicken Club, der dank viel Speck, Käse und Ranch-Dressing 670 Kalorien enthält.
Bester Salat: Power Mediterranean Chicken
Dieses Baby schlägt alles andere aus, was bei weitem verfügbar ist. Vollgepackt mit Gemüse und gegrilltem Hähnchen sind es nur 450 Kalorien, während immer noch 8 Gramm Ballaststoffe und 40 Gramm Protein verpackt werden. Außerdem sieht es auch ziemlich erstaunlich aus. Zum Vergleich: Der würzige Chicken Caesar enthält über 700 Kalorien.,
Beste Seite: Chili
Überraschenderweise enthält eine kleine Tasse Chili weniger Kalorien als ein Beilagensalat. Und es ist auch mit 15 Gramm Protein beladen. Entscheiden Sie sich für eine davon anstelle einer stärkehaltigen, 300-Kalorien-Ofenkartoffel oder 320-Kalorien-Pommes Frites.