14 Besten Jump Rope Songs & Rhymes (The Ultimate List)

Seilspringen, traditionell ein Spiel gespielt, der ausschließlich von girls, stammt aus dem 19. Zwei Spieler halten die Enden eines Seils und drehen es in einem Kreis. Das Seil kann entweder lang oder kurz sein. Man kann entweder ein Seil mit Griffen an jedem Ende kaufen oder einfach ein starkes Seil oder eine Schnur verwenden. Als dieser Autor als Kind Springseil spielte, benutzten wir ein langes Seil und band an jedem Ende eine Schlaufe, um das Seil sicher zu halten.,

Während sich das Seil dreht, springen die Spieler, ohne das Seil zu berühren oder anzuhalten. Oft springt der Jumper nach dem Ende eines Springseilliedes weiter, während er Zahlen rezitiert oder Buchstaben wiederholt., Sprünge werden komplizierter und abwechslungsreicher, wenn das Spiel fortgesetzt wird, und können eines oder mehrere der folgenden umfassen:

• Einzelsprünge
• Doppelsprünge
• Rückwärtssprünge
• Gekreuzte Fußsprünge
• Hot pepper (2 mal so schnell)
• Vierteldrehungen, halbe Umdrehungen, volle Umdrehungen
• Zwei Springer gleichzeitig
• Zwei Seile gleichzeitig (Doppelsprünge)
• Criss-cross (eine Person hält beide Enden des Seils und kreuzt ihre Arme hin und her auf abwechselnden Wendungen des Seils)

Springseil Gesänge, Reime und Lieder sind über Generationen mündlich weitergegeben., Viele kamen ursprünglich aus Deutschland und England. Einige machen wenig Sinn; Dieser Autor gibt zu, die Wörter und Reime zu mögen, ist sich aber der Bedeutungen nicht bewusst, wenn er als Kind spielt. In diesem Artikel finden Sie viele bekannte Favoriten, ein paar neue und einige Springseilspiele. Viel Spaß und teilen Sie Ihre Liebe zum Springseil mit Familie und Freunden!

Springseil-Reime

Während ein Springseil springt und einen Springseil-Reim sagt, müssen sie den Anweisungen innerhalb des Reims folgen. Wenn der Reim endet, beginnt der Springer häufig, seine Sprünge zu zählen., Das Ziel ist zu sehen, wie lange man springen kann, ohne das Seil anzuhalten oder zu berühren.

Teddybär

Am Ende dieses Springseilreims springt der Springer mit geschlossenen Augen weiter, während die anderen Spieler die Anzahl der Sprünge zählen. Das Schließen der Augen macht das Springen, ohne das Seil zu berühren, zu einer Herausforderung.

Teddybär, Teddybär,
Umdrehen.
Teddybär, Teddybär,
Berühren Sie den Boden.
Teddybär, Teddybär
Berühren Sie Ihren Schuh.
Teddybär, Teddybär
Das wird tun.
Teddybär, Teddybär,
Geh nach oben.
Teddybär, Teddybär,
Sag deine Gebete.,
Teddybär, Teddybär,
Schalten Sie das Licht aus.
Teddybär, Teddybär
Sag gute Nacht!

Spanische Tänzerin

Nicht Letzte Nacht, aber die Nacht zuvor,
Zwanzig-vier Räuber kam an meine Tür klopfen
ich fragte Sie, was Sie wollen,
Und das ist, was Sie sagte:
Spanische Tänzerin, tun die spaltet,
Spanische Tänzerin, tun die twist,
Spanische Tänzerin, turn around
Spanische Tänzerin, die den Boden berühren,
Spanische Tänzerin, gehen Sie an der Rückseite
Spanische Tänzerin, bitte komm zurück.
Spanische Tänzerin, lesen Sie ein Buch.
Spanische Tänzerin, schauen Sie nicht.
1, 2, 3, 4, 5 . . .,

Miss Lucy

Da jedes Zeichen in diesem Jump Rope Song benannt ist, schließt sich ein anderer Spieler dem Springen an. Als jeder Charakter im Lied geht, hört ein Jumper auf zu springen.

Miss Lucy hatte eine Schildkröte.
Sie nannte ihn Tiny Tim.
Sie legte ihn in die Badewanne
um Zu sehen, ob er schwimmen konnte.

Er Trank das ganze Wasser.
Er aß die ganze Seife auf.
Er versuchte, die Badewanne zu essen,
Aber es blieb in seiner Kehle stecken.

Miss Lucy rief den Arzt
Der Arzt rief die Krankenschwester.
Die Krankenschwester rief die Dame
Mit dem Alligator Geldbörse.

„Mumps“, sagte der Arzt.,
„Masern“, sagte die Krankenschwester.
„Nichts“, sagte die Frau
Mit dem alligator-Geldbeutel.

Miss Lucy traf den Arzt.
Miss Lucy schlug die Krankenschwester.Miss Lucy bezahlte die Frau mit dem Alligator-Portemonnaie.

Raus rannte der Arzt.
Aus lief die Krankenschwester.
Out lief die Dame
Mit dem Alligator Geldbeutel.

Miss Mary Mack

„Miss Mary Mack, Mack, Mack
Alle gekleidet in schwarz, schwarz, schwarz
Mit silberne Knöpfe, Knöpfe, Knöpfe
Alle unten Ihr zurück, zurück, zurück.,

Sie bat ihre Mutter, Mutter, Mutter
Für 50 Cent, Cent, Cent
Die Elefanten, Elefanten, Elefanten
Sprung über den Zaun, Zaun, Zaun zu sehen.

Sie sprangen so hoch, hoch, hoch.
Sie erreichten den Himmel, Himmel, Himmel.
Sie kamen nie zurück, zurück, zurück
Bis 4. Juli, ly, ly!

Äpfel und Birnen

Ich bin mir nicht sicher, warum Küssen eine Rolle in Springseilreimen und Gesängen spielt, aber es scheint oft zu erscheinen.

Johnny gab mir Äpfel,
Johnny gab mir Birnen.Johnny gab mir fünfzig Cent,um ihn auf der Treppe zu küssen.,

Ich gab ihm seine Äpfel zurück,
Ich gab ihm seine Birnen zurück.
Ich gab ihm seine fünfzig Cent zurück
Und trat ihn die Treppe hinunter.

Springseil-Gesänge

Springseil-Gesänge sind kürzer als Springseil-Reime und machen häufig wenig Sinn. Die ersten beiden Gesänge, die wir aufgeführt haben, werden zu bekannten Liedern gesungen und funktionieren gut mit sehr kleinen Kindern.

Springen Seil

Dieses Gesanges ist, gesungen zu der Melodie von „Row, Row, Row your Boat.“Jedes Mal, wenn das Lied schneller gesungen wird und der Jumper springen muss, ohne einen Schlag zu verpassen, das Seil zu berühren oder anzuhalten.,

Springen, springen, springen ein Seil,
Fröhlich im Frühjahr.
Hop, Hop auf jedem Fuß,
So schnell wie Sie singen können.

Skipping Füße

, Gesungen zu der Melodie von „Jingle Bells,“ this jump rope-Gesang ist leicht zu erlernen.

Skipping füße, skipping füße,
Skipping füße alle tag.
Oh was für ein Spaß es ist, zu überspringen,
Den ganzen Tag Weg. Hey!“

Ich mag Kaffee

Der Jumper fügt den Namen eines Freundes ein, dem er beim Springen beitreten möchte. Dieser Freund lädt einen anderen ein, und das geht weiter, bis alle springen.,

ich mag Kaffee,
ich mag Tee,
ich möchte für _______
kommen Sie mit mir.

Ice Cream Soda

Wenn der Jumper einen Sprung verpasst, ist jeder Buchstabe, den er verpasst hat, der erste Buchstabe im Namen des Freundes des Jumpers.

Eis Soda,
Limonade punch.
Sag mir den Namen
meines Honigbündels
A, B, C, D, E. . .

Banana Split

Banane, Banane
Banana split!
Mama kaufte
Ein neugeborenes Küken!

Chickie starb.
rief Mama.
Banane, Banane
Banane split!,

Lady, Lady Touch the Ground

Hier ist ein weiterer Springseil-Gesang, bei dem der Jumper die vorgeschlagene Aktion ausführen muss. Am Ende, wenn „Skidoo“ gesagt wird, verlässt der aktuelle Jumper das Seil und ein neuer Jumper beginnt zu springen.

Lady, Lady, die den Boden berühren,
Lady, Lady, turn around.
Biegen Sie nach Osten, und biegen Sie nach Westen,
Und wählen Sie die, die Sie am besten gefällt.

Lady, Lady, die den Boden berühren,
Lady, Lady, turn around.
Lady, lady zeig deinen Schuh,
Lady, lady, jetzt skidoo!,

Springseilgesänge werden oft mit dem Namen des Springers, einem Freund oder einem anderen in den Gesang eingefügten Springer personalisiert. Die nächsten drei Springseil-Gesänge sind Beispiele für diese Personalisierung.

K-is-S-in-G

______ und ________
Sitting in a tree,
K-is-S-in-G
erst kommt die Liebe,
Dann kommt die Ehe.
Dann kommt _______
Mit einem Kinderwagen.

Geburtstagsgesang

Es gibt zwei Möglichkeiten, den Geburtstagsgesang zu verwenden: 1) Jeder springt zusammen und sagt die Namen der Monate. Wenn der Geburtstagsmonat eines Springers aufgerufen wird, springen sie heraus., 2) Jeder Spieler beginnt zu springen, wenn sein Geburtstagsmonat aufgerufen wird.

Äpfel, Pfirsiche, Birnen und Pflaumen
Sag mir, wann dein Geburtstag kommt.

Mein Name Ist

Dieser chant unterstreicht die alphabet oder fügt eine persönliche Note, mit die jumper-Namen. Jeder Jumper verwendet den nächsten aufeinanderfolgenden Buchstaben im Alphabet. Es kann eine Herausforderung sein, wenn du Buchstaben wie w, x, y und z bekommst.

A mein Name ist Alice;
Der Name meines Mannes ist Al;
Wir leben in Alabama,
Und wir verkaufen Äpfel.

B mein Name ist Barbara;
Der Name meines Mannes ist Ben;
Wir leben in Boston,
Und wir verkaufen Luftballons.,

Jump Seil Spiele

Spielen eine vielzahl von verschiedenen jump seil spiele halten die kinder springen seil länger und macht springen mehr spaß. Zusätzlich zur Einführung einiger lustiger Springseilspiele haben wir Anweisungen für Einzelspringen, Partnerspringen, Doppelspringen und chinesisches Springseil.

Einzelspieler-Springen

Selbst ein einzelnes Kind kann Spaß mit einem Springseil haben, das verschiedene Arten von Sprüngen versucht., Probieren Sie einen der folgenden Sprünge aus:

• Die Schaukel
  Springt und landet auf einem Fuß, schwingt das gegenüberliegende Bein zur Seite und wechselt dann beim nächsten Sprung zum anderen Fuß und Bein.
• >
  Springe und lande mit einem Fuß vorwärts, einem zurück, dann wechsle beim nächsten Sprung zum anderen Fuß.
• Kreuz und quer
  Springen und landen mit den Füßen wie ein X gekreuzt, dann springen und landen mit den Füßen auseinander, dann springen mit den Füßen wieder gekreuzt.
• Duck Jump
  Abwechselndes Springen und Landen mit gespreizten Fersen, Zehen und Knien, dann Fersen zusammen und Zehen und Knie.,

Partnerspringen

Erfahrene Springer werden die Herausforderung genießen, mit einem Freund mit einem Einpersonenseil zu springen. Der Trick besteht darin, das Seil beim gleichzeitigen Springen sanft zu drehen. Versuchen Sie Folgendes:

• Stehen Sie sich gegenüber, wobei eine Person beide Enden des Seils hält und es schwingt.
• Stehen Sie mit einer Person, die beide Enden des Seils hält, von hinten nach hinten.
• Stehen Sie Seite an Seite mit jeder Person, die ein Ende des Seils hält.,

Double Dutch

Double Dutch erfordert mehr Geschick und ist anspruchsvoller als gewöhnliches Springseil, da es zwei Seile verwendet, die abwechselnd in entgegengesetzte Richtungen geschwungen werden. Das Schwingen der Seile kann ebenso eine Herausforderung sein wie das Springen! Sobald Sie es geschafft haben, eine Person zu springen, erhöhen Sie den Schwierigkeitsgrad, indem Sie zwei oder mehr Springer haben.

Chinesisches Springseil

Chinesisches Springseil ähnelt einer Kombination aus Hopscotch und Springseil. Zwei Spieler stehen mit einem 16 Fuß Seil in einem Kreis mit dem Seil um ihre Knöchel gebunden. Das Seil muss straff sein., Der Jumper führt eine Reihe von Bewegungen mit zunehmender Komplikation aus, ohne anzuhalten oder einen Fehler zu machen. Das Seil wird etwa sechs Zoll über dem Boden gehalten und angehoben, wenn der Jumper jede Bewegung abschließt. Wenn der Jumper eine Bewegung verpasst, müssen sie von vorne beginnen.

• Erster Zug
  Der Jumper beginnt damit, mit der Seite zum Oval zu stehen, einen Fuß in die Mitte zu setzen, ohne eine Seite des Seils zu berühren, und den Boden mit dem Zeh zu berühren. Der Fuß wird bewegt und unter das Seil gelegt, das dem Jumper am nächsten ist, und über die zweite Seite, so dass die erste Seite des Seils die zweite überquert., Dies wird fünf Mal wiederholt, die Seiten werden gewechselt und die Bewegung wird fünf weitere Male wiederholt.
• Zweiter Zug
  Das Seil wird auf Kniehöhe oder knapp darunter angehoben. Der Jumper beginnt damit, in der Mitte des Ovals zu stehen, springt dann und landet mit den Füßen draußen auf beiden Seiten der Seile. Dann springt der Jumper wieder und bringt ihre Füße zurück ins Oval. Dieser Sprung wird fünfmal nach vorne und fünfmal nach hinten wiederholt.
• Dritter Zug
  Das Seil wird so gehalten, dass eine Seite höher ist als die andere., Der Jumper steht dem Seil gegenüber, springt über die untere Seite in die Mitte und dann über die höhere Seite. Dieser Sprung wird wiederholt rückwärts über das Seil springen. Die vorderen und hinteren Sprünge werden fünfmal wiederholt, für insgesamt zehn Sprünge.
• Vierter Zug
  Dieser Sprung ist der gleiche wie der erste Zug, nur der Zug erfolgt mit den Händen des Springers anstelle der Füße.
• Fünfte Bewegung
  Sprung ist die gleiche wie der zweite Zug, aber der Jumper berührt den Boden, wie sie springt.
• Sechster Zug
  Sprung ist das gleiche wie der dritte Zug, aber mit den Händen den Boden berühren, wie sie springt.,

Die nächsten beiden Spiele, die wir aufgelistet haben, funktionieren sehr gut für Anfänger.

Snake

Ein Springseil-Spiel für kleine Kinder oder Anfänger, um zu lernen, wie man seine Sprünge mit den Seilschaukeln, mit Snake, das Seil bleibt auf dem Boden. Ein Spieler hält jedes Ende des Seils. Kinder abwechselnd versuchen, darüber zu springen, wie es Wellen über den Boden wie eine Schlange.

(

Zeichnen Sie zunächst mit Kreide einen großen Kreis, dessen Durchmesser doppelt so lang ist wie das Seil) auf dem Boden um den Sprungbereich., Ein Spieler steht mit dem Seil in der Mitte, während die anderen Spieler in gleichen Räumen auf dem Kreidekreis stehen. Der Spieler in der Mitte schwingt das Seil in höheren und höheren Kreisen beim Singen:

Hubschrauber, Hubschrauber über meinem Kopf,
Ich wähle eine Farbe und die Farbe ist _________.

An dieser Stelle beginnt der Spieler, der das Seil schwingt, es am Boden entlang zu schwingen. Jeder Spieler, der die Farbe called Out trägt, bewegt sich hinein und versucht, über das Seil zu springen. Der Gesang wird wiederholt und die Spieler schließen sich dem Springen an., Wenn jemand vermisst oder das Seil einen Spieler berührt, nimmt der Spieler, der das Spiel stoppt, den Platz in der Mitte ein und das Spiel geht weiter.

Stack-Up

Zwei geschickte Wirbel können dieses Springseil-Spiel für viele Spieler verlängern. Richten Sie Ihre Spieler aus oder nummerieren Sie sie, damit jeder weiß, wann er an der Reihe ist. Jedes Mal, wenn das Seil auf den Boden trifft, beginnt ein anderer Spieler zu springen. Das Spiel endet, wenn ein Jumper den Zug verpasst oder das Seil stoppt.

Water Splash

Ein kühlendes Spiel an einem heißen Tag, stellen Sie sicher, dass Kinder dieses Spiel draußen spielen., Zwei Spieler drehen das Seil, während die Springenden abwechselnd mit einem Plastikbecher Wasser springen. Singen oder sagen Sie einen Springseil-Reim oder zählen Sie bis zehn, während jeder Spieler springt. Der Springer mit dem meisten Wasser im Pokal gewinnt dieses Spiel.

Springseil-Staffel

Wenn Sie viele Springer haben, versuchen Sie, sie in Teams für ein Springseil-Relaxrennen aufzuteilen. Sie benötigen zwei Einspringer-Springseile. Teilen Sie Ihre Spieler in zwei oder mehr teams mit einer gleichen Anzahl von Jumpern., Probieren Sie eine der folgenden Ideen für Staffellaufspaß aus:

• Teilen Sie jedes Team in zweieinhalb der Kinder an der Startlinie und die Hälfte an der Ziellinie. Kinder springen ihren Weg zu einer Ziellinie und übergeben das Seil an ihren Teamkollegen, der zurück zur Startlinie springt.
• Jedes Teammitglied springt zur Ziellinie und zurück zur Startlinie, bevor es das Seil einem Teamkollegen übergibt.
• Integrieren Sie andere Arten von Sprüngen, z. B. das Springen auf dem rechten oder linken Bein., (Siehe die Sprünge, die in diesem Artikel unter „Einzelspieler-Springen“ aufgeführt sind)

Banana Split

Wenn die Kinder es satt haben zu springen, können sie mit diesem Spiel eine kleine Pause einlegen. Zwei Menschen schwingen ein langes Seil in Richtung einer Reihe von Kindern und dann weg. Die erste Person in der Schlange läuft unter dem Seil und dann zurück, ohne das Seil zu berühren oder berührt zu werden. Dann schließt sich der zweite Läufer dem ersten an und sie laufen unter dem Seil. Jedes Mal, wenn sich das Seil zur Linie dreht, schließt sich ein anderes Kind an und rennt. Wenn das Seil jemanden berührt oder ein Spieler es nicht hin und her schafft, beginnt das Spiel von vorne.,

Katz und Maus

Für dieses lustige Spiel brauchst du vier Spieler. Wenn Sie mehr als vier Spieler haben, können Kinder abwechselnd. Zwei Kinder drehen das Seil, eines ist die Katze und eines ist die Maus. Die Maus macht das Seilspringen, springt einmal, läuft um einen der Twirler herum, springt wieder und rennt dann um den anderen Twirler herum. Die Katze jagt die Maus, dem gleichen Weg folgend, nachdem die Maus einen One-Jump-Vorsprung hat. Die Katze versucht, die Maus zu markieren und wenn erfolgreich, wird die Maus die Katze und beginnt die Jagd wieder.,

Die Vorteile von Jump Songs

Jump seil songs sind nicht nur spaß, aber bieten vorteile, wie:

• Koordination
  Die stetige, regelmäßige kadenz der jump seil und begleitenden song hilft entwickeln koordination zwischen ein kind der augen, hände, und füße.
• nervensystem kommunikation
  Die motor muster kinder lernen mit jump seil verbessert insgesamt kognitive funktion.
• Kreatives Denken
  Die Bilder, die von einigen der relativ unsinnigen Jump Rope Songs erstellen Kreativität.,
• Körperliche Stärke
  Wiederholte Springseilaktivität mit Gesängen und Liedern hilft beim Aufbau von Fuß-und Beinkraft und körperlicher Ausdauer.

Springen oder Springseil macht Spaß, besonders wenn es von Liedern, Gesängen und Reimen begleitet wird. Ermutigen Sie Ihre Springer, ihre eigenen lustigen Wege zu finden, um sich gegenseitig herauszufordern. Seilspringen ist nicht nur für Kinder, und wenn Kinder früh anfangen, kann eine lebenslange Liebe für diese Kraftaufbauübung aufgebaut werden. Jump Rope Songs können längeres Spielen fördern und den Spaß an diesem lustigen Zeitvertreib steigern. Springe weg!,