Eine der schwierigsten Fragen im Leben ist „Was willst du tun?“
Besonders wenn Sie keine Ahnung haben, was Sie tun möchten oder einen Übergang durchlaufen. Ich kann dir nicht sagen, wie oft ich diese Frage durchgeschleudert habe.
Es ist auch schwierig, auf diese Frage zu antworten, selbst wenn Sie wirklich wissen, was Sie mit Ihrem Leben tun möchten, es aber noch nicht tun, weil Sie nicht wissen, wie Sie es erreichen sollen.
Es ist eine sehr einfache Frage, aber dennoch ist es für viele von uns schwer zu beantworten. Jemals gefragt, warum?,
Ich glaube, diese Frage verursacht uns so viel Qual, weil wir als soziale Spezies andere Menschen nicht gerne enttäuschen. Wir wollen uns akzeptiert fühlen. Wir sind dafür fest verdrahtet.
Wenn Sie jemandem eine Antwort geben, von der Sie glauben, dass sie sie hören möchten, können Sie Ihre Gefühle für soziale Akzeptanz befriedigen, aber Sie enttäuschen immer noch jemanden: sich selbst.
Ziemlich paradox, nicht wahr?
Du bist nicht ehrlich zu dir selbst, weil du dir nicht die Erlaubnis gegeben hast, dein wahres Selbst zu sein. Kein lustiges Gefühl.,
Sie werden diese Frage nie sicher beantworten, bis Sie sich die Zeit nehmen, systematisch etwas über sich selbst zu lernen.
Bereit, jetzt über sich selbst zu lernen? Laden Sie eine Checkliste mit allem herunter, was Sie über sich selbst lernen müssen.
Aber wie fängt man überhaupt mit etwas so Breitem wie „über sich selbst lernen“an? So groß ein Thema auch ist, der Einstieg muss nicht schwer sein.
Wenn Sie sich verloren fühlen, zeigt Ihnen dieser Beitrag, wie Sie etwas über sich selbst lernen und warum es für das Lifestyle-Design so wichtig ist.,
Gestalten Sie Ihren Lebensstil: Schritt #1
Es gibt unendlich viele Gründe, warum Menschen ihr Leben verändern wollen.
Sie könnten motiviert sein, Schulden zu machen, finanziell unabhängig zu werden, mehr Kontrolle über Ihr Leben zu erlangen, mehr Zeit mit der Familie zu verbringen, mehr zu reisen, sich mehr auf Ihre Leidenschaft zu konzentrieren oder Ihren Stress abzubauen (wie ich).
Unabhängig von Ihrer Motivation glaube ich, dass der Prozess der Transformation Ihres Lebens damit beginnt, dass Sie Ihre Arbeit für Sie arbeiten lassen.
Um zu verstehen, wie Sie arbeiten möchten, müssen Sie zuerst etwas über sich selbst lernen. Es ist das wichtigste Thema, das du nie gelernt hast.,
Die meisten Menschen versuchen Lifestyle-Design, indem sie sich nach jemand anderem modellieren. Aber für mich scheint das völlig rückwärts zu sein. Ich glaube, bei Lifestyle-Design geht es darum, zu akzeptieren, wer Sie sind, und Ihre Bedürfnisse an Ihren Zweck anzupassen, ohne einen Online-Guru oder Lifestyle-Design-Experten zu kopieren.““
Je mehr Sie über sich selbst lernen, desto besser sind Sie gerüstet, einen Lebensstil zu entwerfen, der wirklich einzigartig für Ihre Werte, Bedürfnisse, Fähigkeiten und Motivationen ist.
Besonders wenn Sie erwägen, für sich selbst zu arbeiten, müssen Sie sich zuerst kennenlernen., Ich kann Ihnen nicht sagen, wie viele Unternehmer ein Unternehmen aufbauen, das mehr Freiheit sucht, aber am Ende völlig elend ist, weil sie ein Unternehmen aufgebaut haben, das sich an ihren Arbeitsbedürfnissen orientiert.
Dein Leben ist ein riesiges und riesiges Thema. Es gibt viel zu wissen. Hier sind die wichtigsten „Themen“, von denen ich glaube, dass Sie wissen müssen, um Ihren Lebensstil erfolgreich um befriedigendere Arbeit zu gestalten.
Ihre persönliche Produktivität
Wie möchten Sie arbeiten? Was wollten Sie schon immer für die Arbeit tun? Warum arbeitest du? Ich gebe Ihnen die Erlaubnis, diese Fragen so ehrlich wie möglich zu beantworten.,
Uns allen wurde beigebracht, auf eine Weise zu arbeiten, die uns als Individuen nicht natürlich erscheint. Ich denke, viele von uns arbeiten nicht gerne, weil wir nicht auf eine Weise arbeiten, die für uns Sinn macht.
Zum Beispiel tritt meine Höchstleistungszeit für die Arbeit jeden Tag von 7 bis 12 Uhr auf. Ich bevorzuge auch eine Mischung aus eigener Arbeit und der Zusammenarbeit mit anderen ein paar Mal pro Woche. Ich möchte, dass der Wert meiner Arbeit auf der Qualität meiner Ausgabe basiert, nicht auf der Zeit, die ich im Büro „einlege“.,
Zusätzlich muss ich mindestens eine Stunde am Tag damit verbringen, eine körperliche Aktivität im Freien wie Gehen, Gartenarbeit oder Paddeln auszuüben, um mich selbst zu energetisieren. Ich möchte auch die Freiheit zu entscheiden, wie viel Zeit ich mit meiner Familie verbringe.
Wie Sie sich vorstellen können, bin ich nicht für die 9-zu-5 ausgeschnitten. Sie könnten auch nicht sein, und es kann die Ursache für Ihren Stress sein.
Die oben aufgeführten Bedürfnisse sind die Zutaten, die meine „persönliche Produktivität optimieren.“Es macht nicht jeden produktiv, aber es macht mich produktiv., Höchstwahrscheinlich unterscheiden sich die Zutaten für Ihre persönliche Produktivität auch von anderen Personen.
Ich wäre nicht annähernd so produktiv, wenn ich den größten Teil meiner Energie damit verbringen müsste, meinen Arbeitsstil an einen One-size-fits-all-Standard anzupassen. Eine der anstrengendsten Erfahrungen meines Lebens war es, mich auf meine Arbeitsbedürfnisse auszurichten.
Lassen Sie mich klarstellen: Ich arbeite gerne, aber zu meinen Bedingungen.
Ich dachte einmal, produktiver zu sein bedeutete, in kürzerer Zeit mehr zu tun. Ich dachte, meine Zeit effektiver zu verwalten, war der Schlüssel zu meiner Produktivität., Mir ist jetzt klar, dass der Schlüssel zu meiner Produktivität darin besteht, wie ich mit meiner begrenzten Energie umgehe.
Einer der größten Anstiege für meine Energie war die Entscheidung, in Übereinstimmung mit meinen Bedürfnissen zu arbeiten. Ich habe vielleicht 10 Stunden am Tag zu arbeiten, aber jetzt merke ich, dass ich nur 3 bis 4 Stunden Energie habe, um qualitativ hochwertige Arbeit zu schaffen.
Ob Sie es glauben oder nicht, ich verbringe jetzt weniger Zeit als in einem Büro, aber ich bin viel produktiver. Das verdanke ich dem Lernen, was mich persönlich produktiv macht.
Was sind Ihre persönlichen Produktivitätsanforderungen?
Ihr „Warum“
Jenseits von Geld, warum arbeiten Sie?, Warum machen Sie von all den verschiedenen Möglichkeiten für die Arbeit die Arbeit, die Sie tun?
Wenn Sie Ihr Leben nach der Arbeit gestalten möchten, die Sie schon immer tun wollten, müssen Sie sich über Ihr „Warum“im Klaren sein. Ihr Zweck. Der Grund, der Sie motiviert, jeden Tag zu arbeiten.
Wenn Sie sich nicht ganz sicher sind, was Sie tun möchten, fragen Sie sich: „Warum möchte ich nicht die Arbeit machen, die ich gerade mache?“Welche Aspekte genießen Sie und nicht genießen? Warum?
Ich habe die Angewohnheit, mich zu fragen, „warum“ über alles, was ich bin zu tun, oder ich denke darüber nach, zu tun kultiviert., Es war eine der einfachsten und effektivsten Selbstbewusstseinsgewohnheiten für mich zu üben.
Diese einfache Frage hält mich in meinen Tracks auf, so dass ich mir einen Moment Zeit nehmen kann, um sicherzustellen, dass meine Entscheidung mit meinen Bedürfnissen und meinem Zweck übereinstimmt. Ich kann dir nicht sagen, wie viel Zeit, Energie und Angst es mir erspart hat.
Sobald Sie Ihr „Warum“ festnageln, fließen alle Ihre Entscheidungen und Handlungen daraus, um Ihren idealen Lebensstil zu gestalten.
Kennen Sie Ihr „Warum“?
Ihre Werte
Was ist Ihnen wichtig? Welche Art von Arbeit sind Sie bereit zu tun oder nicht? Warum?,
Ich denke gerne an Werte als Ihren persönlichen Code, um Ihre Handlungen und Reaktionen auf verschiedene Umstände zu leiten. Sie bieten einen Kernsatz von Parametern, wie Sie Ihr Leben und Ihre Arbeit in Zukunft gestalten werden. Sie sind die Grundlage Ihrer persönlichen Produktivität.
Sie liefern die Blaupause für das Leben Ihres „Warum“.
Einer meiner Kernwerte ist die Wertschätzung von Erfahrungen gegenüber materiellen Besitztümern. Wenn ich im Begriff bin, ein physisches Produkt zu kaufen, denke ich immer darüber nach, wie es entweder meine Erfahrungen verbessern oder von ihnen ablenken kann.
Ich schätze auch Einfachheit., Ich suche nicht unbedingt nach dem einfachen Ausweg, sondern nach Aktionen, die meine Zeit und Energie optimal nutzen. Ich suche ständig nach Möglichkeiten, die Anzahl der Entscheidungen, die ich jeden Tag treffen muss, oder die Anzahl der Schritte in einem bestimmten Prozess zu reduzieren.
Was sind Ihre Grundwerte?
Ihre Beweggründe
Was regt Sie auf, Maßnahmen zu ergreifen, ohne gezwungen zu werden?
Wenn Sie für sich selbst arbeiten möchten, müssen Sie Ihre Motivationsquellen klar verstehen. Ist es Geld? Mit anderen arbeiten? Mehr Zeit mit der Familie verbringen? Konkurrenz? Anderen helfen? Ein großes Problem lösen?,
Ihre Motivation ist, wie Sie Ihr „Warum“ leben und in Übereinstimmung mit Ihren Werten handeln.
Ihre Motivation wird Ihr neuer Chef. Sie müssen auch verstehen, wie Sie die Kraft Ihrer Motivationen nutzen können, um Ihnen bei der Gestaltung Ihres idealen Lebensstils eine nachhaltige Energiequelle zu bieten.
ich bin sehr sparsam mit meinem Geld. Es ist eine meiner Motivationen. Ich habe kürzlich beschlossen, einen Co-Working-Space auszuprobieren, um mich jeden Morgen mehr auf die Nutzung meiner „Peak Performance Period“ zu konzentrieren (wie oben beschrieben). Es ist $185 pro Monat. Ich weiß, dass ich jeden Tag dorthin gehen werde, weil ich mein Geld wert sein will!,
Was sind Ihre Motivation für die Arbeit?
Wie Sie Lernen
das Erlernen neuer Fähigkeiten muss nicht aufhören, sobald Sie das college verlassen oder bekommen ein Diplom. Lernen findet nicht nur in akademischen Einrichtungen statt.
Sie werden ständig neue Fähigkeiten erlernen müssen, wenn Sie an Ihren Bedingungen arbeiten und in unserer sich dynamisch verändernden Wirtschaft gedeihen möchten.
Viele von uns haben Angst vor dem Lernen, weil die Art und Weise, wie wir in der Schule gelernt haben, nicht mit unserem persönlichen Lernstil übereinstimmte. Wir hatten nie die Wahl.,
Ich kann mich nicht erinnern, jemals ermutigt zu werden, meinen Lernstil zu entdecken. Ich wurde unterrichtet, indem ich Vorlesungen hörte, Bücher las und Hausaufgaben machte, um die neuen Konzepte zu üben, die ich im Unterricht gelernt hatte. Mir wurde gesagt, wie man lernt.
Ich habe hauptsächlich durch Auswendiglernen gelernt. Mir wurde beigebracht, durch gute Noten motiviert zu sein, aber als Erwachsener habe ich erkannt, dass meine natürliche Lernmotivation die Möglichkeit ist, zu experimentieren und Dinge für mich selbst herauszufinden.
Was motiviert Sie, etwas Neues zu lernen? Vielleicht experimentierst du gerne wie ich und lernst aus deinen Fehlern., Oder vielleicht haben Sie eine ganz andere Motivation.
Viele Menschen lernen in kollaborativen Gruppen besser, daher wäre es Folter, alleine an einem Auftrag arbeiten zu müssen. Lesen ist für manche eine gefürchtete Form des Lernens, daher hören sie lieber Audiolektionen oder Vorlesungen.
Möglicherweise sind Sie ein visueller Lerner und müssen Konzepte sehen, die in verschiedenen Kontexten erstellt und präsentiert werden.
Die formale Zertifizierung unter der Leitung eines Ausbilders ist möglicherweise Ihr Ding, um eine neue Fähigkeit zu erlernen, oder Sie sehen sich eine Reihe von Videos auf YouTube in Ihrem eigenen Tempo an.,
Es spielt keine Rolle, welche Methode Sie wählen, solange sie Ihren Motivationen und Ihrem persönlichen Lernstil entspricht.
Wie lernst du gerne?
Ihre Gewohnheiten
Ihre Gewohnheiten werden Ihnen sagen, alles darüber, wie Sie Sie verbringen Sie Ihre Zeit, Geld und Energie. Ihr Lebensstil ist die Summe Ihrer Gewohnheiten. Daher ist es wichtig, die richtigen Gewohnheiten aufzubauen, wenn Sie für sich selbst arbeiten möchten.
Sie müssen anfangen, Ihre Gewohnheiten zu bewerten und zu entscheiden, welche Sie beseitigen, stärken oder ändern möchten, während Sie Ihren Lebensstil neu gestalten. Gewohnheiten sind der Motor der Transformation des Lebensstils.,
Gewichtsverlust, Brechen einer Sucht oder Aussteigen aus der Schuld beginnen alle mit veränderten Gewohnheiten. Das ist es. Gewohnheiten zu ändern kann sehr herausfordernd sein, aber neue Gewohnheiten können auch Ihr Leben viel einfacher machen, wenn sie endlich greifen!
In Bezug auf die Gestaltung Ihres Lebensstils zu Ihrem einzigartigen Zweck empfehle ich, die folgenden Gewohnheiten zu verfolgen: Wie Sie Ihr Geld ausgeben, wie Sie Ihre Zeit verbringen, wie Sie Ihre persönliche Energie verwalten und wie Sie Ihre Gefühle verarbeiten.
Welche Ihrer bestehenden Gewohnheiten wird Ihnen helfen, an Ihren Bedingungen zu arbeiten?,
Ihre Stärken und Fähigkeiten
die Meisten von uns beschränken, unsere Fähigkeiten, um die Liste der Fähigkeiten und Erfahrungen, die wir auf unseren Lebenslauf. Um Ihren idealen Lebensstil zu gestalten, müssen Sie einen viel größeren Umfang Ihrer Fähigkeiten sowohl in Ihrem beruflichen als auch in Ihrem persönlichen Leben beurteilen.
Ich definiere Ihre Fähigkeiten als Ihre natürlichen Stärken, Talente, marktfähigen (harten) Fähigkeiten, Menschen (weichen) Fähigkeiten, Lebenserfahrungen, speziellen Arbeitsprojekten, Hobbys und Lebenskompetenzen.
Was sind Ihre Kernstärken und-fähigkeiten?,
Ihre Persönlichkeit
ich mag zu denken, der Ihre Persönlichkeit als Ihre Natürliche Tendenz und Vorliebe für den Umgang mit den Menschen und der Welt.
Wenn Sie die Macken in Ihrer Persönlichkeit verstehen, können Sie besser verstehen, wie Sie gerne arbeiten und welche Art von Menschen Ihren Persönlichkeitstyp am besten ergänzen.
Erwägen Sie eine Persönlichkeitsbewertung, wenn Sie noch nie eine genommen haben. Es gibt mehrere Optionen, aber die Myers-Briggs-Bewertung ist wahrscheinlich der am weitesten verbreitete (und leicht verfügbare) Standard.,
Meine Philosophie zu Selbsteinschätzungen: Benutze sie als Leitfaden für deine Selbstbewusstseinspraxis, aber nicht als feste Interpretation dessen, wer du bist. Nimm sie mit einem Körnchen Salz.
Wie würdest du deine Persönlichkeit ehrlich einschätzen?
Ihre Emotionale Intelligenz
Es gibt eine Denkschule, die glaubt, dass Ihre emotionale Intelligenz ein besserer Prädiktor für den Erfolg als deine rationale Intelligenz Ihr IQ ist.,
Emotionale Intelligenz (EQ) ist Ihre Fähigkeit, Ihre Emotionen zu verwalten, wie effektiv Sie mit anderen Menschen interagieren, Ihre Fähigkeit zur Empathie und wie gut Sie sich konzentrieren können. Alle entscheidenden Fähigkeiten, um Ihren selbstständigen Lebensstil nachhaltig zu gestalten.
Sie können anfangen, etwas über Ihren EQ zu lernen, indem Sie sich dessen bewusst werden, wie Sie auf Menschen reagieren. Dies gibt Ihnen ein Gefühl dafür, wie gut Sie die Bedürfnisse anderer verstehen und wie Sie explosive Reaktionen minimieren können.,
Ihre Fähigkeit, die Befriedigung zu verzögern, ist ein weiterer Bereich, den Sie in Betracht ziehen sollten, um ein besseres Gefühl dafür zu bekommen, wie gut Sie sich konzentrieren, damit umgehen und Ihre Motivation aufrechterhalten können.
Wie würden Sie Ihren EQ beschreiben?
Ihr Selbstvertrauen
ich will ganz ehrlich zu Ihnen: Verzicht auf vordefinierten Pfaden wie der 9-zu-5-lebensstil zu erstellen Sie Ihren eigenen Weg nimmt eine TONNE von Selbstbewusstsein.
Täusche dich nicht über deine Fähigkeiten, indem du sie überschätzt, weil du dir nicht die Zeit genommen hast, sie zu bewerten. Suchen Sie andererseits nicht für jede Entscheidung, die Sie treffen müssen, eine Validierung.,
Selbstvertrauen ist ein heikles Gleichgewicht. Es geht darum, Gefühle der Selbstsicherheit zu kultivieren. Es ist mit dem Mut zu experimentieren und aus Ihren Fehlern zu lernen, wenn Sie scheitern.
Sie werden auch Ihre Quellen des Selbstvertrauens beurteilen wollen, wenn das Gehen hart wird. Wen können Sie anrufen oder was können Sie tun, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken, wenn es einen Aufzug benötigt? Was gibt Ihnen Sicherheit?
Ihr Vertrauen hilft Ihnen zu wissen, wann Sie sich zurückhalten und wann Sie zu Ihren Bedingungen vorankommen müssen.
Was macht dich selbstbewusst?,
Nichts Hält Sie Zurück
Wenn Sie möchten, um vollständig Ihr Leben verändern, es ist Zeit, sich mit Ihre Probleme. Wir haben sie alle. Stelle dich deinen Ängsten. Fordern Sie Ihre Erwartungen heraus.
Hier sind einige der Dinge, die Sie (unwissentlich) zurückhalten könnten:
- Ihre Ängste
- Ihr Verlangen
- Ihre negativen Gedanken
- Ihre Wünsche
- Ihre Erwartungen
- Ihre Risikotoleranz
Es ist Zeit, Ihr Gepäck zu entladen. Machen Sie Platz für die große Veränderung, die Sie in Ihrem Leben wollen. Es hält dir den Rücken frei von dem, was du schon immer tun wolltest!,
Über sich selbst lernen: Schritt #1
Es gibt viele verschiedene Selbsteinschätzungen, die Sie vornehmen können, um mehr über sich selbst zu erfahren, aber für viele Bereiche Ihres Lebens gibt es keine formellen Einschätzungen Ich rate Ihnen, mehr darüber zu erfahren. Also, was ist der beste Weg, um über sich selbst zu lernen?
Beginnen Sie eine Schreibgewohnheit, indem Sie einen oder eine Handvoll Bereiche in Ihrem Leben verfolgen. Ich interviewte mehr als 200 Menschen, die ihr Leben erfolgreich verändert haben, und fragte jeden von ihnen: „Was war die wichtigste Gewohnheit, die Ihnen bei diesem Übergang geholfen hat?“Über die Hälfte sagte, es sei eine tägliche Schreibgewohnheit.,
Einige hielten altmodische schriftliche Zeitschriften, andere bauten Listen in Evernote auf und andere verfolgten ihre Gedanken, indem sie Notizen auf ihren Handys machten.
Es war egal, was sie schrieben oder wie sie es taten. Was zählte, war die Schaffung einer Schreibgewohnheit, die für sie funktionierte (ich halte eine laufende Notiz auf meinem Handy, ein geschriebenes Tagebuch und eine Tabelle).
Beginnen Sie, Ihre Gefühle zu überwachen. Speziell Ihre positivsten und negativsten Gefühle jeden Tag. Suchen Sie nach Mustern, um neue Möglichkeiten für Ihr Leben zu entdecken.
Sei ein Schüler von dir selbst. Machen Sie sich Notizen!,
Wenn Sie interessiert sind, können Sie hier meine vollständige Selbsteinschätzung lesen.
Bereit zu Lernen, Über sich Selbst?
, Um Ihnen den Einstieg, habe ich eine Reihe von wöchentlichen self-assessment Herausforderungen. Jeder konzentriert sich auf nur einen Aspekt Ihres Lebens, wie Sie Ihr Geld ausgeben oder wie Sie Ihre Werte entdecken.
Diese Herausforderungen zwingen dich, aus deinem Kopf herauszukommen und Maßnahmen zu ergreifen. Es gibt keinen besseren Weg, etwas über sich selbst zu lernen, als Maßnahmen zu ergreifen!