Wie man einem Mann hilft, beim Sex hart zu werden (und hart zu bleiben)

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Es gibt physiologische und psychologische Gründe, warum der Penis Ihres Mannes nicht so hart bleibt wie früher.

Hier ist, wie zu helfen, seinen penis schwer zu bekommen (und bleiben hart), so dass Sie zwei können guten sex haben zusammen (und nicht sorgen über seine Erektion).

Probieren Sie eine neue Sexposition aus

Der Penis ist eine Kreatur, die sich leicht durch die Brunft der Routine langweilt.,

Lassen Sie uns sagen, dass Sie und Ihr Mann einen heißen Groove haben, wenn es um Ihr Sexualleben geht. Sie werden regelmäßig ausgeflippt, und weil Sie wissen, was sich gegenseitig anmacht, sehen Ihre Sex-Sessions alle ziemlich identisch aus. Heiß, aber identisch. Selbst die sexieste Routine kann sich mit der Zeit in eine Brunft verwandeln.

Wenn es ihm schwer fällt, seinen Penis beim Sex hart zu halten, könnte dies eine Lösung sein, die so einfach ist wie das Ändern der Geschlechtsbewegungen, die Sie beide im Bett versuchen. Neue Sexpositionen können die Fantasie anregen und seinen Penis hart halten, indem er seinen Penis mehr „in Aktion“ hält als zuvor.,

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Wenn Sie also normalerweise an solchen Dingen festhalten oder wenn Sie immer Sex im Bett haben, warum würzen Sie die Dinge nicht auf und arbeiten Sie in einer neuen Sexposition wie Reverse Cowgirl mit dir an der Spitze? Selbst wenn Sie nur Orte vom Schlafzimmer zum superweichen Teppich im Wohnzimmer bewegen, kann dies die erotische Verlockung sein, die er braucht, um seinen Penis noch einmal aufmerksam zu machen!

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Lebe einen gesunden Lebensstil

Damit ein Penis aufgerichtet wird und aufrecht bleibt, müssen Blutfluss und Kreislauf gesund sein.

Zusätzlich muss sein Körper die richtige Menge des Hormons Testosteron erhalten. Sich um seinen Körper zu kümmern und einen gesunden Lebensstil zu führen, hilft bei beiden.

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Wenn er raucht, sollte er aufhören, weil Rauchen den Kreislauf verletzt, was wiederum seinen Penis davon abhält, hart zu bleiben.,

Durch Erhöhen der Menge, die er trainiert, wird sein Testosteronspiegel gesteigert, er fühlt sich geiler und hilft ihm, eine Erektion zu bekommen und aufrechtzuerhalten. Auch wenn er kein Typ ist, der an einen gesunden Lebensstil glaubt, Guter Sex sollte ein guter Anreiz sein, ihn dazu zu bringen, seine Philosophie zu überdenken.

Fokus auf Vorspiel

Männer sind großartig (ich meine, ich liebe sie!), aber wenn es um sex geht, sind viele von Ihnen viel mehr konzentrierte sich auf die tatsächliche penetrative sex, als Sie auf das Vorspiel.

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Dies ist ein Fehler., Das Vorspiel wird nicht nur den Sex für Sie beide verbessern, sondern in vielen Fällen sind die Gründe für die Unfähigkeit eines Mannes, seinen Penis hart zu halten, mental. Er könnte sich auf das letzte Mal konzentrieren, als er seine Erektion verloren hat, oder etwas anderes, das super stressig ist, und viel Druck auf sich selbst ausüben, was zu Enttäuschungen für Sie beide führen kann.

Druck sollte im Schlafzimmer nicht vorhanden sein.

Lass ihn wissen, dass es beim Sex um so viel mehr geht, als einen Penis in eine Vagina zu stecken. Spielen Sie miteinander wie Teenager — nichts ist tabu, außer tatsächliche Penetration.,

Küssen, Streicheln, Tasten, gegenseitige Masturbation und andere Arten von Hänseleien Vorspiel sind garantiert, um ihn in Stimmung zu bringen, und lassen Sie ihn die guten Gefühle genießen, die auf seinen Penis gerichtet sind, ohne den Druck zu spüren, seinen Penis jede Sekunde hart zu halten. Was wiederum seinem Penis helfen kann, hart zu bleiben!

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Rebecca Jane Stokes ist Autorin, Sexexpertin und Redakteurin von Newsweek in Brooklyn, New York. Für mehr, Besuche ihren Tumblr.

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