Rast auf ist die Art, wie Ihr Baby nimmt Ihre Brustwarze und Areola in den Mund zu saugen. Es ist absolut der wichtigste Aspekt des Stillens. Ohne einen richtigen Riegel bekommt Ihr Baby nicht die Milch, die es braucht, und Ihre Brüste werden nicht dazu angeregt, mehr zu produzieren, was einen Teufelskreis aus schlechter Milchnachfrage und schlechtem Milchangebot auslöst. Darüber hinaus können Ihre stillenden Brustwarzen rissig und sehr schmerzhaft werden, wenn die Verriegelung nicht stimmt.,
Was ist eine richtige Stillmethode?
Es ist ein Mythos, dass Babys geboren sind, wissen, wie man Riegel auf und stillen Sie richtig. Die richtige Verriegelung braucht oft Zeit, Versuch und Irrtum und ja, wunde Brustwarzen.
Der ideale Riegel umfasst sowohl die Brustwarze als auch den umgebenden Warzenhof, den rosa-braunen flachen Kreis, der während der Schwangerschaft dunkler wurde und Gänsehaut entwickelte. (Überhaupt fragen, warum sind Sie während der Schwangerschaft verdunkeln? Mutter Natur entwarf sie weise, um als visuelle Hinweise für Ihr Neugeborenes zu dienen, damit sie ihren Mund auf dem Warzenhof und nicht auf der Brustwarze allein schließt.,) Denken Sie daran, obwohl Muttermilch aus den zahlreichen winzigen Öffnungen in der Brustwarze austritt, muss das Zahnfleisch Ihres Babys den Warzenhof und die darunter liegenden Milchhöhlen komprimieren, um den Fluss tatsächlich zu starten. Wenn nicht, lässt Ihre Milch nicht nach (fließt aus) und neue Milch wird nicht produziert.
Wie zu bekommen baby zu latch, schritt für schritt
Hier ist eine anleitung zu helfen ihr baby latch auf und erhalten die nahrung und komfort er braucht:
- Sobald ihr baby ist in der richtigen position, halten sie ihre brust mit ihre freie hand.,
- Legen Sie Ihren Daumen über Ihre Brustwarze und Ihren Warzenhof an der Stelle, an der die Nase Ihres Babys Ihre Brust berührt. Ihr Zeigefinger sollte sich an der Stelle befinden, an der das Kinn Ihres Babys die Brust berührt.
- Drücken Sie Ihre Brust leicht zusammen und geben Sie ihr eine Form, die dem Mund Ihres Babys ähnelt.
- Bringen Sie Ihr Baby an Ihre Brust, streicheln Sie ihre Wange, damit der Wurzelreflex eintreten kann, und drehen Sie ihren Mund zu Ihrer Brust; Dann kitzeln Sie ihre Lippen mit Ihrer Brustwarze, bis ihr Mund weit geöffnet ist (wie ein Gähnen).,
- Bring sie schnell an die Brust (ohne ihren Kopf zu drücken oder zu quetschen), damit sie deine Brustwarze und deinen Warzenhof in ihren Mund nehmen kann. (Sie wird nicht den gesamten Warzenhof in den Mund bekommen, besonders wenn dein groß ist, und das ist in Ordnung — solange sie einen guten Teil davon packt.)
Wie ein guter Stillverschluss aussieht
Sie wissen, dass Sie einen richtigen Verschluss haben, wenn das Kinn und die Nasenspitze Ihres Babys Ihre Brust berühren. Sie werden auch bemerken, dass ihre Lippen herausgeflanscht sind (wie ein Fisch), anstatt hineingesteckt zu werden. Lass die Fütterung beginnen., Sobald Sie die richtige Verriegelung haben, fällt Ihr Baby direkt in das rhythmische Saugen-Schlucken-Atem-Muster des Säugens.,div>
Zeichen, dass baby ist nicht rast richtig
Wenn sie fühlen nippel schmerzen während pflege, etwas ist nicht richtig., Dies bedeutet, dass Ihr Baby wahrscheinlich an Ihrer Brustwarze kaut, anstatt den Warzenhof zu gummieren. Die Lösung: Unlatch (brechen Sie die Absaugung, indem Sie Ihren Finger in den Mundwinkel) und versuchen Sie es erneut.
Dito wenn Sie Klickgeräusche hören, die darauf hinweisen, dass Ihr Baby nicht richtig verriegelt ist (und wahrscheinlich nur die Brustwarze saugt). Wieder entriegeln und von vorne beginnen.
Manchmal kann Ihr Baby so eifrig saugen, dass es sich an einen beliebigen Teil der Brust packt (die Markierung fehlt vollständig) und weiter saugt, auch wenn keine Milch vorhanden ist., Das Ergebnis: eine schmerzhafte Prellung an Ihrer ach so zarten Brust-und ein sehr hungriges Baby. Entriegeln und leiten Sie diesen fehlgeleiteten kleinen Mund zur Brustwarze und zum Warzenhof.
Wenn Ihr Baby sich aufregt, kaut, wurzelt und klafft, rot wird oder Klickgeräusche macht, bekommt das Baby einen Schluck Luft und Luft anstelle von Milch. Sie müssen von vorne anfangen und wieder füttern. Entriegeln Sie den Griff des Babys und beginnen Sie, die Lippe neu zu kitzeln, damit sich das Baby an der Brustwarze und dem Warzenhof im Mund festklammert. Am Anfang könnte es einige Versuche dauern, um richtig zu verriegeln. Bleib dran., Ihr Baby wird auf lange Sicht glücklicher sein, wenn diese Bemühungen eher einen Schluck Milch als einen Schluck Luft bringen.
Beste Pflegepositionen für die Unterstützung der Babypflege
Wie und wo Sie stillen, ist für Ihren Komfort und die Ernährung Ihres Babys von Bedeutung. Studien legen nahe, dass neue Mütter, die mindestens zwei Stillpositionen ausprobieren, eher länger als sechs Monate stillen. Wenn Sie sich auf die Art und Weise, wie Sie pflegen, wohlfühlen, können Sie Ihren Stil leichter an die Fütterungsgewohnheiten Ihres Babys anpassen. Das Umschalten der Positionen kann auch Brustschmerzen oder-beschwerden reduzieren.
Crossover., Diese Position funktioniert besonders gut für Neugeborene. Setzen Sie sich in einen bequemen Stuhl oder eine Wippe und entspannen Sie Ihre Arme. Halten Sie nun Baby in der Gauner des Armes und ruhen seinen Bauch gegen Sie. Stützen Sie seinen Kopf, neigen Sie ihn zu Ihrer Brust, bis er sich einrastet, und wiegen Sie dann weiterhin seinen Kopf, während er füttert.
Cradle halten. Anstatt Ihr Baby mit dem Arm auf der gegenüberliegenden Seite zu stützen, stützen Sie es mit dem Arm auf der gleichen Seite wie die stillende Brust ab. Einige Mütter verwenden gerne ein Kissen oder Boppy zur Unterstützung in dieser Position.
Fußball., Der Football Hold positioniert Ihr Baby an Ihrer Seite, mit Blick auf Sie, mit seinen Beinen unter dem Arm (ja, wie ein Fußball) auf der gleichen Seite wie die Brust, aus der Sie stillen. Diese Position ist hilfreich, wenn Sie einen Kaiserschnitt hatten (und keinen Druck auf Ihren Bauch ausüben möchten), ein kleines oder frühgeborenes Baby haben, Zwillinge haben oder große Brüste haben.
Entspannt. Die entspannte Position ist ideal für Frauen mit kleinen Brüsten. Sie lehnen sich zurück und erlaubt Ihrem Baby, die Brust aus jeder Richtung zu nehmen. Die Schwerkraft, anstatt deine Arme, wird ihn in deiner Nähe halten.
Seite liegen., Diese Position ist ideal für mitten in der Nacht Fütterungen. Sowohl Sie als auch Baby liegen Bauch an Bauch, während Sie die Brust an seinen Mund positionieren. Stellen Sie sicher, dass sich um Ihr Baby keine lose Bettwäsche befindet, die eine Erstickungsgefahr darstellen könnte.
Warum ein gutes Stillen wichtig ist
Ein gutes Stillen ist die Grundlage für ein erfolgreiches Stillen. Es ermöglicht Ihrem Baby, sich frei zu ernähren und aufzuhören, wenn es zufrieden ist. Es ist auch die einzige Möglichkeit, Ihre Brüste dazu zu bringen, mehr Milch zu produzieren.
Häufige Verriegelungsprobleme und Lösungen
Probleme beim Stillen haben?, So beheben Sie einige der häufigsten Verriegelungsprobleme:
- Schlechte Positionierung. Beugen Sie sich nicht über Ihr Baby und drücken Sie Ihre Brust in den Mund. Versuchen Sie stattdessen, den kleinen Saugnapf des Babys zu Ihnen zu bringen.
- Babys körper ist aus der linie. Stellen Sie sicher, dass Kopf und Körper des Babys Ihnen gegenüberstehen, damit er sich direkt auf die jeweilige Aufgabe konzentrieren kann.
- Babys Körper ist zu weit weg. Mahlzeiten sind unmöglich, wenn Ihre Brustwarze außer Reichweite ist.
- Eine leere Brust. Ihr Baby kann nicht klinken, weil wenig oder nichts herauskommt, wenn es saugt.
- Flache oder umgekehrte Nippel., Es kann schwieriger, aber nicht unmöglich sein, für Baby zu verriegeln.
Hilfe beim Stillen Ihres Babys erhalten
Wenn Ihre Brustwarzen invertiert sind, ist das Stillen möglicherweise schwieriger, aber nicht unmöglich. Einige Mütter finden, dass Pumpen hilft. Andere verwenden ein Nippelschild oder eine Schale zwischen den Fütterungen, um das Herausziehen der Nippel zu erleichtern.
Wenn Sie nach einigen Stillversuchen immer noch Probleme haben, sollten Sie einen Laktationsberater einstellen, der die Grundlagen des Stillens mit Ihnen besprechen und Ihnen helfen kann, Rückschläge zu überwinden.