Teilen Sie auf PinterestGängige Methoden zur sofortigen Linderung sind:
- Vereisung oder Auftragen von Eis auf den Bereich
- Ruhe
- Erhöhung
- Einnahme von oralen Entzündungshemmern wie Ibuprofen (Advil)
- Auftragen von Schmerzlinderungscremes
- Reinigen und Abdecken der Verletzung
- bewegen des verletzten Bereichs sanft
Entzündung ist die natürliche Reaktion des Körpers auf stumpfe Gewalt Trauma.
Eine Entzündung verursacht eine Schwellung, die dazu beiträgt, einen Knochen oder ein Gelenk zu stabilisieren, um die Wahrscheinlichkeit einer weiteren Verletzung des Bereichs zu verringern., Die Behandlung oder Verringerung der Schwellung kann dazu führen, dass sich der Finger besser anfühlt.
Vereisung
Vereisung ein zerschlagener Finger kann die Entzündung begrenzen. Es ist wichtig, niemals Eis direkt auf die Haut zu legen.
Die Vereisung sollte nicht länger als 15 Minuten erfolgen und kann mehrmals täglich wiederholt werden. Eine Person kann den Finger auf den Eisbeutel legen, um zusätzlichen Druck zu vermeiden.
Ruhen
Ein zertrümmerter Finger sollte nach der Verletzung nicht verwendet werden. Die Menschen sollten die Aktivität, an der sie beteiligt waren, beenden und entscheiden, ob weitere medizinische Hilfe erforderlich ist.,
Eine Person muss möglicherweise vermeiden körperliche Aktivität, wie Kontaktsportarten und Heben schwerer Gegenstände, bis der Finger vollständig heilt.
Elevation
Elevation kann Entzündungen reduzieren und ist oft ein Schlüssel zur Genesung. Elevation hilft, Entzündungen zu reduzieren, da es den Blutfluss zum Finger verlangsamt.
Der Finger sollte über das Herz angehoben werden, da diese Erhebung es dem Blut erschwert, den Finger zu erreichen.
Entzündungshemmende Medikamente
Es gibt rezeptfreie Medikamente (OTC), die Schmerzen lindern und Entzündungen lindern können., Viele sind online erhältlich, darunter:
- Aspirin
- Ibuprofen
- Acetaminophen
Schmerzlindernde Cremes
Cremes, die Medikamente und natürliche Inhaltsstoffe enthalten, können zur Linderung von Schwellungen und Entzündungen verwendet werden. Viele sind online zu kaufen.
Reinigen und abdecken
Ein zertrümmerter Finger kann zu einer offenen Wunde führen, z. B. zu einem Kratzen oder Schneiden. Menschen sollten die Wunde sofort reinigen, wenn dies geschieht.
Sie sollten die Wunde auch mit einem Verband und einer antibiotischen Creme bedecken, falls diese vorhanden sind.,
Sanfte Bewegung
Während einige Verletzungen Ruhe erfordern, können andere Fälle von zerschlagenen Fingern von sanfter Bewegung profitieren. Wenn sanfte Bewegung unternommen wird, kann es helfen, Entzündungen zu reduzieren und Steifheit zu verhindern.