„Es ist klar, dass die Zimmer teilen Schutzmaßnahmen gegen SIDS in den ersten vier bis sechs Monaten,“ wenn die große Mehrheit der SIDS Todesfälle auftreten, sagte er. „Danach gab es keine harten Daten, um zu unterstützen, dass die gemeinsame Nutzung von Zimmern ohne die gemeinsame Nutzung von Betten sicherer war als das Baby, das in seinem eigenen Zimmer schlief.“
Dr. Paul war der erste Autor eines Artikels im vergangenen Sommer in der Zeitschrift Pediatrics, der sich mit der Beziehung zwischen Raumaufteilung und Schlafverhalten befasste., Die Familien, die länger das Zimmer teilten, hätten ein höheres Risiko, das Kind in das Bett der Eltern zu bringen, was unsicher sei. Was Babys betrifft, “ diejenigen, die irgendwann nach dem Alter von 4 Monaten in ihr eigenes Zimmer zogen, hatten eine bessere Schlafkonsolidierung und einen längeren Gesamtschlaf bis zum Alter von 2½ Jahren.“
Familien müssen all diese Faktoren berücksichtigen, um herauszufinden, was für sich und ihre Babys am besten funktioniert. „Wir wissen, dass schlechter Schlaf kurz-und langfristig Auswirkungen auf das Kind und die Familie hat.,“
„Ich beginne mit 4 Monaten in meinem klinischen Brunnenbesuch, stelle gute Schlafenszeitroutinen auf,füttere oder schaukele kein Baby zum Schlafen, lege ein schläfriges, aber nicht schlafendes Kind ins Bett“, sagte Dr. Paul. Zu diskutieren „Der Übergang aus dem Raum nach 4 Monaten gibt mir eine mentale Erinnerung in meiner antizipativen Anleitung, um den sicheren Schlaf in dieser neuen Schlafumgebung zu stärken, und ich spreche über die möglichen Vorteile, wenn ein Baby in der zweiten Hälfte des ersten Jahres besser schläft.“
In den ersten vier bis sechs Monaten, sagte Dr. Paul, kann Room Sharing helfen, das Stillen zu unterstützen., Aber nach 6 Monaten sagt er, dass es in Ordnung ist, wenn das Baby in einem separaten Raum ist. Das Baby sollte nicht mehr über Nacht gestillt werden müssen, und tatsächlich ist es wahrscheinlicher, dass Mütter länger stillen, wenn sie nicht mehrmals pro Nacht aufwachen.
Für Frauen, die nachts stillen müssen und besorgt sind, dass sie während der Stillzeit einschlafen können, Dr., Goodstein schlug vor, im Bett zu bleiben, aber das Bett von Kissen, losen Decken und Bettdecken zu befreien — und zu versuchen, wach zu bleiben, damit Sie das Baby wieder in eine „sichere Schlafumgebung“ bringen können, dh in die Stube oder Krippe, die nicht das elterliche Bett ist. Babys sollten nicht auf Oberflächen wie Wasserbetten, Sofas oder gepolsterten Sesseln abgelegt werden, auf denen das SIDS-Risiko sehr stark zunimmt.
„Eltern müssen sich der Normen bewusst sein, dass es Erwachen geben wird“, sagte Dr. Goodstein., „Irgendwann, wenn sie ein wenig älter werden, sollten wir ihnen etwas Zeit geben, sich selbst zu beruhigen-wir müssen diese Diskussionen über die Schlafsicherheit von Kindern, die Verhütung von Verletzungen und die Verringerung des SIDS — Risikos führen, wir müssen anerkennen, dass Eltern einen harten Job haben.”