Innen: Die ultimative Anleitung, was zu tun ist, wenn Ihr Neugeborenes nur schläft, wenn es gehalten wird.
Es ist dieser nie endende Zyklus, vor dem viele Eltern Angst haben. Wir verbringen über eine Stunde (und manchmal mehr) damit, unsere Babys einzuschlafen, aber in der Minute, in der wir sie hinlegen, klappen sich ihre Augen weit auf. Dann ist es wieder auf Platz eins, wieder von vorne.
Ich war dort.
In den ersten Wochen verstand ich, wie sehr mein Baby mich brauchte, um es einzuschlafen., Er ist schließlich ein Neugeborenes, das sich an die Schaukelbewegung des Mutterleibs gewöhnt hatte und Schwierigkeiten hatte, sich an seine neue Umgebung anzupassen.
Ich war sogar stolz darauf, der einzige zu sein, der ihn erfolgreich einschlafen konnte—natürlich in meinen Armen.
Aber nach einer Weile begann ich mich zu fragen, ob ich die Dinge anders hätte machen können. Weil es so aussah, als würde mein Baby—das irgendwann bereit war, auf unterschiedliche Weise zu schlafen—jetzt nur noch schlafen, wenn es festgehalten wurde.
Je mehr er wuchs, desto mehr verließ er sich darauf, in Armen zu schlafen., Es fiel ihm schwer, so zu schlafen, wie ich es wollte, wie flach auf dem Rücken, in seinem Kinderbett oder sogar in seinem Kinderwagen.
Während Kinder bestimmte Gewohnheiten übertreffen, wusste ich auch, dass einige weiterhin verweilen, einschließlich Schlafgewohnheiten. Geschichten von Eltern, die Kleinkinder schaukeln oder mit ihren Dreijährigen schlafen, ließen mich fragen, ob ich mich jahrelang auf Schlafentzug einstelle.
Wenn Ihr Neugeborenes nur schläft, wenn es gehalten wird
Ich erkannte, dass dies kein nachhaltiger Weg war, weiterzumachen. Niemand bekam die Qualität des Schlafes und der Ruhe, die sie brauchten, sogar das Baby., Ich wollte, dass er nicht nur in meinen Armen schlafen kann, sondern auch in anderen Arrangements.
Vielleicht können Sie beziehen. Vielleicht schläft Ihr Baby nur, wenn es in Ihren Armen gehalten wird oder ruht. Er macht nicht länger als 45 Minuten Nickerchen, und das ist, wenn er Nickerchen macht. Er ist zu jung, um richtig zu schlafen, und Ihre Schlafenszeit hängt davon ab, wann immer er einschläft, da dies das einzige zu sein scheint, was den Trick macht.
Und Sie beginnen sich zu fragen, wie lange das dauern wird. Denn irgendwann wissen Sie, dass Sie einen Weg finden müssen, ihn aus Ihren Armen zu befreien., So sehr du ihn trösten und halten willst, Du machst dir auch Sorgen, dass du schlechte Gewohnheiten aufbaust.
Das Ergebnis? Du fühlst dich allein, wenn du ihn Tag und Nacht festhältst-festgefahren, hohl und verzweifelt. Es scheint, Sie haben keinen Moment zu sich selbst zu atmen. Und Sie fühlen sich sowohl geistig als auch körperlich erschöpft.
Wenn das nach dir klingt, bist du nicht allein. Wir waren alle da. Und die gute Nachricht ist, Sie haben jetzt Lösungen zu versuchen.,
Wie Sie Ihr Baby zu Schlafen, ohne Gehalten Wird
Nachdem ich merkte, ich konnte nicht halten meine baby zu schlafen, jedes mal, ich habe versucht, verschiedene Strategien, die ihm helfen, auf andere schlafen arrangements.
Ich habe die richtige Babyausrüstung und Werkzeuge gesucht, um diesen Schlaf zu ermöglichen. Ich habe seinen Tagesablauf optimiert und die Art und Weise geändert, wie ich ihn einschlafen ließ. Und ich implementierte die Gewohnheiten, die ihn ermutigen würden, woanders als in meinen Armen zu schlafen.,
Diese Strategien funktionierten nicht nur mit meinem Ältesten, sondern auch mit seinen Brüdern. Als mein ältester drei Jahre alt war, brachte ich Zwillinge zur Welt.
Ich wusste von Anfang an, dass ich nicht viele der Fehler wiederholen wollte, die ich mit meinem ersten Baby gemacht habe. Sie können sich auch vorstellen, wie unmöglich es ist, zwei Babys zum Schlafen zu halten. Ich implementierte diese Strategien und, sogar mit zwei von ihnen, sah einen bemerkenswerten Unterschied in, wie sie zu schlafen nahm.
Ich habe alle Tipps, die mir geholfen, meine Babys gut schlafen., Sie waren noch zu jung, um gerade noch 12 Stunden zu schlafen, aber ich konnte ihren Schlaf auf längere Strecken verlängern.
Sie waren auch eher bereit zu schlafen, ohne festgehalten zu werden, und ich etablierte die Gewohnheiten, die ihnen helfen konnten, den Schlaf zu bekommen, den wir alle brauchten.,Möchte die Schlafgewohnheiten festlegen, die ihrem Baby helfen, alleine einzuschlafen
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Jetzt ist es an der Zeit, etwas zu tun, um Ihrem Baby zu helfen, besser zu schlafen., Haben Sie sich überhaupt Gedanken darüber gemacht, was passieren könnte, wenn Sie nichts unternehmen? Wie viele Stunden Schlafverlust werden Sie das kosten?
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„Wir kürzlich gekauft haben, Ihr Baby zu Schlafen, PDF-und haben eine Menge von Tipps, die sehr hilfreich!!! Wir hatten Mühe zu wissen, wann unsere Tochter ein Nickerchen machen musste oder wann wir mit dem Ablegen beginnen sollten., Sie kämpfte oft mit dem Schlafen oder schlief bestenfalls nur minutenlang, bevor sie wieder aufwachte—wir hatten keine wirkliche Routine, und das Lesen dieses Handbuchs half uns, einen zu finden.
Ich fühle mich sicherer, wenn ich ihr Nickerchen mache, und die Struktur hat eine kleine Routine für uns aufgebaut, wo wir vorher keine hatten. Die Tipps haben uns so viel mehr Freiheit gegeben, sie zu tragen und sie die ganze Zeit zum Schlafen zu schaukeln. Es ist für ein glücklicheres Baby und glücklichere Eltern gemacht!“- Jess A.
“ Es war eine große Herausforderung, mein Baby mit minimalem Aufwachen durch die Nacht schlafen zu lassen., Ihr ebook gab mir Werkzeuge, um meine Tochter durch die frühen Monate zu bekommen und rettete uns viele Stunden verlorenen Schlafes-danke!!“-Shawna V.
„Hallo Nina! Ich habe dein Ebook gekauft und es während der Nachtfütterung mit meinem Baby gelesen. Oh mein Wort, es geht uns jetzt so viel besser! Nickerchen sind immer noch eine Herausforderung und mein Verstand ist immer noch auf dem Zaun, aber nach und nach machen wir Fortschritte dank Ihnen! Es fühlte sich so gut an, dass sich jemand in uns einfühlte und eine Art Rahmen hatte. Vielen Dank für Ihre Unterstützung aus der Ferne, Nina. Harvey ist mein erstes Baby und ein Führer ist ein Lebensretter.“-Elsie R.,
“ Vielen Dank für das Buch. Die Pflege eines Neugeborenen ist das Schwierigste, was ich je getan habe! Es fiel mir schwer, sie zum Nickerchen zu bringen, ohne festgehalten zu werden, und bevor ich das Buch las, bestand meine größte Herausforderung darin, Nickerchen basierend auf den Weckzeiten zu planen. Ich wartete oft, bis mein Baby übermüdet war, was es viel schwieriger machte, sie niederzulegen. Und ich habe bereits begonnen, die von Ihnen empfohlenen Strategien umzusetzen, und konnte mein Baby fast sofort dazu bringen, außerhalb meiner Arme einzuschlafen., Das Buch half mir, eine Routine aufzubauen und die Anzeichen von Müdigkeit zu erkennen, und ich konnte mein Baby schrittweise in meine Nähe bringen und manchmal schläfrig. Als neue Mutter wissen Sie nicht, wie viel Zeit damit verbracht wird, Ihr Baby zum Schlafen zu bringen. Es war schön, über die Herausforderungen anderer Mütter zu lesen und Werkzeuge zum Verwalten zu erhalten.“-Danielle C.
„ich Liebe dieses. Dies war mein erster Sohn zu einem T für die ersten sechs Wochen seines Lebens,die Rückkehr zur Arbeit an 8 Wochen noch stressiger! Mit Baby #2 auf dem Weg werde ich mit diesen Techniken fleißiger sein. Ich Liebe die 90-Minuten-Regel!! Danke!,“- Kelly
“ Das sind AUSGEZEICHNETE Tipps.“- MaryAnne K.
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Wenn Sie andere Schlafbücher gelesen haben, wissen Sie, wie verwirrend viele davon sein können. Ich verstehe, wie begrenzt Ihre Zeit gerade ist und dass Sie nur die Tipps benötigen, um Ihrem Baby zu helfen, besser zu schlafen.
Dieses neugeborene Stadium ist zweifellos hart., Ich hoffe, dass Sie mit diesem Leitfaden Ihrem Baby helfen können, den Schlaf zu bekommen, den es braucht—und nicht immer in Ihren Armen.
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