Sie haben wahrscheinlich durch das Fitness-Center unzählige Male auf dem Weg zum Kommissar oder Austausch gefahren. Vielleicht haben Sie Buff Service-Mitglieder zu Fuß in und aus der Turnhalle gesehen, und fragte sich, ob die Fitness-Center waren nur für den aktiven Dienst? Denk nochmal nach.
Wenn Sie nicht über die Mitgliedschaft im Fitnessstudio nachgedacht haben, die mit Ihrem Personalausweis einherging, ist es jetzt an der Zeit, dieses Privileg zu nutzen und sich auf das Schwitzen vorzubereiten.,
Die Größe und Anzahl der Turnhallen variiert je nach Dienststelle, aber militärischen Ehepartnern wird an jedem Ort uneingeschränkter Zugang gewährt. Fitness-Center sind in der Regel lange Stunden während des Tages geöffnet und nur an Feiertagen geschlossen, so dass Sie viel Zeit, um Ihr Training in.
Kostenlose Mitgliedschaft im Fitnessstudio
Sie mighthave mehrere Ausreden beiseite zu legen, regelmäßige Bewegung, aber wenn Sie ein militaryspouse, Kosten ist nicht einer von Ihnen. Wenn Sie Ihren Personalausweis an der Rezeption aufblinken, haben Sie freien Zugang zu Cardio-Geräten wie Laufbändern,Ellipsentrainern, Spinnrädern und Rudergeräten., Freie Gewichte und Widerstandsmaschinen sind ebenfalls in Ihrem abhängigen Status enthalten. Basketball-und Squetballplätze sind oft für Reservierungen verfügbar. Obwohl viele Einrichtungen auch eine Sauna zur Verfügung haben, zählt Sittin one nicht als yourworkout. Netter Versuch.
Warte, da ist Yoga?,
Wenn Sie müde sind, ziellos zwischen exercisemachines, während Sie zeichnen Ihren nächsten Schritt aus Ihrem siebten Reise in die drinkingfountain, möchten Sie vielleicht, um zu versuchen, eine Gruppe der Klasse. Die meisten Fitness-Center bieten eine Vielzahl von Kursen wie Yoga, Barre, Cardio-Tanz, Step-Aerobic, Zumba undspin. Es gibt wirklich etwas für jeden fitness-level. Denken Sie nur an die erste Regel der Gruppenklassen: Warten Sie, bis sich der Destruktor nicht ausruhen und den Atem anhalten möchte.,
Je nachdem, wo Sie leben, Studio Fitness-Kurse outsidemilitary Gates könnte überall von zehn bis fünfzehn Dollar für eine Drop-in-Sitzung laufen.Sicher, es gibt Mitgliedschaftsangebote bei gymsin jeder Stadt, aber wie kann man drei Dollar pro Klasse auf einer Militärinstallation schlagen? Lochkarten sind in der Regel verfügbar, bringen die Kosten perclass in den Zwei-Dollar-Bereich. Dirt cheapis was es ist! Erkundigen Sie sich im Fitnesscenter Ihrer örtlichen Dienststelle nach einem aktuellen Gruppenfitnessplan.
Was ist mit den Kindern?
Wir können nicht vergessen, über die kleinen, die immer zu sein scheinen intow, richtig?, Kinderbetreuung ist oft das größte Hindernis für vielbeschäftigte Eltern, die versuchen, Zeit zum Trainieren zu finden. Einige Einrichtungen sind familienfreundlich, woeltern können trainieren, während sie ihre Kinder in einem dafür vorgesehenen Spielbereich betreuen. Ansonsten gibt es in der Regel stündliche Kinderbetreuung in der Nähe von Fitnesscentern aufmilitärische Anlagen, und ist einen Blick wert. Wenn das Fitnessstudio kostenlos ist, erleichtert dies die Bezahlung der Kinderbetreuung.,
Wenn Sie so viel Glück wie Marine Corps Base Camp Pendleton haben, bietet Ihre Anlage Jugendkurse wie Tanz und Karate vor Ort an, was bedeutet, dass Sie während des Unterrichts Ihres Kindes auf ein Laufband hüpfen können. Jetzt ist das Effizienz!
Weil Sie es sich Wert sind
Als longas Sie erinnern sich an den dress-code und lassen Sie den Bauch, Hemd und Hut zu Hause, militaryspouses gehen kann getrost in jede fitness-center auf einer installation. Du gehörst dorthin. Und es ist Zeit, dieses unglaubliche Privileg zu nutzen. Immer noch eingeschüchtert?, Nehmen Sie sich Zeit für einen Reconvisit, damit Sie den Gruppenfitness-Zeitplan abrufen und sich mit Thelocker Room, Cardio und Weight Rooms vertraut machen können.
Die Vorteile regelmäßiger Schweißsitzungen sind bekannt und unbestritten. Übung bietet einen Auslass für Stress, setzt Endorphine freitrigger Positivität und hilft, ein gesundes Gewicht zu halten. Alle ausgezeichneten Dinge! Es ist normalerweise der schwierigste Teil, dorthin zu gelangen. Aber mit accessibleand erschwinglichen Fitness-Studios vor der Haustür, fordern Sie sich militaryfitness Zentren eine Chance zu geben.
Und wer weiß?, Cardio-Kickboxen könnte sich noch als Ihr bevorzugter militärischer Vorteil herausstellen!