Damit Sie bequem laufen, laufen, sitzen oder treten können, muss sich Ihr Knie—das größte Gelenk im Körper—durch einen Bogen von etwa 130 Grad bewegen können, von vollständig gerade oder vollständig ausgestreckt bis vollständig gebeugt oder vollständig gebeugt. Zwei Muskelgruppen steuern diese Bewegung: Der Quadrizeps an der Vorderseite des Oberschenkels zieht sich zusammen, um das Bein vollständig zu strecken, und die Oberschenkel auf der Rückseite des Oberschenkels ziehen sich zusammen, um das Knie vollständig zu beugen., Die zweiten wichtigen Strukturen sind die Weichteile (Bänder und Gelenkkapseln), die Bewegungen steuern, die für Gelenkstabilität sorgen.
Nach einer Knieoperation können diese Muskelgruppen bei eingeschränkter Beweglichkeit an Kraft verlieren und verkümmern, während sich die Weichteile adaptiv verkürzen können. Wenn die Muskelkraft nicht wiederhergestellt wird, kann es zu einem dauerhaften Verlust des Bewegungsbereichs des Knies kommen, ein Zustand, der als Flexionskontraktur bezeichnet wird.
Wenn eine Flexionskontraktur schwerwiegend ist, kann eine zusätzliche Operation erforderlich sein, um den Bewegungsbereich wiederherzustellen., Viele Studien haben gezeigt, dass selbst in weniger schweren Fällen eine Verringerung des Kniebewegungsbereichs um nur drei bis fünf Grad mit erhöhten Schmerzen und einer verminderten Patientenzufriedenheit mit dem Ergebnis der Operation verbunden ist.
Egal, ob Sie eine Operation am vorderen Kreuzband, einen vollständigen Knieersatz oder eine andere Knieoperation hatten, wenn Sie eine vollständige Streckung Ihres Beins erreichen, haben Sie die bestmögliche Chance, zu Ihrem präoperativen Aktivitätsniveau zurückzukehren., Um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen, können wir eine Reihe von progressiven Widerstandsübungen entwickeln, die die Oberschenkelmuskulatur stärken und die Funktion und Stärke des Knies wiederherstellen—eine Dehnungsroutine, um Bänder und Kapsel wieder auf normale Länge zu bringen—und gleichzeitig Ihrem Knie erlauben, sicher von der Operation zu heilen.