Leider kann Angst die Asthmasymptome eines Asthmatikers verstärken. Für Menschen mit Asthma, sowohl Erwachsene als auch Kinder, ist während eines Asthmaanfalls mehr los als eine verengte Atmung.
Carolina Asthma and Allergy Center Gray Norris, MD Board-certified Allergy and Immunology Arzt teilt seine Gedanken zu Asthma und Angst:
„Jede Art von Atemproblemen kann zu einem Gefühl von Panik und Angst führen., Kurzatmigkeit oder sogar die Wahrnehmung von Kurzatmigkeit kann die Atmung einer Person beeinflussen. Je schneller man atmet, kann die Wahrnehmung eines straffenden Atemwegs erzeugen, auch wenn er nicht verengt ist. Wenn Panik einsetzt, ändert sich die Atmung unkontrolliert schnell und flach, was zu mehr Problemen führt. Angst kann auch Asthma nachahmen und das Problem der Stimmbandfunktionsstörung verursachen, die mit Asthma verwechselt werden kann. Manchmal wird es als Asthma behandelt, ist es aber nicht. Das Hauptziel bei jedem Atemproblem ist es, ruhig zu bleiben und wenn möglich die Atmung zu verlangsamen., Das kann sowohl der Angst als auch dem wahren Asthma helfen.“
Was passiert bei stressinduziertem Asthma?
Von Wissenschaftlern dokumentiert, sind die folgenden nur einige der stressigen Ereignisse, die einen Asthmaanfall auslösen können:
- Familienkonflikt
- Beziehungsprobleme
- Finanzielle Probleme
- Schulprüfungen
- Öffentliches Sprechen
- Gewaltexposition
- Öffentliche Katastrophen
Obwohl Stress ein normaler Teil des Lebens ist, sind sich Experten einig, dass Asthmapatienten, die üben, ihr Leben zu reduzieren, stress kann die Anzahl der Asthmaanfälle, die ein Patient hat, verringern., Laufende Forschungen von Psychologen bieten ein besseres Verständnis dafür, wie Stress und unsere Atemwege zusammenhängen. Neue Asthmabehandlungen aus dieser Forschung umfassen:
- Atemumschulung
- Biofeedback
- Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)
Was ist der Unterschied zwischen einem Asthmaanfall und einem Angstanfall?
Für viele Asthmatiker, die ebenfalls unter Angstzuständen (Panikattacken) leiden, ist die Unterscheidung zwischen den beiden verwirrend. Für einige sind die beiden fast nicht zu unterscheiden, daher folgen einige Tipps, um Patienten zu helfen, sie voneinander zu unterscheiden., Symptome, die Patienten verwirren, sind:
- Kurzatmigkeit
- Brustschmerzen
- Leichtköpfiges Gefühl
Wie man zwischen den beiden unterscheidet
Während es für einige offensichtlich sein kann, wie sich eine Person fühlt, ist es für Patienten oft der einfachste Weg, um festzustellen, ob es sich um Asthma oder einen Angstanfall handelt. Wenn ein Patient nervös, panisch, verklemmt oder ängstlich ist, besteht die Möglichkeit, dass er oder sie einen Angstanfall hat.
Ein weiterer Weg, um herauszufinden, ob es Asthma oder Angst ist, wie Patienten auf ihre Medikamente reagieren., Asthmamedikamente sind machtlos gegen Angstattacken, und Angstmedizin hat keine Auswirkungen auf Asthma. Das Medikament, das während eines Angriffs hilft, identifiziert also die Art des Angriffs, den ein Patient durchmacht.
Umgang mit Asthma und Stress
Die Ursache von Stress zu bestimmen und den Gesamtstress zu bewältigen, ist der erste Schritt beim Umgang mit Stress. Im Folgenden finden Sie einige Tipps, um Patienten beim Stressmanagement zu unterstützen:
- Identifizieren Sie Stressfaktoren, die das Stressniveau beeinflussen, wie z. B. Beziehungs-und Familienkonflikte, finanzielle Probleme und zu viele Aufgaben und Fristen gleichzeitig., Patienten, die Dinge, die sie belasten, nicht identifizieren oder lösen können, sollten um professionelle Hilfe bitten.
- Übung ist eine großartige Möglichkeit, die Auswirkungen von Stress zu zerstören.
- Schlafmüde Menschen gehen einfach nicht mit Stress um
- Lernen Sie Entspannungsübungen wie tiefes Atmen, Meditieren, um negative Gedanken zu klären, und progressive Muskelentspannung
- Biofeedback ist eine weitere Möglichkeit, Stress abzubauen
Patienten mit Stress und Angstzuständen sollten besprechen, was sie tun, um Stress abzubauen und ob es Dinge gibt, die sie tun müssen.,
Charlotte Asthma and Allergy Relief
Das Carolina Asthma & Allergy Center dient seit 1952 der Region und ist die größte Asthma-und Allergiepraxis in der Region, die sich ausschließlich aus vom Board zertifizierten Ärzten zusammensetzt. Wir liefern patientenorientierte Betreuung für alle Altersgruppen. Wir sind bestrebt, den Patienten und die Pflegekraft zu erziehen, die Lebensqualität zu verbessern und unseren eigenen hohen Standard an Fachwissen und Pflege aufrechtzuerhalten. Zu den Spezialgebieten gehören Nahrungsmittelallergie, Arzneimittelallergie, Giftallergie und Asthma., Carolina Asthma & Das Allergiezentrum hilft Patienten, zu atmen, zu leben und letztendlich zu gedeihen, indem es Allergien und Asthma-Herausforderungen effektiv behandelt und häufig heilt. Mit 12 Büros mit Board Certified allergists besetzt, einer unserer Standorte ist sicher, in der Nähe zu sein, wo Sie leben. Kontaktieren Sie uns, um noch heute einen Termin zu vereinbaren!