Vanligtvis när folk hör talas om Manuellt lymfdränage (MLD) Massage de tror att det är bara för personer som har lymphedema. Medan dess rykte som en form av medicinsk massage terapi inte är oförtjänt, lymfdränage har nyligen blivit en teknik för val bland en mängd olika massage älskare på grund av dess många fördelar.
vad är manuell lymfatisk dräneringsmassage?,
MLD är en specialiserad massage typ som försiktigt hjälper lymfsystemet att upprätthålla kroppens vätskebalans, blodcirkulation och immunmekanismer. Systemets nätverk av kärl och noder innehåller lymf, en blandning av vatten, proteiner, immunsystemkomponenter, avfallsprodukter och andra rester av cellmetabolism. Lymfkörtlar, som filtrerar ut skräp, finns i hela kroppen, med särskilt stora grupper av dem i nacke, armhålor och ljumske., Dessa stora samlingar av lymfkörtlar säkerställer att lymfan passerar genom så många noder som möjligt innan den återvänder till cirkulationssystemet.
under en lymfdräneringsmassage använder en specialutbildad massageterapeut en serie glidnings -, kompressions -, sträcknings-och cuppningsrörelser över klientens kropp. De lätta rytmiska rörelserna, applicerade utan massageolja, stimulerar lymfsystemet utan att komprimera kärlen-så att lymf lätt kan röra sig genom vävnaderna och lymfkörtlarna., MLD följer en specifik sekvens över kroppen så att lymf inte fångas någonstans, se till att varje område behandlas med försiktighet.
historien om lymfdränage massage
MLD har sitt ursprung på 1930-talet när den danska make och hustru team av Emil och Estrid Vodder utvecklat stroke och sekvens av vad de kallade Lymfologi. Det fångade på snabbt i Frankrike och blev en rekommenderad behandling i det medicinska samfundet för lymfödem till följd av kemoterapi och strålning för cancer. Det finns många studier och artiklar som dokumenterar dess effektivitet.,
eftersom MLD blev mer känd utvecklades offshoots och modifieringar av den ursprungliga Voddertekniken, vilket gav kunderna fler alternativ. På 1970-talet byggde Tyska professorer Michael och Etelka Foeldi en klinik för att behandla patienter och utbilda terapeuter. Vid sin Arizona school for Lymph drain Therapy (ldt) utvidgade den franska läkaren Bruno Chikly teknikerna för att ta itu med mer än lymfsystemet.
Varför få en lymfatisk dräneringsmassage?,
idag införlivar män och kvinnor lymfatisk dräneringsmassage i sina hudvårdsrutiner med tanke på dess avgiftning och estetiska fördelar. MLD förespråkare säger massagetekniken är effektiv för smärtlindring, matsmältningsproblem, hormonella obalanser, hudförhållanden (som akne och rosacea), celluliter, allergier, huvudvärk och en lång lista över andra problem. Det används också efter kosmetisk kirurgi för att minska svullnad och spola biprodukter av anestesi ur kroppen., MLD har blivit en populär spa-behandling för hudvård, hantera säsongsallergier, avgiftning, jetlag, allmän stressreducering, och det finns även en specifik typ av MLD som ägnas åt ansiktsföryngring.
är manuell lymfatisk dränering rätt för mig?
Du kanske undrar om MLD är rätt för dig, och varför du skulle välja lymfdränage över en mer traditionell massage. Naturligtvis är konventionell massage som en svensk massage eller djup vävnadsmassage en högsta upplevelse för dina muskler, leder, nervsystemet och attityd., Beslutar att ta emot en lymfatisk dräneringsmassage går ett steg längre. Du kanske vill rengöra kroppens vävnader under förändringen av årstider, efter en sjukdom eller skada, eller efter en särskilt stressande tid i ditt liv. MLDS fokus på detox och rening återupplivar din energi, vilket gör att du känner dig redo att möta någonting. För att se mer än 100 platser i hela USA där Zeels nätverk av massageterapeuter är tillgängligt, se vår lista över tillgängliga platser för ”massage nära mig”.