holistisk medicin förändrar hur läkare interagerar med patienter till det bättre. Vad är holistisk medicin, och varför är det så viktigt?
ordet ”holistisk” betyder ”hantera hela något”. Så, för att ta en helhetssyn på medicin innebär att behandla hela personen inte bara fysiskt, men mentalt, känslomässigt och andligt också.,
till exempel, om en patient kommer in med magont, skulle en holistisk behandlingsplan inte bara inkludera lindring från smärtan utan också försöka ta itu med eventuella bakomliggande orsaker. Hur är patientens diet? Kan stress vara en faktor? På detta sätt är holistisk medicin inriktad på både behandling och förebyggande.
i del ett av Florida Medical klinikens serie om holistisk medicin förklarar Dr Lakshmi Menezes vad holistisk medicin är, adresserar vanliga missuppfattningar och förklarar hur holistisk och traditionell medicin kan arbeta tillsammans för att förbättra patientresultaten.,
Vad är en holistisk medicinläkare?
en holistisk medicin läkare är en läkare som anser en patients sinne, kropp och ande för att förbättra sin hälsa och välbefinnande. De är inriktade på förebyggande först och behandling andra.
varje läkare med medicinsk examen kan träna holistisk medicin, men inte alla som utövar holistisk medicin är en styrelsecertifierad läkare. Vissa holistiska utövare kan kalla sig ”läkare” men är faktiskt inte licensierade att öva traditionell medicin.
dr., Lakshmi Menezes är certifierad av American Board of Internal Medicine—hon är också en holistiska läkare. Genom att integrera konventionell medicinsk utbildning med holistiska behandlingar, hon kan ge vård som är verkligt omfattande för sina patienter.
Mindbody-anslutningen: behandling av hela dig
i hjärtat av holistisk medicin är tanken på mind-body-anslutningen. I huvudsak betyder det att tankar och känslor kan positivt eller negativt påverka vår fysiska hälsa.,
de flesta av de medicinska råd vi får är inriktade på kroppen—äta rätt, träna och få tillräckligt med sömn. Men även om du gör alla dessa saker rätt, stress, ångest och depression kan fortfarande ha negativa effekter på din hälsa. Det fungerar också tvärtom—ett dåligt fysiskt tillstånd kan också ha negativa effekter på din mentala hälsa.
en holistisk läkare tar hänsyn till detta komplexa förhållande mellan kropp och själ för att ge en omfattande behandlingsplan för sina patienter.,
fördelar med ett holistiskt tillvägagångssätt för patientvård
När läkare tillämpar ett holistiskt tillvägagångssätt för sin dagliga praxis finns det ett antal fördelar för både patienter och läkare.
- personlig vård. Holistisk medicin anser alla delar av patientens hälsa, inte bara deras fysiska symptom. Detta hjälper läkare att göra mer personliga rekommendationer.
- ett förhållande baserat på förtroende. Holistiska läkare tar ett empatiskt tillvägagångssätt för vård och behandling av patienter som individer, inte bara en lista över symtom på ett urklipp., Denna filosofi bidrar till att skapa ett patient-läkare förhållande baserat på förtroende.
- patientens egenmakt. Det holistiska tillvägagångssättet för vård ger patienter möjlighet att ta kontroll över sin egen hälsa och välbefinnande. Alla vet att de borde äta friskare och träna mer, men faktiskt förbinder sig till en wellness plan är svårt. Holistiska läkare förstår detta. I stället för att lista ut rekommendationer inkluderar de patienten i konversationen för att ta reda på vilka livsstilsförändringar som fungerar bäst för dem.
”holistisk” betyder inte ”anti-vetenskap”.,
den vanligaste missuppfattningen om holistisk medicin är att det är en ersättning för traditionell medicin. Detta kunde inte vara längre från sanningen, säger Dr. Menezes, som använder både traditionella och holistiska behandlingar på sin interna medicinska praxis i Lutz och Wesley Chapel, FL.
holistisk medicin bör arbeta med traditionella forskningsstödda behandlingsmetoder, inte mot dem eller i stället för dem.
typer av holistiska behandlingar
holistisk vård är en filosofi som omfattar en mängd olika behandlingstekniker., In addition to modern pharmaceutical treatments, a holistic doctor may recommend alternative treatments depending on the individual patient’s needs, such as:
- Massage therapy
- Mental health counseling
- Acupuncture
- Nutrition counseling
- Meditation
- Yoga
- Western herbal medicine
Is holistic medicine safe?,
ja, holistisk medicin är säker under vård och övervakning av en styrelsecertifierad läkare. Faktum är att holistisk vård med fokus på förebyggande och välbefinnande har visat sig hjälpa patienter att hantera sin egen hälsa mer effektivt.
många typer av holistiska medicintekniker är osannolikt att orsaka skada—men att fördröja behandlingen i ett försök att självmedicinera med dessa metoder ensam kan vara farligt.
om du har problem med din hälsa är det alltid bäst att söka råd från en sjukvårdspersonal.,
helhetssyn på förebyggande av sjukdomar
holistisk medicin är en praxis som tar förebyggande av sjukdomar mycket allvarligt. Förebyggande vård kan avsevärt förbättra patientens livskvalitet genom att minska risken för hjärtsjukdomar, diabetes och stroke.
för att hjälpa sina patienter att upprätthålla en hälsosam livsstil kan en holistisk läkare rekommendera regelbundna hälsokontroller, näringsrådgivning och stressreducerande behandlingar som meditation eller Massageterapi.
förbättra din hälsa holistiskt är en gradvis process, inte en övernattning förändring., Möte med en holistisk läkare en gång om året kan hjälpa dig att hålla dig på rätt spår och fortsätta att göra bättre val för ditt välbefinnande.
Läs mer om holistisk medicin
Så, vad är holistisk medicin? Det är ett sätt att behandla dig och din hälsa som helhet för att hjälpa dig att leda ett lyckligare och hälsosammare liv.
Nu när du har en förståelse för vad holistisk medicin är och hur det används för att förbättra modern sjukvård, finns det mycket mer att lära sig om detta fascinerande ämne.,
håll utkik efter nästa blogg i vår holistiska medicinserie, där vi kommer att ta ett djupt dyk in i mind-body-anslutningen, vetenskapen bakom den och varför det är så viktigt.
är du intresserad av fördelarna med holistisk medicin? Kontakta Dr Lakshmi Menezes, en styrelsecertifierad internmedicin doktor i Lutz och Wesley Chapel, FL, för att lära dig mer och schemalägga ett möte.
Disclaimer: den här bloggen är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Tala alltid med din läkare innan du börjar eller stoppar mediciner eller terapier.,
mer från Florida Medical Clinic Holistic Health Series
del 2: Vad är Mind-Body-anslutningen?