som mamma till tre pojkar skulle du tro att jag kunde skriva den här artikeln utan att undersöka någonting.
mitt råd om att bli pojke: drick alldeles för mycket på semester. BAM. Pojke spermier vinna. Case in point (för oss): Thanksgiving 2010, St Patrick ’ s Day 2012, och 4 juli 2015. Det är lika mycket som jag har för dig. Det, och naturligtvis detta: pojkar är awesome. Vem försöker jag lura?, Du vet att jag har forskat åt dig! Låt oss få dig på smällen – med en pojke! Eftersom, som i mitt liv, en liten penis är bara roligare i cirkusen.
Ta inte något av detta för allvarligt. Det finns framgångshistorier, och till och med statistik, men ingenting är garanterat. Jag lovar dig att en liten flicka kommer att smälta ditt hjärta också.
den grundläggande nedbrytningen av pojke kontra flicka uppfattning:
män bär både X (kvinnlig) och Y (manlig) spermier. En kvinnas obefruktade ägg anses vara ett X (för att hon är kvinna). När x-spermierna befruktar ägget får du en tjej., När y spermierna befruktar ägget får du en pojke. Låter inte så komplicerat, eller hur? Det är inte förrän du bestämmer att du vill skjuta för ett visst kön att bli gravid. Jag har sammanställt en uppdelning av alla metoder (och galna idéer) om hur man stärker manliga spermier, dödar kvinnliga spermier och skapar den perfekta miljön för den lilla pojken ägget att implantera.,
DIET
många böcker finns om detta ämne, och det finns långa förklaringar överallt, men den grundläggande teorin här är detta – pH-balansen i din kropp kan styras av kost, och den balansen kan förändra miljön där ägget väntar på att befruktas. Denna diet rekommenderar att du undviker sura livsmedel i strävan efter en mer alkalisk (mindre sur) miljö för pojkbärande spermier att trivas. (En alkaliserande diet eliminerar faktiskt inte nödvändigtvis alla sura livsmedel. För mer, Läs pH-kosten och din fertilitet.,i>
näringsämnen att inkludera:
- kalium, kalcium
- vitamin c
- vitamin E
- vitamin B12
- välsignad tistel: välsignad tistel är inte särskilt känd som en fertilitetsförstärkare, även om denna växt är extremt effektiv för att öka chanserna att bli gravid med en manlig bebis., Örten är mycket rik på kalium och natrium, mineraler som är nödvändiga för att manliga spermier ska överleva inuti slidan, resa mot äggstockarna och befrukta ägget så småningom.
frukostflingor: en brittisk studie upptäckte ett förhållande mellan kvinnor som konsumerar frukostflingor och pojkar. (Detta har förmodligen att göra med sockerhalten.)
Papaya: citrusfrukter anses felaktigt sura, när de faktiskt kan alkalisera den inre miljön, vilket gör det mer sannolikt att upprätthålla uppfattningen och utvecklingen av en pojke., Papaya är ett utmärkt exempel på en alkalisk mat som kan förbättra fertiliteten och öka chanserna att bli gravid med en manlig bebis.
Quinoa: en mat som fungerar genom att sänka surheten i magen och kroppsvätskorna och ökar chanserna att bli gravid med en pojke. Det är hälsosammare än vitt ris och massor av korn och bakverk så att du säkert kan införliva det i din veckomeny., 100 gram av denna mat ger 318 mg kalium, 31 mg kalcium, 13 mg natrium samt järn, zink och andra mineraler som är viktiga för att öka oddsen för att få en manlig bebis!
ägglossning
Du måste veta när du har ägglossning. Om du verkligen vill öka dina chanser att graviditet inträffar och eventuellt utforma en pojke, måste du veta den exakta dagen för ägglossning-inte din ägglossning / fertila fönster.,
spårning ägglossning: Basal kroppstemperatur kartläggning: Basal kroppstemperatur (BBT) är temperaturen på din kropp i full vila, och denna temperatur påverkas av de hormoner som reglerar din menstruationscykel. Enkelt uttryckt: din temperatur ökar något efter att ägglossningen har inträffat. Det är inte ett stort skift, varför en basal kroppstermometer behövs, och temperaturen måste tas samtidigt (innan du flyttar från sängen på morgonen) varje dag., Om ditt ägg befruktas, sjunker temperaturen inte tillbaka till sin normala temperatur utan förblir förhöjd (eller ökar igen efter implantation.) Läs mer: här
Ovulationstest: Ovulationstest (Ovulation Predictor Kit) kommer att berätta när ägglossningen är på väg att hända, vilket hjälper dig att identifiera en eller två dagar i din cykel när du är mest fertila. Ägglossningstester fungerar genom att detektera ett hormon i urinen som kallas luteiniserande hormon (LH). Din kropp producerar alltid lite LH, men ungefär 12 till 36 timmar före ägglossningen ökar nivån av LH dramatiskt., Ägglossningstester upptäcker denna ökning och ger ett positivt resultat när mängden LH i urinen är hög. Ett positivt resultat innebär att du sannolikt kommer att ägglossning inom de närmaste 1-3 dagarna.
*OBS! En sann positiv OPK kommer att ha en testlinje som är minst lika mörk som kontrolllinjen – eller mörkare. (Endast den sista OPK är positiv i den här bilden)
livmoderhalsslem:
- inte bördig: känslan i din vagina är torr och det finns liten eller ingen synlig slem.
- bördig: du har en fuktig eller klibbig känsla., Din slem liknar mjölk eller börjar se ut som äggvita, men den bryts när den sträcker sig.
- mest fertila: känslan är våt och Hal. Din slem är riklig, liknar rå äggvita och kan sträckas mellan fingrarna utan att bryta.
- efter ägglossningen (inte bördig): känslan är torr eller klibbig. Slemmen är tjock, ogenomskinlig eller vit och mycket grovare än före ägglossningen.
livmoderhalsen är den lägsta delen av livmodern och ligger högst upp i slidan. Cervical slem fungerar som en plugg som förhindrar infektion och spermier att komma in i livmodern., Men när ägglossningen närmar sig förändras livmoderhalsen och blir spermvänlig. Slemmen hjälper spermierna att passera genom livmoderhalsen och ge en miljö att leva i upp till fem dagar i kroppen. Fertila livmoderhalsslem ser mycket ut som rå äggvita. Det är vanligtvis klart, men det kan också vara vitaktigt eller gulaktigt. Det går inte sönder när du sträcker det och kan sträckas upp till 10 tum (25 centimeter) beroende på kvaliteten. Det kommer inte att absorberas av toalettpapper när du torkar, men stanna i en klump ovanpå den., Lär dig hur du kontrollerar din livmoderhalsslem: här
SEX
kön Timing och ägglossning: det viktigaste elementet i Shettles-metoden är timing sex rätt. Eftersom manliga spermceller rör sig snabbare, med samlag så nära ägglossningen som möjligt ökar chansen att en manlig sperma kommer att nå ägget först. Shettles rekommenderar att du använder kondom eller undviker sex tillsammans under de senaste 4-5 dagarna före ägglossningen, förutom” nu eller aldrig ” samlag som bör ske högst 12 timmar före ägglossningen.,
könspositioner: området runt livmoderhalsen är mer alkaliskt än ingången till dig vagina. Att ha sex i en position som tillåter djup penetration kommer att se till att spermierna släpps så nära livmoderhalsen som möjligt, vilket gynnar manliga spermceller. Bästa positioner: (eller vilken position du kan skapa för att få den djupaste penetrationen)
- Doggy-Style
- ”Spooning” (eller positioner som liknar detta)
- stående sex, eller du böjde dig framåt medan han går in bakifrån
- lägger med ben och bäcken upp, medan han står.
sexråd:
ORGASM., När en kvinna har en orgasm blir livmoderhalsen inuti slidan mer alkalisk och skapar en bättre miljö för manlig sperma. Helst bör kvinnan klimax före den manliga partnern.
gör det snabbt. Pojkar verkar vara tänkta efter icke-romantisk,” quicky ” stil kön.
kinesisk kalender: Det har funnits i hundratals år. Den Kinesiska kalendern använder moderns ålder och den månad då hon tänker bestämma barnets kön. Du kan använda kalendern för att bestämma vilken månad du ska försöka bli gravid för att få barnet kön som du hoppas på., (Vissa månkalendexperter säger att denna metod är upp till 99% exakt!)
kontrollera månen: den här är definitivt en gammal frus berättelse, men legenden är att ha sex på natten av en kvart måne garanterar en pojke! (Se dock till att månen faller samtidigt som du ägglossning!)
Shettles-metoden: Shettles-metoden bygger på antagandet att manliga spermier är snabbare men mer bräckliga än kvinnliga spermier. För att bli gravid med en pojke måste du skapa förutsättningar som gynnar den snabba manliga spermierna snarare än den starkare kvinnliga spermierna., Genom att ändra din kost och timing kön korrekt kan du uppnå detta (75-90% av tiden, enligt absolut ingen beprövad forskning – men det här är påståendet om metoden!)
Kulturella ritualer: i det gamla Kina trodde de att kvinnan, som ville föda en pojke, skulle ligga med huvudet i norr under uppfattningen. Egyptierna tänkte pojkar i fullmånen, tyskarna-i soligt och varmt väder. Många gamla européer lägger en yxa under kudden för att bli en pojke., Representanter för östra och Afrikanska nationer drack lejonblod med vin före uppfattningen att ha en pojke. * Dessa idéer kan ogillas i vårt samhälle.
hur man hjälper Pojksperma: mannens sida
- håll dig cool, bära boxare inte i korthet.
- drick koffein ca 30 minuter före kön
- Undvik smörjning