oavsett om du behöver en romantisk semester för två eller solo sinne och kropp föryngring, kan en spa tillflyktsort vara i ordning. Östkusten är hem för några topprankade destination spa, där varje tum av kroppen kan föryngras och sinnet avslappnad. Från viktminskning till hudvård kan dessa Spa sätta dig tillbaka på rätt spår.
Photocourtesy av Canyon Ranch.
Canyon Ranch• Lenox, Mass.,
kanske det främsta hälsospaet på östra kusten, Canyon Ranch på Lenox sitter snyggt i Berkshires of Massachusetts. Anläggningen och spa sätter ett starkt fokus på wellness och som sådan, erbjuder en rad spabehandlingar, gym och klasser, och utomhusaktiviteter för gäster så unga som 14.
den historiska orten ligger delvis i den gamla Bellefontaine-herrgården. Herrgården byggdes 1897 och återställdes av Canyon Ranch grundare Enid och Mel Zuckerman, med hjälp av ett historiskt bevarandeteam., Tidigare ett privatägt hem, ett seminarium och till och med en internatskola, öppnades det i sin nuvarande kapacitet 1989 och har fortfarande sin ursprungliga charm.
resorten erbjuder både hotellrum och lyxiga sviter och alla restauranger ingår i kostnaden för att bo på hotellet. Menyer har en rad hälsosamma alternativ för en hel kropp balansering erfarenhet. Gästerna kan fortsätta den hälsosamma trenden genom att ta matlagningskurser eller träffa en rad vårdpersonal, inklusive nutritionists, fysiologer, akupunktörer och läkare.,
relaterat: 27 drivbara Weekeend Getaways
spa-komplexet, som sträcker sig över 100 000 kvadratfot, är en huvuddrag. Här finns både inomhus-och utomhuspooler, gym, inomhus basket, tennis, racquetball och squashbanor samt bastur. De som vill upp sin fitness kan delta i en av de 400 fitness klasser som erbjuds, varav de flesta är gratis, eller prova anpassade fitness program och personlig träning.,
 |
 |
|
bilder artighet av Canyon Ranch. |
|
efteråt, föryngra på spa. Spafaciliteterna inkluderar en rad Asiatiska behandlingar såsom ashiatsu djupt barfota massage och zonterapi. Scrubs och kroppsinpackningar inklusive anti-aging behandlingar, konturering och den ständigt populära havssalt scrub finns också., Spaet erbjuder även Moderskap behandlingar, hudbehandlingar, hår, smink och nagelbehandlingar, samt tjänster för män och tonåringar.
Utomhus, de som vill omfamna New England vintrar kan prova Längdskidåkning turer, pole vandring, snöskor, skidåkning och vintervandring. De erbjuder också lektioner för dem som känner sig mindre än skickliga i vintersport. Om spectating verkar mer upp din gränd, bege dig till den närliggande Thunderbolt Ski Race & Thunderfest Winter Festival, som hölls i februari, och gratis att delta.,
utanför orten kan gästerna slingra sig genom den närliggande staden för att utforska de charmiga Allamerikanska målningarna på Norman Rockwell Museum eller inspireras av den litterära rikedomen. Både Herman Melville och Edith Wharton en gång kallade Lenox hem.
oavsett ditt syfte, erbjuder Canyon Ranch den perfekta balansen mellan aktiviteter och välbefinnande för att helt föryngra alla delar av kropp och själ.
165 Kemble St., Lenox, massa.
foto med tillstånd av Castle Hill Resort And Spa.
Castle Hill Resort and Spa• Proctorsville, Vt.,
denna resort och spa ligger inbäddat i de gröna bergen i Vermont och erbjuder en lugn atmosfär att föryngra. Den idylliska miljön har stenhus i europeisk stil och inredning.här erbjuds flera rum, allt från hotellrummen i Gamla världen till lägenheter med tre sovrum.
orten, byggd i engelsk Cotswold stil, beställdes av tidigare Vermont guvernör, Allen Miller Fletcher, som ett hem, runt början av det tjugonde århundradet. Det var det första hemmet i staten att vara helt elektriskt trådbunden och har nu en rad moderna bekvämligheter., Hela och runt huvudbyggnaden förblir rester av det förflutna bevarade, inklusive tapeter från 1905, ursprungliga armaturer och samma trädgårdslandskap som först fastställdes. En resa här gör det möjligt för besökare att kort resa tillbaka i tiden.
relaterat: 12 Getaways för par
koppla av och varva ner på anläggningens Aveda Concept Spa, inrymt i vagnshuset. Med ett komplett utbud av tjänster sätter orten också fokus på fitness för hela kroppen wellness. Njut av en rad massage, inklusive aromaterapi, Chakra balancing och black river hot stone., Spaet erbjuder även Parmassage. Få insvept i rosmarin i rosmarin mint body wrap, som exfolierar huden, eller prova en av deras ansiktsbehandlingar. Spaet erbjuder också en rad olika alternativ för hår, naglar och vaxning.
 |
 |
|
bilder artighet av Castle Hill Resort och Spa., |
|
medan det finns gott om tjänster för att tillbringa en hel helg på spa, för dem som vill våga sig utomhus under sin reträtt, är Castle Hill nära många skidorter, inklusive Okemo Mountain, Killington och Bromley. Sledding, skridskoåkning och slädturer är också tillgängliga under vintermånaderna för att få den avgörande New England-upplevelsen.
Ät på smaklig fransk-influerad amerikansk mat i Castle Restaurant, som erbjuder en fyra-rätters prix-fixe meny., På erbjudandet kan vara val av klassiker som beef wellington, en långsam rostad rack av lamm och atlantlax. Menyn ändras säsongsmässigt och använder lokala produkter.
med sin Europeiska stil, Castle Hill gör för idylliska Vermont flykt för spa-sökande och sportentusiaster lika.
152 Castle Hill Dr, Proctorsville, Vt.
Photocourtesy of CopperhoodRetreat& Spa.
Copperhood Retreat& Spa• Shandaken, N. Y.
Copperhood är inte ett traditionellt spa., Undangömt i Catskill Mountains är denna reträtt idealisk för dem som vill fokusera på fitness och välbefinnande. Även om det är ett spa, lägger det ett stort fokus på helkroppshälso, som erbjuder avgiftning och rengöring. Oavsett om du vill rensa i fred, sluta en dålig vana, eller helt enkelt återansluta med naturen, erbjuder denna reträtt dem alla. Med bara 17 hyror tillåter Copperhood gästerna att verkligen fly.
i spaet finns en rad olika massagebehandlingar, inklusive shiatsu, djup vävnad, Svenska, aromaterapi med mera., Gästerna kan också unna sig kroppsinpackningar och scrubs, som Döda havet salt scrub eller en tång wrap, tillsammans med ansiktsbehandlingar och vattenbehandlingar, inklusive ett behandlingsrum med en Vichy dusch.
på annat håll kan gästerna träna självständigt, med en tränare eller i en gruppinställning. Copperhood erbjuder en pool, yoga, danslektioner och många andra former av motion.,
 |
 |
|
bilder artighet av Copperhood Retreat & spa. |
|
liksom resten av reträtten lutar köket tungt på alla saker friska. Förvänta dig färska ingredienser i livsmedel, som grönsaksgryta Provencalsk eller räkor och kammusslor på papaya sallad. The retreat erbjuder också avgiftning och färsk juice renar med organiska tillsatser tillgängliga.,
i närheten kan gästerna vandra Mount Garfield eller våga sig in i den närliggande byn Phoenicia. Den lilla staden har unika butiker, inklusive en läderbutik, marknad, antikviteter och mer. Det finns också en mängd olika restauranger, för dem som vill bryta sin friska rengöra för en natt.
För dem som vill fly från samhället och omfamna en hälsosam livsstil, bör Copperhood verkligen vara en plats att överväga.
7039 Route 28, Shandaken, N. Y.
foto artighet av Greenbrier.
Greenbrier•WhiteSulphurSprings, W. Va.,
denna mytomspunna lyx utväg är undangömt i Allegheny bergen i West Virginia. Fastigheten på 10 000 hektar går tillbaka över 235 år och är ett nationellt historiskt landmärke. Hotellet är känt för sina mineralfjädrar och erbjuder även golf, ett stort nöjescentrum och butiker, förutom dess spa.
ladda med en rad spabehandlingar från standardtjänster som massage, ansiktsbehandlingar, manikyr och pedikyr, och mer specialiserade tjänster. Greenbrier erbjuder en MedSpa, som omfattar kosmetiska injektioner, såsom Botox och Juvederm, microdermabrasion och mer., I spaet, njuta av en avgiftande lera wrap eller socker scrub, eller ta till helande vatten, som först gjorde denna plats populär. I spaet kan du njuta av svavelvatten, aromaterapi eller mineralbad. Golfare kan också ladda på spa, med specialdesignade sport massage, riktade till muskler mest används när du spelar golf.
 |
 |
|
bilder artighet av Greenbrier., |
|
det finns behandlingar för dem som kommer med sina familjer också. Barn i åldrarna sex till 14 kan njuta av tonåring och junior paket, som kombinerar Ansiktsbehandlingar, Manikyr och pedikyr så att hela familjen kan känna sig bortskämd.
under vintermånaderna kan besökare åka skridskor eller åka släde över fastigheten. De mindre benägna att våga utomhus kan njuta av kasinot, bowling, en påkostad inomhuspool och mer.
boende inkluderar över 700 rum, inklusive sviter och estate homes., Anläggningen erbjuder flera barer och lounger samt sex restauranger. Den huvudsakliga matsalen skimrar i gröna och vita toner och kräver cocktail klädsel för middag. Den har traditionell exklusiv affär, som smör pocherad hummer svans och pan seared frigående kyckling.
med sin riklig underhållning och boende, Greenbrier gör för en vacker, elegant flykt.
300 W. Main St., White Sulphur Springs, W.Va.
foto med tillstånd av Lodge på Woodloch.
Woodloch pines resort• Hawley, Pa.,
Fly till Pocono Mountains för en sann natur retreat—med några förstklassiga bekvämligheter. Fastigheten ligger på 150 hektar skogsmark och har en privat sjö, som ger en lugn, lugn miljö. Denna barnfria zon tillåter vuxna att fokusera och lämna bakom dagliga scheman och stressorer.
både rum och sviter finns på lodge, och bekvämt inredda. Med bara 57 rum erbjuder den en mer intim miljö som passar den omgivande atmosfären., Naturen verkar göra sin väg inomhus, som lounger har golv till tak fönster, ger utsikt över de omgivande skogsmarker.
spaet erbjuder en rad olika behandlingar, inklusive massage, ansiktsbehandlingar och parbehandlingar. Prenatal tjänster finns också tillgängliga. Behandlingar inkluderar zonterapi, Reiki, en japansk tradition att styra helande energi, shiatsu, lera behandlingar och kroppsinpackningar. Parbehandlingar inkluderar privata scrubs, hot soaks och massage. Standard salong tjänster finns också, inklusive hårklippning och färger, blowouts, manikyr och pedikyr, samt makeup styling.,
 |
 |
|
bilder artighet av Lodge vid Woodloch. |
|
lodge erbjuder en unik matupplevelse. Kocken Josh Tomson förbereder gourmet, lokalt odlade, ekologiska måltider i en restaurang, som ligger bland trädtopparna. Du kan förvänta dig att äta på förrätter som seared scallops eller Cabernet braised beef short rib., Gästerna kan också njuta av mat och vin kurser, delta i en demonstration, eller har en kock-curerad måltid.
För dem som söker lite äventyr, Poconos erbjuder massor av utomhusaktiviteter, bortsett från skidåkning. Ta en snöig promenad eller, på torra dagar, vandra genom en av de många parkområdena i närheten, gå fågelskådning och upptäcka några små sett bevingade varelser, gå snöskor eller prova Längdskidåkning.
109 River Björk Lane, Hawley, Pa.
Photocourtesy av Mirbeau Inn& Spa.,
Mirbeau Inn& Spa•Skaneateles, N. Y.
denna herrgård ligger nära byn Skaneateles, på en av de många sjöarna i upstate New York. Inspirerad av den berömda impressionistiska målaren Claude Monets stil har den en varm och inbjudande atmosfär, även under de kalla månaderna. Det finns 34 rum för avkoppling, tillsammans med fyra privata stugor, som alla har en öppen spis, duschkabin och franska badkar.
spaet är en huvudattraktion för många. Det är en 14,000 kvadratfot underverk av lyx., Om du inte kan koppla av här, kan du inte koppla av någonstans. I utrymmet finns en uppvärmd fotpool, växtbaserade bastur, ångbad och en uppvärmd bubbelpool.
Njut av en rad massage, inklusive djup vävnad och thailändska, hudhöjande ansiktsbehandlingar, kroppsinpackningar och scrubs, eller mer traditionella manikyr och pedikyr. I februari och Mars, prova en av sina säsongsbetonade specialbehandlingar, som fokuserar på Par och romantik.,
 |
 |
|
bilder artighet av Mirbeau Inn & spa. |
|
gästerna kan också prova fitness klasser, inklusive yoga, spin, barre och Pilates, eller vandra den pittoreska byn, ta en promenad i skogen eller gå vinprovning.
Mirbeau erbjuder också överdådig mat, som serverar alla tre måltider i matsalen, med fransk stil., Ingredienser köps lokalt och frukost kan omfatta mandel täckt rostat bröd, croque madame eller en klassisk omelett. Gästerna kan också lära av kockarna med en rad kulinariska klasser.
851 W. Genesse St., Skaneateles, N. Y.
foto med tillstånd av Mohonk Mountain House.
Mohonk Mountain House•NewPaltz, NY
Detta Viktorianska resort grundades 1869 av Albert Smiley, nära Catskill Mountains., Fastigheten på 280 hektar omges av outvecklad mark och har generöst boende, tillräckligt för 600 gäster. Det har ett välkänt spa och massor av aktiviteter för att hålla upptagen för en långhelg semester.
boende sträcker sig från traditionella rum och sviter till en handfull stugor. Rummen består av distinkta stilar så att gästerna kan välja vilket som bäst passar deras smak. Klassiska rum har en känsla av artonhundratalet, medan country rum erbjuder en lättare, rustik alternativ nära spa, bland annat., Stugorna ligger ett par miles från huvudorten, ger gästerna en lugn reträtt i bergen. Stugorna har två sovrum eller fler, och erbjuder kök och vardagsrum.
hotellets spa är huvudattraktionen för många. Med ett solarium och sten eldstad, och utomhus uppvärmd mineral pool, gym och många behandlingsrum, finns det gott om alternativ för avveckling. Du kan njuta av massage, zonterapibehandlingar, olika ansiktsbehandlingar, kroppsmasker och mycket mer. Spaet erbjuder även behandlingar för Män, Par och förväntade kvinnor., Barn och tonåringar kan också njuta av en reträtt med behandlingar riktade specifikt till dem, som en tonåring ansiktsbehandling eller mini manikyr.
orten fokuserar också på fitness och erbjuder yogaklasser, Tai Chi i bekvämligheten av poolen, samt meditation och näring, med en certifierad individ.
Mohonk erbjuder en rad aktiviteter på egendom, för när du behöver en paus från bortskämd. Du kan åka skridskor i paviljongen, åka längdskidåkning över 30 miles av spår, eller åka snöskor eller slangar. Det finns också ett museum för dig som vill lära dig mer om områdets historia., Objekt på displayen går tillbaka till 1800-talet och inkluderar antika lantbruksutrustning och en 1929 stationsvagn.
medan det, äta på lokalt framställda rätter, ingår i kostnaden för vistelsen. Hälsomedvetna måltider finns också tillgängliga, liksom glutenfria och veganska alternativ.
1000 Mountain Rest Road, New Paltz, N. Y.
letar du efter mer semesterinspiration? Kolla in vår resesektion här.
det här inlägget publicerades ursprungligen i februari 2016och har uppdaterats för friskhet, noggrannhet och fullständighet