Letzten Monat haben wir gemeinsam mit Ihnen die wichtigen Tromboning-Aktivität, in die ich illustriert die Notwendigkeit zu tun, die Aktivität einzeln mit jedem Auge, und tun es mit jedem Auge für die gleiche Menge an Zeit. Dies dient dazu, beide Augen auf der gleichen Schärfe und dem gleichen Fortschreiten der Sehverbesserung zu halten.
Aber was ist, wenn Sie einer der vielen Menschen sind, die mehr Unschärfe auf einem Auge als auf dem anderen haben? Und woher weißt du es?,
In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie überprüfen können, ob sich Ihre beiden Augen unterscheiden, und einige der wichtigen Dinge, die Sie wissen sollten, ob sie es sind.
Was bedeutet es, wenn sich Ihre Augen voneinander unterscheiden?
Je nachdem, wie unterschiedlich sie sind, kann eine geringere Sehschärfe auf einem Auge dramatische Auswirkungen auf die Funktionsweise Ihres Sehsystems haben, obwohl sich viele Menschen in dieser Situation befinden und sich dessen noch nicht bewusst sind. Der Grund dafür ist, dass das Gehirn visuelle Unterschiede extrem gut ausgleichen kann.,
Wenn es einen einigermaßen signifikanten Unterschied gibt, kann dies zu einem Verlust der Fusion führen. Fusion ist die Funktion, bei der das Gehirn die Bilder von beiden Augen aufnimmt und zu einem einzigen Bild verschmilzt-was wir jeden Tag sehen und leben erwarten. Wo sich die Eingabe der beiden Augen mehr als ein wenig unterscheidet, können die Bilder zu unterschiedlich sein, um zu verschmelzen, und das Gehirn hört auf, die Eingabe des verschwommenen Auges zu verwenden.
Wenn wir keine Fusion haben, verlieren wir unsere wahre dreidimensionale Vision., Es ist wahre 3D-Vision, die uns die tatsächliche Wahrnehmung der Tiefe gibt, die von zwei Rezeptoren in einem Abstand voneinander bereitgestellt wird. Aber auch hier ist das Gehirn so gut darin, Informationen zu erraten und zu extrapolieren, dass wir in dieser Position sein können, die Eingabe von nur einem Auge aus zu verwenden, und uns so daran gewöhnen können, dass wir uns des Mangels nicht bewusst sind. Wir können Tiefen und Entfernungen genug messen, um Treppen hinaufzusteigen, einen Ball und andere räumliche Aufgaben zu fangen, ohne uns des Mangels an wahrer visueller Tiefenwahrnehmung bewusst zu sein. Bis es wiedererlangt wird, das heißt, und bläst unseren Geist.,
Während diese erstaunliche Flexibilität des Gehirns von großem Nutzen ist, verbraucht es viel visuelle Systemenergie. Das Gehirn wurde entwickelt, um die Eingaben beider Augen nahtlos zu verwenden, um die besten Bilder für die tägliche Funktion bereitzustellen. Wo Fusion fehlt, muss das visuelle System zusätzliche Energie verwenden, um das Bild vom verschwommenen Auge zu blockieren und seinen Mangel auszugleichen. Unser Ziel ist es, die tatsächliche Funktion mehr mit der idealen Funktion in Einklang zu bringen, damit die gesamte vom visuellen System verbrauchte Energie zu guter Sicht und klarem Sehvermögen in allen Entfernungen beiträgt.,
So überprüfen Sie, ob Ihre Augen die gleiche Schärfe haben.
Während wir immer empfehlen, Ihr Sehvermögen von einem Arzt beurteilen zu lassen, gibt es einige einfache Möglichkeiten, um festzustellen, wie Ihre Augen neigen.
Wenn Sie ein aktuelles Rezept haben, schauen Sie sich die Kugel – und Zylinderabschnitte für jedes Auge an, wenn die Zahlen in diesen Abschnitten von Auge zu Auge unterschiedlich sind, sagt Ihnen dies, dass die Schärfe in jedem Auge unterschiedlich ist.
Diese Bewertungen sind einfach durchzuführen, wenn Sie lesende und entfernte Augendiagramme haben, wie wir sie mit unseren Kits liefern, aber ansonsten können Sie Materialien verwenden, die Sie zu Hause haben., Machen Sie diese Bewertungen ohne Ihre Brille, da das Rezept natürlich jeden Unterschied ausgleicht.
Close Eye Check: Wählen Sie einen Artikel mit klarem Schwarz-Weiß-Text, den Sie in der Hand halten können, noch besser, wenn Sie zwischen verschiedenen Textgrößen wählen können.
Finden Sie einen Standardabstand, um beide Augen zu überprüfen. Der beste Abstand dafür ist die Länge Ihres Unterarms von den ersten Knöcheln Ihrer geschlossenen Faust bis zu Ihrem Ellbogen. Dies ist Ihre persönliche Lesedistanz., (Wenn Sie ein Buch oder Menü weiter als diese Entfernung halten müssen, um es zu lesen, ist dies der Beginn der Presbyopie.)
Verwenden Sie Ihren Unterarm mit den ersten Knöcheln auf der Nase, um Ihren persönlichen Standardleseabstand zu finden.
Bedecke dein linkes Auge mit deiner schröpfenden Handfläche. (Drücken Sie nicht Ihre Fingerspitzen auf das Augenlid.) Halten Sie nun Ihren Leseartikel in Ihrer Entfernung und beobachten Sie, wie der Druck aussieht. Ist es klar oder verschwommen? Wenn es verschwommen ist, ist es nur ein bisschen oder zu verschwommen zum Lesen? Es ist gut, das Ergebnis zu notieren.,
Halten Sie nun das Lesegerät in diesem Abstand und bringen Sie Ihre Hand zur Tasse über Ihr Auge.
Bringen Sie Ihre Hände nach unten und tauschen Sie sie aus, bedecken Sie Ihr rechtes Auge mit Ihrer schröpften Handfläche und stellen Sie sicher, dass sich das Lesegerät im gleichen Abstand befindet, bevor Sie es mit dem linken Auge beobachten. Sieht es gleich aus, schärfer oder unschärfer? Notieren Sie sich sein Aussehen. Wenn Sie Elemente mit Text unterschiedlicher Größe haben, führen Sie bei jeder Größe dasselbe Verfahren aus., Hauptsächlich suchen Sie hier einen Vergleich mit der Beobachtung, ob der Unterschied klein oder groß ist.
Fernaugenprüfung:
Finden Sie Text oder Bilder mit starker Definition in einem Abstand von mehreren Metern (sechs Meter/ zwanzig Fuß ist der Standardtestunterschied, aber Sie können dies tun) in anderen Entfernungen, solange Sie den gleichen Abstand für beide Augen verwenden.)
Legen Sie Ihre Handfläche über das linke Auge und notieren Sie sich, wie der Text oder das Bild mit dem rechten Auge erscheint.
Schließe deine Handfläche über das rechte Auge und wiederhole deine Beobachtung mit dem linken Auge.,
Jetzt sollten Sie ein Gefühl dafür haben, ob Ihre beiden Augen aus nächster Nähe und in der Ferne dasselbe oder anderes sehen und welches Sie am häufigsten verwenden, wenn sie unterschiedlich sind.
Im nächsten Schritt prüfen Sie, ob Sie Fusion haben. Da die Fusion im sehr anpassungsfähigen Gehirn stattfindet, kann es manchmal überraschend sein, dass einige Menschen mit einem starken Unterschied immer noch eine Fusion haben, während jemand mit guter Sicht in beiden Augen möglicherweise nicht., Jeder profitiert von Fusionsaktivitäten, aber sie sind wichtig für diejenigen, die einen Unterschied in ihren beiden Augen haben oder denen Fusion aus irgendeinem anderen Grund fehlt. Um Ihre Fusion zu bewerten, besuchen Sie bitte unseren Artikel über Fusion hier: Spaß mit Fusion
Was tun gegen unterschiedliche Schärfe
Wenn Sie festgestellt haben, dass es einen Unterschied in dem gibt, was Ihre beiden Augen sehen, können Sie dies mit einer Vielzahl von Aktivitäten zur Verbesserung der Sehkraft ausgleichen. Wenn der Unterschied gering und hauptsächlich aus der Nähe ist, kann es ausreichen, einfach ein bisschen mehr Posaune mit dem verschwommenen Auge zu machen.,
Wenn der Unterschied ausgeprägter und / oder in der Entfernung ist, müssen Sie möglicherweise eine Augenklappe verwenden, um die Dinge auszugleichen. Indem Sie eine Augenklappe über dem klareren sehenden Auge tragen, geben Sie dem verschwommenen Auge die Chance, aktiver zu werden, und das Gehirn gewinnt mehr Übung darin, die Informationen aus diesem Auge wieder zu nutzen. Wir verwenden die Augenklappe, während wir die spezifischen Aktivitäten ausführen, die für den Brechungsfehler dieses Auges erforderlich sind (sei es kurzsichtig, langsichtig, hat Astigmatismus oder übergewichtige Leseschärfe)., Dies bedeutet, dass der Schüler einige Aktivitäten mit beiden Augen durchführt, dann das Pflaster aufsetzt und einige weitere Aktivitäten mit nur einem Auge durchführt. Jeder kann diesen Prozess mit der Magic Nose Pencil-Aktivität beginnen.
Darüber hinaus können Sie die Augenklappe einfach für einen bestimmten Zeitraum jeden Tag tragen, während Sie einfache Haushaltsaufgaben erledigen.
Bei Verwendung eines Pflasters ist es wichtig, das Sehvermögen regelmäßig zu beurteilen und die Verwendung des Pflasters zu reduzieren, wenn sich das verschwommene Auge verbessert., Sobald die Augen eine ähnliche Schärfe haben, hört die Verwendung des Pflasters auf und das Üben von Fusionsspielen kann noch mehr zunehmen.
Denken Sie daran, dass Patchen eine Herausforderung sein kann, sowohl physisch als auch emotional, und es ist wichtig, sich durch diesen Prozess zu pflegen. Verwenden Sie das Pflaster am Anfang nur in einer sicheren und vertrauten Umgebung und lassen Sie sich durch alle Emotionen ausdrücken und bewegen, die auftreten können, wenn Sie die Vision nur Ihres „Underdog“ – Auges erleben.,
So erhalten Sie eine bequeme Augenklappe
Wenn Sie regelmäßig eine Augenklappe verwenden, um die Sicht auf einem Auge zu verbessern, ist es wichtig, dass Ihre Augenklappe angenehm zu tragen und leicht an-und auszuziehen ist. Aus diesem Grund liefern wir Stoff-Eyepatches mit Gummiband, sowohl für Erwachsene als auch für Kinder. Während wir mit jedem persönlichen Sehtrainingskit eine Augenklappe enthalten, stellen wir diese wichtigen Werkzeuge jetzt zum ersten Mal für den individuellen Kauf auf unserer Website zur Verfügung. Besuchen Sie: eyepatches.