„daune Soare poate prezenta ca pete intunecate, aberant vasele de sange sau ruddiness, sau cu laxitatea pielii și ridurile,” Dr. Bard spune. „Se poate prezenta, de asemenea, cu leziuni precanceroase ale pielii care se simt ca niște cruste mici pe piele.Dr. Hadley King, dermatolog certificat de bord din New York City, spune că daunele cauzate de soare arată adesea diferit în tonurile pielii., „În tipurile de piele mai ușoare, subțierea pielii, liniile fine și decolorările vor fi evidente”, spune ea, în timp ce „în tipurile de piele mai întunecate, decolorările pot fi cea mai proeminentă caracteristică a daunelor solare.termenul tehnic pentru aceste modificări este „fotografierea” și, în timp ce majoritatea oamenilor știu că fotografierea este fața daunelor solare, pot apărea alte tipuri de deteriorări, în funcție de tipul de raze UV care intră în piele.”razele UVA sunt, în general, legate de îmbătrânirea celulelor pielii și tind să fie cauza ridurilor, a petelor solare și a altor semne de deteriorare a soarelui”, spune dr.King., „Razele UVB, pe de altă parte, sunt cauza principală a arsurilor solare, afectează direct ADN-ul în celulele pielii și sunt legate de majoritatea cancerelor de piele. Citește mai mult: protecția solară expiră?
puteți parțial inversa daune soare
Un dermatolog poate ajuta să trata anumite tipuri de daune soare, cum ar fi riduri premature.
Dimitri Otis/Getty Images
Bucurați-vă! Dr. King și dr. Bard spun că este posibil să se inverseze parțial-un cuvânt mai bun este „trata” – unele tipuri de daune solare., Dacă aveți decolorare, riduri, linii fine sau alte caracteristici ale pielii fotografiate, un dermatolog vă poate ajuta să vă neteziți pielea. „este posibil să se inverseze într-o oarecare măsură folosind lasere, coji chimice și anumite medicamente topice pentru a distruge petele și vasele întunecate, pentru a încuraja depunerea de colagen și pentru a îndepărta straturile deteriorate ale pielii”, spune dr.Bard. De obicei, necesită o combinație de modalități multiple pentru a aborda diferitele componente ale daunelor solare, clarifică ea. anumite tratamente la domiciliu ar putea ajuta, de asemenea. Dr., King spune că umectanții și emolienții pot hidrata și netezi pielea pentru a o menține plină, ceea ce este deosebit de important pentru pielea uscată. Topicele Anti-îmbătrânire, cum ar fi retinoizii, antioxidanții, peptidele și acizii alfa-hidroxi pot ajuta, de asemenea, Dr.King spune. retinoizii topici sunt cea mai dovedită opțiune topică anti-îmbătrânire, spune ea. Acești compuși sunt ” foarte puternici și capabili să producă modificări semnificative ale pielii. Acestea cresc cifra de afaceri a celulelor pielii, cresc producția de colagen și scad decolorarea”, precum și reduc înfundarea porilor, spune dr.King.,Citește mai mult: lumina albastră de pe computer îți îmbătrânește pielea?
Dar nu te entuziasma prea tare
razele UV pot modifica ADN-ul vostru, iar acest tip de daune soare nu este reversibilă.
Getty Images
în Timp ce puteți trata efecte estetice cauzate de soare, din păcate, nu se poate reduce sau inversa deteriorarea ADN-ului cauzate de soare, Dr. Bard spune.
„odată ce mutația ADN a apărut din cauza iradierii UV, nu există nicio modalitate de a anula acest lucru., Celula trebuie distrusă printr-o modalitate exterioară sau prin corp”, explică ea.
radiația UV este un cancerigen uman cunoscut, îmi amintește Dr. King. Potrivit Fundației pentru cancerul de piele, riscul dvs. de melanom se dublează dacă aveți mai mult de cinci arsuri solare și doar o arsură solară care blistere în copilărie sau în anii adolescenței vă poate dubla riscul de a dezvolta acest cancer de piele mortal mai târziu. fotografierea singură nu a fost întotdeauna suficientă pentru a mă descuraja să mă plimb la soare ore întregi, dar un risc crescut de cancer de piele este sigur.,
cum să preveniți deteriorarea soarelui
vă rugăm să purtați protecție solară.
Angela Lang/CNET
Prevenirea este cheia pentru a evita daune soare de la UVA si UVB. Protecția zilnică este critică, spune dr. King, deoarece ” o mare parte din daunele solare care se acumulează în pielea noastră sunt rezultatul expunerii zilnice accidentale la soare.Dr. King citează un studiu realizat în Australia care a urmărit pielea persoanelor care foloseau protecție solară în fiecare zi, indiferent de vreme sau de activitățile lor zilnice., Cercetătorii au comparat acest lucru cu pielea persoanelor care au folosit protecție solară doar în zilele care erau deosebit de însorite și au simțit că vor petrece timp semnificativ afară. Rezultatele? Pielea persoanelor care au folosit protecție solară de zi cu zi în vârstă semnificativ mai bine.nu așteptați până când vedeți semne de deteriorare a soarelui pentru a începe să vă îngrijiți pielea. Protejarea-te de razele UV este cel mai bun mod de a menține pielea tânără și sănătoasă.
Dr. King și Dr., Bard oferă următoarele sfaturi:
- purtați protecție solară pe orice piele expusă la lumina directă a soarelui și nu doar atunci când mergeți la plajă. SPF zilnic este esențial.
- purtați pălării și ochelari de soare pentru a vă proteja ochii și fața.
- căutați umbră sau acoperire dacă soarele este aspru.încercați să evitați lumina directă a soarelui la orele de vârf (aceasta variază în funcție de locul în care locuiți, dar apare de obicei după-amiaza).
- purtați cămăși și pantaloni ușori, respirabili, cu mâneci lungi atunci când este posibil, mai ales dacă sunteți deosebit de susceptibili la arsuri solare.,Citește mai mult: îngrijirea pielii 101: singurele produse de care ai nevoie pentru a obține o piele bună
publicat pentru prima dată pe Sept. 5, 2020 la 6: 00 A.M. PT.