deci, care sunt acele beneficii pe care le poate oferi utilizarea regulată– bine gestionată-a social media?,
Aici sunt cinci:
Cuprins
- 5 Pozitive de social media
- resurse Suplimentare
- intrebari frecvente
Social media îi ajută pe oameni să își consolideze relațiile, de a crea noi conexiuni, și de a găsi sprijin social în vremuri dificile
în zilele noastre, cele mai multe dintre noi folosesc sociale pentru a păstra legătura cu prietenii și familia.un studiu a constatat că 93% dintre adulți folosesc Facebook pentru a se conecta cu familia, în timp ce 91% cu prietenii., Și toată lumea știe cât de mare social este să ne permită să rămânem (sau să ne întoarcem) în contact cu vechii prieteni, 87% raportând că folosesc social din acest motiv. deci ,unde este beneficiul?potrivit unui studiu, 81% dintre adolescenți cu vârste cuprinse între 13 și 17 ani spun că social media îi face să se simtă mai conectați cu oamenii din viața lor, în timp ce 68% spun că utilizarea lor îi face să se simtă susținuți în perioadele dificile.
și încă un alt studiu a constatat că 57% dintre adolescenți spun că au făcut noi prietenii de durată online.,
Social media poate promova mai bine obiceiurile de asociere
Un beneficiu nu a vorbit de multe ori despre puterea social media cerc pentru a promova mai bine obiceiurile.
În „Conectat: surprinzătoarea Putere de Rețelele Noastre Sociale și Modul în care Acestea Modelează Viețile Noastre”, autor Nicholas Christakis, de la Universitatea Harvard sociolog și medic, și James H. Fowler Doctorat.,, UCSD profesor de științe Politice și Medicină, vorbesc despre cercetarea lor în, „trei grade de influență”.
ideea de bază este aceasta: prietenii tăi, prietenii lor și prietenii prietenilor lor influențează indirect acțiunile tale. într-un interviu acordat USA Today, Fowler spune că atunci când vedem că un prieten a început să facă din nou exerciții sociale, de exemplu, „mă răzgândesc despre cât de mult ar trebui să fac exerciții fizice sau împărtășesc povești cu ceilalți prieteni care sunt influențați să facă același lucru., Fie vă schimbați comportamentul, fie transmiteți informații despre comportament altora, care își schimbă comportamentul.desigur, acest lucru sugerează că social media este la fel de pozitivă și benefică pentru noi, deoarece cercul nostru social este pozitiv și înălțător. cu toate acestea, din fericire, ceea ce vedeți și interacționați pe social poate fi controlat într-un mod care nu a fost niciodată posibil în viața reală.
nu-ți plac vibrațiile pe care le trimite cineva? Nu mai urmări. observi că un anumit membru al familiei se plânge sau postează doar despre ceva negativ? Mut este prietenul tău.,
Social media ajută introvertit sau anxietate socială personalități conectați într-un mediu sigur
Ca un introvertit, apreciez că social media (și pe Internet ca un întreg, într-o mai mică măsură) permite-mi să se conecteze cu oamenii on-line într-un spațiu care se simte mai puțin periculoase și drenarea decât față-în-față interacțiuni de multe ori sunt.
dar nu sunt doar eu.mai mult de 25% dintre adolescenți raportează social media făcându-i să se simtă mai puțin timizi și cu 28% mai ieșiți., În plus, 20% au raportat că se simt mai încrezători ca urmare a interacțiunilor lor sociale.adolescenții care se etichetează ca fiind „mai puțin adepți din punct de vedere social” spun că social media le face mai ușor să-și facă prieteni. De asemenea, adulții raportează în mod similar sentimentul că social media este un loc confortabil pentru interacțiunea socială.,
Social media reduce stigmate în jurul valorii de boli psihice, boli, și sexualitatea
Multe dintre beneficiile de social media poate fi pe deplin înțeleasă atunci când am privit în contextul societății ca un întreg, fie că e o comunitate locală, SUA, sau lumea.,social media a ajutat la conștientizarea și o conversație continuă despre bolile mintale și sănătatea mintală în general într-un mod incredibil în doar câțiva ani, cu celebrități notabile precum Dwayne „The Rock” Johnson, Adele și Demi Lovato deschizându-se despre luptele lor. și campaniile non-profit și sociale, cum ar fi proiectul Stigma, folosesc social pentru a „reduce rata de infectare cu HIV și neutraliza stigma prin educație”, printre alte eforturi.,
Organizat programele de social media ajuta pe elevi să facă mai bine în școală și îmbunătățește participarea
Probabil cel mai surprinzător beneficiu, având în vedere provocările cu adolescenti si adulti tineri și mass-media sociale, efectele care a organizat programele de social media au avut pe performanțele elevilor.conform unui studiu, mai mult de jumătate dintre elevi folosesc social pentru a discuta despre misiunile școlare., un alt studiu a constatat că bobocii din colegiu folosesc social media pentru a se integra în noua lor școală, pentru a construi prietenii și că activitatea socială reduce chiar riscul de abandon. este destul de surprinzător, dar atunci când socialul este folosit proactiv de educatori, acesta strălucește cu adevărat. One Portland, Oregon middle school a implementat un program de social media exclusiv studenților și a înregistrat o creștere a notelor cu mai mult de 50%, absenteismul cronic redus cu 33% și o creștere de 20% a studenților care finalizează voluntar proiecte extra-credit.,
bucurați-vă de bine, fiți atenți la rău
Social media are pericole reale, în special pentru adolescenți și copii, dar are și pozitive reale.este important să țineți cont de negative și să luați măsuri pentru a gestiona aceste pericole, dar nu ar fi corect să numiți social media toate rele. așadar, luați notă de aceste efecte pozitive ale utilizării social media și știți că, în timp ce trebuie să urmăriți utilizarea regulată a platformelor sociale precum Facebook și Twitter, acestea pot promova și mai multe beneficii utile.,
Și nu uitați să verificați aceste resurse suplimentare pentru a vă ajuta să găsiți echilibrul printr-o mai bună gestionare a regulat tech utilizare:
- Îngrijorătoare Efecte ale Părinților Ecran Folosi pe Copii – Și Ce Să Fac Despre El
- Cum să vă Gestionați Mediul Digital – 6 Idei Practice de la Pete Dunlap
- Cum de a Îmbunătăți Focalizarea: Un Ghid Cuprinzător pentru Îmbunătățirea Focalizare în Muncă și de Viață
- 3 Lecții din Nir Eyal pe Construirea Obiceiuri Pozitive cu Tehnologie
- 24/6: Puterea de a Deconecta o Zi pe Săptămână