oboseala FaceTime în relația ta pe distanțe lungi? La fel. Vestea bună: Brainstorming unele interesante, pe distanțe lungi idei data care sunt mai interesante decât un video chat de pe canapea este mai ușor decât crezi.,”conform mai multor studii, cheia unui LDR de succes se reduce la trei factori: structura, așteptările clare și obiectivele reciproce”, spune Tara Suwinyattichaiporn, doctor, profesor asistent de comunicare relațională și sexuală la Universitatea de Stat din California, Fullerton. „Programarea datelor la distanță lovește toți cei trei factori. Viața ta de dating online are o structură. Te poți aștepta când se vor întâmpla. Și, sunteți reciproc așteaptă cu nerăbdare să același obiectiv, care are un timp bun de conectare.,”
Megan Bearce, LMFT, relația coach, speaker și autor al cărții Super Navetiști Cupluri: Rămâi Împreună atunci Când Un loc de Muncă Ține în Afară, ecouri acest sentiment, adăugând că este important să se recunoască cât mai bine de jumătate preferă să se conecteze și ce activități ai în fiecare bucurați-vă de o fereastră pentru a ajunge la cunoască reciproc la un nivel mai profund. Bearce recomandă luarea în considerare a întrebărilor de ghidare precum „Faceți ture planificând data la distanță?”și” ai face o surpriză și picătură indicii în zilele care au urmat?”când vă planificați datele de departe.,
„datele obișnuite formează straturi de conexiune în relația dvs.”, spune Barce. „Gândește-te la o frânghie. Unul realizat dintr-un singur șir se poate rupe cu ușurință, dar mai multe șiruri de experiențe întrețesute devin foarte puternice și pot face față mai multor tulpini.”
indiferent de data ideea pe care se stabilească pentru dvs. de lungă distanță data de noapte, Suwinyattichaiporn recomandă păstrarea câteva lucruri în minte. mai întâi, alegeți o oră în care fiecare partener poate fi complet prezent (acest lucru poate necesita un pic de depanare pentru a găsi cea mai bună fereastră dacă vă aflați în fusuri orare diferite).,
Ca ai brainstorming de idei, poate doriți să vizeze activități care te invata ceva nou, scânteie creativitatea, și de a ajuta să vă atinge obiectivele împreună ca o echipă, chiar dacă ești 500 de mile în afară., Pentru a obține roțile de cotitură, citiți mai departe pentru 20 pe distanțe lungi data idei care sunt atât de distractiv chiar și prietenii tăi shacked-up ar putea dori să împartă pentru seara și să dea una sau două un vârtej.
găzduiți un club de carte pentru doi. cărțile audio sunt potrivite pentru a partaja un capitol sau două prin chat video pentru a începe petrecerea. Ca toate book club de membri, jumătate din distracție este de a decide cu privire la titlu, așa lucra cu S. O. pentru a crea o listă de top. (Umm, pot sugera unul dintre aceste romane erotice? De ce nu?!,pentru secțiunile de discuții săptămânale, trimiteți întrebări de studiu reciproc pentru a vă informa și inspira conversațiile. P. S. vei fi surprins de cât de mult poți învăța de la cineva prin modul în care disecă Holden Caulfield și Holly Golightly…ziceam și eu.
ia un Mastercass.
cu cursuri de instruire de la unii dintre liderii lumii în meseria lor, Masterclass (15 dolari pe lună) redă lecții despre orice, de la scris pentru tinerii cititori cu Judy Blume la jazz cu Herbie Hancock., Schimbați cine alege clasele, luați-le în timpul liber și apoi programați o „sesiune de discuții” săptămânală, astfel încât să puteți revizui ceea ce ați învățat, să puneți întrebări provocatoare și să vă împărtășiți unii cu alții. Puncte Bonus dacă vă asați tehnica de tartă cu fructe în clasa de bază a patiseriei franceze a lui Dominique Ansel și aveți ceva de oferit părinților iubirii voastre vin sărbătorile.
3. Gătiți mâncărurile preferate din copilărie.,
înainte de data, e-mail Partenerul tau o reteta iubita din copilărie (asigurați-vă că pentru a face acest lucru cu câteva zile în avans pentru a lăsa timp pentru cumpărături alimentare) și să le facă același lucru. Când sunteți gata să gătiți, configurați orice tehnologie de care aveți nevoie pentru a partaja videoclipuri în bucătărie.”petreceți timp gătind împreună și vorbiți despre copilăria dvs. în detaliu; lucruri care vă amintesc de momentele pozitive când erați copii”, spune Suwinyattichaiporn (iată pentru tine, prăjiturile cu ciocolată ale mătușii Su). „Această dată promovează conexiunea și înțelegerea profundă a partenerului., Desigur, puteți încheia această sesiune cu mâncare, pe care toată lumea o iubește, iar relația de check-in întrebări”, de asemenea.
planificați o călătorie viitoare.chiar dacă nu intenționați să porniți la drum în curând, puteți simți practic șocul serotoninei din creier în timp ce creați itinerarii pentru vacanța perfectă. Faceți-o în mod vechi și notați-vă planurile de vacanță de vis cu stilou și hârtie și apoi partajați-le pe telefon sau pe chat-ul video., Sau, mergeți la fila” salvate „din” locurile dvs. „din Google Maps și faceți clic pe pictograma” + ” pentru a crea o nouă hartă unde puteți salva hoteluri, restaurante, muzee și alte activități. Partajați linkul cu partenerul dvs. pentru a adăuga sau edita după bunul plac.
joc de noapte!
Hei, nu trebuie să lăsați spațiul dintre voi să împiedice o competiție bună de modă veche. Fie că alegeți să joace șah, Scrabble, sau chiar un joc video, nenumărate site-uri web și aplicații face mai ușor să se joace cu un iubit-o, chiar dacă nu sunteți fizic împreună.,încercați jocuri Jackbox, care este cunoscut pentru plin de acțiune, jocuri de partid plin de umor, cum ar fi Fibbage și Quiplash. Folosind smartphone-ul ca controler, este ușor să joci aceste jocuri practic prin Zoom (iată un tutorial rapid) și poți crea episoade personalizate pentru o noapte tematică.
rezolva o provocare cameră de evacuare Zoom.sunteți gata să lucrați la abilitățile dvs. de echipă, să depanați și să rezolvați puzzle-uri cu partenerul dvs. în criminalitate?, O căutare rapidă pe Google pentru „Zoom escape room” sau „virtual escape room” dă nenumărate rezultate și primește sigiliul aprobării de la Lauren Cook, PsyD: „este o modalitate excelentă de a deveni creativ și de a te distra în acest proces”, spune ea. „Fiți uimiți de capacitatea partenerului dvs. de a rezolva un mister și de a veni cu o soluție împreună.”
faceți un tur virtual al Muzeului.
acesta este un mod distractiv de a cunoaște orașul partenerului tău, chiar dacă nu petreci mult timp acolo. Lăsați o persoană să aleagă locul și să găsească o experiență excelentă în tur virtual în avans și puteți „vizita” împreună cu ajutorul tehnologiei., „Audierea a ceea ce se vede reciproc în artă este cu adevărat revelatoare și poate duce la conversații grozave”, spune Barce.
beți cu o degustare de vin sau bere.
comparați notele de degustare pe măsură ce încercați vino sau câteva băuturi pentru o activitate relaxată happy hour care nu necesită plecarea de acasă. Decideți o vinărie sau o fabrică de bere și plasați comanda în avans (chiar mai bine dacă puteți găsi una care oferă sesiuni de degustare live pe Facebook conduse de un somelier sau cicerone)., Sau, comandați de la o companie ca în vinurile de bun gust, care este specializată în zboruri de degustare brevetate de sticlă, cum ar fi mixerul de vin din California și zborul copilului sălbatic (ambele 65 de dolari pentru opt vinuri).pentru o aventură non-alcoolică, opțiunile sunt practic nesfârșite, dar dacă nu sunteți fani kombucha sau cafea, încercați Discovery Pack ($18) de la Partake Brewing cu beri Blonde, palide, roșii, IPA și Stout non-alcoolice.
casa de vânătoare.
Nu că aveți deja o foaie de calcul secretă de case de fantezie sau orice altceva. (*Ridică mâna.,”uitați-vă la casele dintr-o zonă în care ambii oameni ar dori să trăiască pentru viitor și să discute argumentele pro și contra”, sugerează Alicia Walker, PhD, profesor asistent de sociologie la Universitatea de Stat din Missouri și expert în relații. „Aceasta este o modalitate excelentă de a visa împreună și de a descoperi preferințele comune.”
canal Picasso interior și vopsea.,
există o mulțime de tutoriale de pictură pe YouTube, dar pentru ceva mai formal, încercați să pictați cu kituri Twist studios la domiciliu ($29-$49), care includ o pânză, vopsea, pensule și instrucțiuni scrise pas cu pas (unele kituri includ și tutoriale video). Un ocean sau linii de stat vă pot separa, dar acest lucru vă oferă șansa de a lega și de a crea un suvenir în doar câteva ore. Conectați-vă la chat-ul video, astfel încât să puteți verifica progresul reciproc în timp ce mergeți sau să faceți activitatea separat într-o zi desemnată și apoi să vă trimiteți pictura partenerului.,
au o noapte de film.odată ce popcornul este gata, porniți aplicația Squad, o platformă de co-vizionare concepută pentru partajarea ecranului. Prin intermediul funcției de mesagerie, puteți să vă gândiți la acele mici incendii peste tot cliffhanger sau la moda lui Annie Hall pe tot parcursul serii. Demn de remarcat: în plus față de streaming de conținut în formă lungă, cum ar fi filme și emisiuni TV împreună, aplicația se integrează cu YouTube și TikTok, de asemenea, dacă sunteți doar în starea de spirit pentru un râs comun rapid sau cinci minute video catelus.
12. Trimite un KOYA., gratuit pentru descărcare, KOYA vă permite să reproduceți sentimentul de spontaneitate și distracție în persoană, permițând utilizatorilor să trimită cadouri grijulii, să zicem, o masă de la restaurantul preferat al celorlalți sau bani pentru a cumpăra cafea de la magazinul lor preferat de cafea. Pentru a utiliza, Alegeți o locație, înregistrați un mesaj video sau vocal, includeți un cadou PayPal opțional și programați când doriți ca KOYA să fie livrat. Pentru a-l face mai interactiv, puteți trimite, de asemenea, „sugestii” sau mesaje concepute pentru a le ajuta să-și deblocheze darul, aproape ca și cum ar fi într-o vânătoare de măturători.
ia o clasă de yoga.,planificarea unei date de yoga la distanță poate fi la fel de ușoară ca tastarea „Yoga cu Adriene” pe YouTube și convenirea asupra unui videoclip pentru a încerca împreună sau la fel de elaborată ca înscrierea la o clasă virtuală de yoga partener privat cu un instructor live.
ia o clasă de yoga.,planificarea unei date de yoga la distanță poate fi la fel de ușoară ca tastarea „Yoga cu Adriene” pe YouTube și convenirea asupra unui videoclip pentru a încerca împreună sau la fel de elaborată ca înscrierea la o clasă virtuală de yoga partener privat cu un instructor live.
după ce ați primit fluxul dvs., conectați-vă prin chat video pentru o sesiune de smoothie post-antrenament-aceste rețete sănătoase de smoothie ar trebui să vă ofere o mulțime de inspirație.
du-te drumeții.
ia pedometru chugging și a lovit trasee pentru o dată de restaurare în natură., „Dacă puteți programa fiecare timp în care vă plimbați în jurul comunităților respective, aceasta este o modalitate excelentă de a vă bucura de aer curat, de a face exerciții fizice și de a vă conecta cu partenerul dvs.”, spune Cook. Până ante cu o listă de verificare de elemente, cum ar fi păsări, copaci, specii sălbatice, și corpuri de apă pentru a vedea cine poate bifa totul pe primul.
urmăriți un concert.
mulți muzicieni și trupe sunt săpat în arhivele lor pentru a difuza spectacole memorabile sau spectacole livestreaming pentru ca oamenii să se bucure de confortul casei lor., Sigur, nu este un substitut pentru o pătură, coș de picnic și soarele care apune cu briza poetică a verii, dar este cu siguranță o alternativă plăcută.
Încercați:
- Muzeul de Artă Contemporană din Chicago a sărbătorit, marți, pe Terasa de jazz live, spectacole, At-Home Edition (gratis)
- Regi de Vara Tur Dave Matthews Band ‘ s Drive-In Concert series (gratuit; cu sugerat donații săptămânale reflectoarelor organizații, cum ar fi Echipa de Rubicon și de Conservare a Naturii)
- Pentru o listă completă de viitoare livestream concerte, check out Bandsintown.com.,
creșteți o grădină.indiferent dacă aveți un pervaz cu câțiva centimetri de rezervă sau metri de spațiu în aer liber, există ceva incredibil de satisfăcător în ceea ce privește cultivarea propriilor ierburi, fructe și legume. Odată ce v-ați stabilit amândoi pe ceea ce creșteți, cumpărați semințele și ajungeți la ghiveci și plantare. Faceți fotografii săptămânal, astfel încât să puteți împărtăși evoluția grădinii dvs. unul cu celălalt. Când sunteți reunit, asigurați-vă că utilizați o parte din recompensa sezonului atunci când pregătiți o masă împreună.
creați un album foto împreună.,alegeți o vacanță sau o temă și creați un folder partajat pe telefon sau printr-o aplicație precum Google Drive sau Dropbox. Vă veți bucura atât retrăind amintiri prețioase și după ce ați petrecut o oră sau două a face selecțiile finale pentru album, trata reciproc la un colaj foto Proiectat de artiști indie de la Minted, un album foto imprimate la comandă, sau un cadru de imagine digitală de la Aura, o simplă aplicație de partajare a fotografiilor și cadru IRL care vă permite să aliniați fotografiile în avans și să le Drăguț!
meditați.,
meditați.,
aplicații precum Headspace au sesiuni de meditație în grup live, care facilitează zen-ul ca unitate, chiar dacă sunteți la kilometri distanță. Există ceva puternic în a avea experiența împărtășită a tăcerii împreună și multe cupluri LDR se pot bucura de a face meditația un ritual săptămânal sau chiar zilnic. Dacă nu sunteți în lucru app, pur și simplu decide cu privire la un timp și temă pentru contemplare—spune, dragoste, compasiune, creativitate—astfel încât să puteți lovi atât perna de meditație (ahem, scaun de birou) și ajunge la ea., Chiar dacă sunteți departe, există ceva frumos în a ști că amândoi sculptați câteva minute din ziua dvs. în același moment pentru a vă deconecta și reîncărca împreună.
19. Încercați o noapte virtuală cu Box42. deși Box42 este cunoscut pentru crearea de cutii de abonament data night pentru cupluri, au lansat recent o noapte virtuală dată concepută pentru păsări de dragoste pentru a încerca peste Zoom. Această activitate gratuită include o mână de” misiuni”, cum ar fi să-și pună întrebări semnificative, să amestece un cocktail și să învețe o nouă mișcare de dans împreună., (Înrudit: luați acest test de cupluri pentru a vedea cât de bine vă cunoașteți partenerul)
puneți-vă pantofii de dans.
spargeți o transpirație și faceți o mișcare înscriindu-vă împreună într-o clasă de dans virtual. Nu numai că vă va oferi ceva de așteptat să faceți împreună în persoană într-o zi, dar veți avea amândoi șansa de a vă îmbunătăți abilitățile pe măsură ce mergeți.dacă preferați să mergeți pe ruta aplicației, STEEZY Studio (încercare gratuită de o săptămână; de la 20 USD/lună), lansat recent STEEZY Party, care permite duo-urilor sau grupurilor să preia tutoriale de dans digitale la cerere., Aplicația în sine are, de asemenea, peste 600 de clase într-o varietate de stiluri moderne, cum ar fi hip-hop și breakdance. acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Puteți găsi mai multe informații despre acest conținut și conținut similar la piano.io