Jumping rope, în mod tradițional un joc jucat exclusiv de fete, datează din secolul al XIX-lea. Doi jucători țin capetele unei frânghii și o transformă într-un cerc. Coarda poate fi lungă sau scurtă. Se poate cumpăra fie o frânghie cu mânere la fiecare capăt, fie pur și simplu folosiți orice frânghie sau cordon puternic. Când acest autor a jucat coarda de salt ca un copil, am folosit o frânghie lungă și am legat o buclă la fiecare capăt pentru a ne ajuta să ținem frânghia în siguranță.,în timp ce frânghia se rotește, jucătorii SAR fără să atingă frânghia sau să o oprească. Adesea, după ce se termină o melodie de coardă de salt, jumperul continuă să sară în timp ce recită numere sau repetă litere., Salturi devin mai complicate și variate ca și jocul continuă și poate include unul sau mai multe dintre următoarele:
- un Singur salturi
- salturi Duble
- salturi Înapoi
- Trecut-picior salturi
- ardei iute (de 2 ori mai rapid)
- Sferturi, jumătate se transformă, rotații complete
- Doi jumperi la un moment dat
- Două corzi la un moment dat (Dublu olandeză)
- Criss-cross (o persoană deține ambele capete de frânghie și traversează brațele înainte și înapoi pe o alternativă se transformă la sfoara)
Sari coarda cântece, rime, cântece și au transmis din generație în generație pe cale orală., Mulți au venit inițial din Germania și Anglia. Unii fac puțin sens; acest autor admite place cuvintele și rimele, dar fiind conștienți de sensuri atunci când joacă ca un copil. În acest articol veți găsi multe favorite familiare,câteva noi și câteva jocuri de sărituri. Distrează-te și împărtășește-ți dragostea de frânghie cu familia și prietenii!
Jump Rope Rhymes
în timp ce un jumper sare și spune o rimă de frânghie, trebuie să urmeze instrucțiunile din rimă. Frecvent, când rima se termină, jumperul începe să-și numere salturile., Scopul este de a vedea cât de mult se poate sari fără a opri coarda sau atinge-l.la sfârșitul acestei rime de coardă de salt, jumperul continuă să sară cu ochii închiși, în timp ce ceilalți jucători numără numărul de salturi. Închiderea ochilor face ca săriturile fără a atinge coarda să fie o provocare.
ursuleț de pluș, ursuleț de pluș,
întoarce-te.
ursuleț de pluș, ursuleț de pluș,
atingeți solul.
ursuleț de pluș, ursuleț de pluș
atingeți pantoful.
ursuleț de pluș, ursuleț de pluș
care va face.
ursuleț de pluș, ursuleț de pluș,
Du-te sus.
ursuleț de pluș, ursuleț de pluș,
Spune-ți rugăciunile.,
ursuleț de pluș, ursuleț de pluș,
stinge lumina.
ursuleț de pluș, ursuleț de pluș
spune noapte bună!nu noaptea trecută, dar cu o noapte înainte,
douăzeci și patru de tâlhari au venit să bată la ușa mea
I-am întrebat ce au vrut,
și aceasta este ceea ce au spus:
dansatoare spaniolă, face șpalturi,
dansatoare spaniolă, face poftă de mâncare,
dansatoare spaniolă, întoarce-te
dansatoare spaniolă, atinge solul,
dansatoare spaniolă, ieși din spate
dansatoare spaniolă, vă rugăm să reveniți.
dansatoare spaniolă, citește o carte.
dansator spaniol, nu te uita.
1, 2, 3, 4, 5 . . .,pe măsură ce fiecare personaj din acest cântec de coardă de salt este numit, un alt jucător se alătură săriturii. Pe măsură ce fiecare personaj pleacă în cântec, un jumper nu mai sare.domnișoara Lucy avea o broască țestoasă.
Ea l-a numit Tiny Tim.
Ea l-au pus în cadă
pentru a vedea dacă el ar putea înota.a băut toată apa.
A mâncat tot săpunul.
A încercat să mănânce cada,
dar i s-a blocat în gât.
domnișoara Lucy a chemat medicul
medicul a chemat asistenta.
asistenta a sunat-o pe doamna
cu punga de aligator.
„oreion” a spus medicul.,
„Pojar”, a spus asistenta.
„nimic”, a spus femeia
cu geanta aligator.domnișoara Lucy L-a lovit pe doctor.
domnișoara Lucy pălmuit asistenta.
domnișoara Lucy a plătit femeia
cu punga de aligator.
a fugit medicul.
afară a fugit asistenta.
afară a fugit doamna
cu pungă aligator.
domnișoara Mary Mack
” domnișoara Mary Mack, Mack, Mack
toate îmbrăcate în negru, negru, negru
cu butoane argintii, butoane, butoane
toate pe spate, înapoi, înapoi.,ea a cerut mama ei, mama, mama
pentru 50 de cenți, cenți, cenți
pentru a vedea elefanți, elefanți, elefanți
Sari peste gard, gard, gard.au sărit atât de sus, de sus, de sus.
au ajuns la cer, cer, cer.
Nu s-au mai întors, înapoi, înapoi
până pe 4 iulie, ly, ly!
mere și pere
nu sunt sigur de ce sărutul joacă un rol în rime și cântece de coardă, dar pare să apară des.
Johnny mi-a dat mere,
Johnny mi-a dat pere.
Johnny mi-a dat cincizeci de cenți
să-l sărute pe scări.,
i-am dat înapoi merele,
I-am dat înapoi perele.
I-am dat înapoi cei cincizeci de cenți
și l-am dat jos pe scări.
Jump Rope Chants
Jump rope chants sunt mai scurte decât jump rime rope și de multe ori face puțin sens. Primele două cântări pe care le-am enumerat sunt cântate la cântece familiare și funcționează bine cu copii foarte mici.
sari o frânghie
această cântare este cântată în tonul ” rând, rând, rând barca ta.”De fiecare dată când cântecul este cântat mai repede, iar jumperul trebuie să sară fără să lipsească o bătaie, să atingă sau să oprească frânghia.,sari, sari, sari o frânghie,
Vesel în primăvară.
Hop, hop pe fiecare picior,
La fel de repede ca tine poate cânta.
sărind picioarele
cântat în tonul „Jingle Bells”, acest cântec de coardă de salt este ușor de învățat.
sărind peste picioare, sărind peste picioare,
sărind peste picioare toată ziua.
Oh, ce distractiv este de a sări peste,
toată ziua departe. Hei!”
îmi place cafeaua
jumperul introduce numele unui prieten care doresc să li se alăture sărind. Acel prieten invită altul, iar acest lucru continuă până când toată lumea sare.,
îmi place cafeaua,
îmi place ceaiul,
aș vrea ca __ _ _ _ _ _
să vină cu mine.când jumperul ratează un salt, indiferent de litera pe care a ratat-o este prima literă din numele iubitului jumperului.suc de înghețată,Punch de limonadă.
Spune-mi numele
buchetului meu de miere
A, B, C, D, E . . .
Banana Split
Banana,banana
Banana split!
Mama a cumpărat
un pui nou-născut!Chickie a murit.
mama a plâns.
Banana,banana
Banana split!,
Doamnă, doamnă atingeți Pământul
Iată un alt cântec de coardă în care jumperul trebuie să facă acțiunea sugerată. La sfârșit, când se spune „skidoo”, jumperul actual părăsește frânghia și un nou jumper începe să sară.Doamnă, doamnă, atingeți pământul,
Doamnă, doamnă, întoarceți-vă.
întoarceți-vă spre est și întoarceți-vă spre vest,
și alegeți-l pe cel care vă place cel mai bine.Doamnă, doamnă, atingeți pământul,
Doamnă, doamnă, întoarceți-vă.
Doamnă, doamnă arată pantoful,
Doamnă, doamnă, acum skidoo!,cântările de coardă de salt sunt adesea personalizate cu numele jumperului, un iubit sau un alt jumper introdus în cântare. Următoarele trei cântări de coardă sunt exemple ale acestei personalizări.
K-I-S-S-I-N-G
______ și ________
stând într-un copac,
K-I-S-S-I-N-G
Mai întâi vine dragostea,
apoi vine căsătoria.
apoi vine ___ _ _ _ _
cu un cărucior pentru copii.există două moduri de a folosi Cântarea zilei de naștere: 1) Toată lumea sare împreună și spune numele lunilor. Când luna de naștere a unui jumper este numită, ei sar afară., 2) fiecare jucător începe să sară când luna lor de naștere este chemată.mere, piersici, pere și prune
Spune-mi când vine ziua ta de naștere.
numele meu este
această cântare întărește alfabetul sau adaugă o notă personală cu numele jumperului. Fiecare jumper folosește următoarea literă consecutivă din alfabet. Poate fi o provocare când ajungi la Litere precum w, x, y și z.
A numele meu este Alice;
numele soțului meu este Al;
locuim în Alabama,
și vindem mere.
b numele meu este Barbara;
numele soțului meu este Ben;
locuim în Boston,
și vindem baloane.,
Jump Rope jocuri
joacă o varietate de diferite jocuri sari coarda păstra copii sarind coarda mai mult și face sărituri mai distractiv. În plus față de introducerea unor Jocuri distractive de sărituri, avem indicații pentru sărituri unice, sărituri partenere, dublu olandez și coardă de sărituri chinezești.chiar și un singur copil se poate distra cu o frânghie de salt care încearcă diferite tipuri de salturi., Încercați una dintre următoarele salturi:
- leagănul
Sari și aterizează pe un picior, învârtind piciorul opus în lateral, apoi treceți la celălalt picior și picior la următorul salt. - Foarfece
săriți și aterizați cu un picior înainte, unul înapoi, apoi treceți la celălalt picior la următorul salt.săriți și aterizați cu picioarele încrucișate ca un X, apoi săriți și aterizați cu picioarele depărtate,apoi săriți cu picioarele încrucișate din nou.salt de rață alternează săriturile și aterizarea cu tocurile în afară, degetele de la picioare și genunchii îndreptați, apoi tocurile împreună și degetele de la picioare și genunchii arătați.,jumperii experimentați se vor bucura de provocarea de a sări cu un prieten folosind o frânghie de o singură persoană. Trucul este de a transforma coarda lin în timp ce sari simultan. Încercați oricare dintre următoarele:- stați față în față cu o persoană care ține ambele capete ale frânghiei și o balansează.
- Stand back-to-back cu o singură persoană care deține ambele capete ale cablului.
- stați alături de fiecare persoană care deține un capăt al frânghiei.,dubla olandeză necesită mai multă îndemânare și este mai dificilă decât coarda obișnuită de salt, deoarece folosește două frânghii care sunt rotite în direcții opuse alternativ. Swinging de corzi poate fi la fel de mult de o provocare ca sărituri! Odată ce ați stăpânit cu o singură persoană sari, crește dificultatea de a avea două sau mai multe jumperi.
Chineză sari coarda
Chineză sari coarda seamănă cu o combinație de sotron și sari coarda. Doi jucători stau cu o frânghie de 16 picioare legată într-un cerc cu frânghia în jurul gleznelor. Frânghia trebuie să fie întinsă., Jumperul efectuează o serie de mișcări de creștere a complicațiilor fără a întrerupe sau a face o eroare. Coarda este ținută la aproximativ șase centimetri deasupra solului și este ridicată pe măsură ce jumperul completează fiecare mișcare. Dacă jumperul ratează vreo mișcare, trebuie să o ia de la capăt.jumperul începe să stea cu partea ei spre oval, punând un picior în centru, fără a atinge nici o parte a frânghiei și atingând pământul cu degetul. Piciorul este mutat și plasat sub coarda cea mai apropiată de jumper și peste a doua parte, astfel încât prima parte a frânghiei traversează a doua., Aceasta se repetă de cinci ori, laturile sunt schimbate și mișcarea se repetă de încă cinci ori.
- a doua mișcare
frânghia este ridicată la nivelul genunchiului jumperului sau chiar sub ea. Jumperul începe să stea în centrul ovalului, apoi sare și aterizează cu picioarele afară de o parte și de alta a frânghiilor. Apoi jumperul sare din nou, aducându-și picioarele înapoi în oval. Acest salt se repetă de cinci ori cu fața în față și de cinci ori cu fața în spate. - a treia mișcare
coarda este ținută astfel încât o parte să fie mai mare decât cealaltă., Jumperul se confruntă cu frânghia, sare peste partea inferioară în centru, apoi peste partea superioară. Acest salt se repetă sărind înapoi peste frânghie. Salturile din față și din spate se repetă de cinci ori, pentru un total de zece salturi.acest salt este același cu prima mișcare, doar mișcarea se face cu mâinile jumperului în loc de picioare. - a cincea mișcare
saltul este același cu a doua mișcare, dar jumperul atinge solul în timp ce sare. - a șasea mișcare
saltul este același cu A treia mișcare, dar cu mâinile atingând pământul în timp ce sare.,următoarele două jocuri pe care le-am enumerat funcționează foarte bine pentru jumperii începători.un joc de coardă de salt pentru copii mici sau începători pentru a învăța cum să-și cronometreze salturile cu leagănele de frânghie, cu șarpe, frânghia rămâne pe pământ. Un jucător deține fiecare capăt al frânghiei. Copiii se rotesc încercând să sară peste ea în timp ce se învârte de-a lungul pământului ca un șarpe.începeți prin a desena un cerc mare, al cărui diametru este de două ori lungimea coardei) pe pământ în jurul zonei de sărituri cu cretă., Un jucător stă în mijloc cu frânghia, în timp ce ceilalți jucători stau în spații egale pe cercul cret. Jucătorul din mijloc leagă frânghia în cercuri mai înalte și mai înalte în timp ce cântă:elicopter, elicopter peste cap,
aleg o culoare și culoarea este _________.în acest moment, jucătorul care leagă frânghia începe să o învârtă de-a lungul pământului. Orice jucător care poartă culoarea chemată se mișcă și încearcă să sară peste frânghie. Cântarea se repetă și jucătorii continuă să se alăture săriturilor., Dacă cineva ratează sau coarda atinge un jucător, jucătorul care determină oprirea jocului ocupă locul în mijloc și jocul continuă.două twirlers calificați pot prelungi acest joc sari coarda pentru mulți jucători. Aliniați-vă jucătorii sau numărați-i, astfel încât toată lumea să știe când este rândul lor. De fiecare dată când coarda lovește pământul, un alt jucător începe să sară. Jocul se termină atunci când un jumper își pierde rândul sau oprește frânghia.un joc de răcire într-o zi fierbinte, asigurați-vă că copiii se joacă afară., Doi jucători rândul său, coarda în timp ce cei sărituri ia transformă sărind cu o ceașcă de plastic de apă. Cântați sau spuneți o rimă de frânghie sau numărați până la zece în timp ce fiecare jucător sare. Jumperul cu cea mai mare apă rămasă în Cupa lor câștigă acest joc.dacă aveți mulți jumperi, încercați să le împărțiți în Echipe pentru o cursă de relaxare a coardei de salt. Veți avea nevoie de două frânghii cu un singur jumper. Împărțiți jucătorii în două sau mai multe echipe cu un număr egal de jumperi., Încercați una dintre următoarele idei pentru distracție ștafetă:- împărțiți fiecare echipă în două și jumătate linie de copii la linia de start și jumătate la linia de sosire. Copiii sari drumul lor la o linie de sosire și de mână coarda la colegul lor de echipa care sare înapoi la linia de start.
- fiecare membru al echipei sare la linia de sosire și înapoi la linia de start înainte de a preda coarda unui coleg de echipă.
- încorporați alte tipuri de salturi, cum ar fi săriturile pe piciorul drept sau stâng., (A se vedea salturi enumerate în „Single Player Jumping” în acest articol)
Banana Split
când copiii obosesc de sărituri, ei pot lua un pic de o pauză cu acest joc. Doi oameni leagă o frânghie lungă spre o linie de copii și apoi pleacă. Prima persoană în linie rulează sub frânghie și apoi înapoi, fără să atingă sau să fie atinsă de frânghie. Apoi al doilea alergător se alătură primului și aleargă sub frânghie. De fiecare dată când frânghia se întoarce spre linie, un alt copil se alătură și aleargă. Dacă frânghia atinge pe cineva sau un jucător nu o face înainte și înapoi, jocul începe din nou.,aveți nevoie de patru jucători pentru acest joc distractiv. Dacă aveți mai mult de patru jucători, copiii se pot întoarce. Doi copii răsucesc frânghia, unul este pisica și unul este șoarecele. Mouse-ul face coarda sărituri, sărind o dată, care rulează în jurul valorii de unul dintre twirlers, sărituri din nou, și apoi rulează în jurul valorii de alte twirler. Pisica urmărește mouse-ul, urmând aceeași cale, după ce mouse-ul primește un cap de pornire cu un singur salt. Pisica încearcă să eticheteze mouse-ul și, dacă are succes, mouse-ul devine pisica și începe urmărirea din nou.,cântecele de coardă de salt nu sunt doar distractive, ci oferă beneficii, cum ar fi:
- coordonare
cadența constantă și regulată a coardei de salt și a cântecului însoțitor ajută la dezvoltarea coordonării între ochii, mâinile și picioarele copilului. - comunicarea sistemului nervos
modelele motorii pe care copiii le învață cu coarda de salt îmbunătățește funcția cognitivă generală. - gândire creativă
imaginile create de unele dintre cântecele relativ lipsite de sens jump rope construiesc creativitatea., - forța fizică
activitatea repetată a coardei de salt cu cântece și cântece ajută la construirea forței piciorului și a piciorului și a rezistenței fizice.săritul sau săritul frânghiei este distractiv, mai ales atunci când este însoțit de cântece, Cântări și rime. Încurajați-vă jumperii să-și facă propriile moduri distractive de a se provoca reciproc. Săriturile cu frânghii nu sunt doar pentru copii, iar începerea timpurie a copiilor poate construi o dragoste de-a lungul vieții pentru acest exercițiu de construire a forței. Jump rope cântece pot încuraja mai juca și de a crește plăcerea de acest joc distractiv. Sari departe!,Susan specializat în limba engleză, cu un dublu minor în științe Umaniste și de afaceri de la Arizona State University și a obținut o diplomă de Master în administrarea educațională de la Universitatea Liberty. A predat clasele patru-doisprezece în școli publice și private. Subiectele au inclus engleza, istoria și geografia SUA și a lumii, matematica, pământul și știința fizică, Biblia, tehnologiile informației și scrierea creativă.,Susan a scris independent de peste zece ani, timp în care a scris și editat cărți, articole de ziar, biografii, recenzii de carte, orientări, descrieri de cartier pentru agenții imobiliari, prezentări Power Point, CV-uri și numeroase alte proiecte.citeste tot bio