memória é uma coisa maravilhosa, mas todos nós temos um que preferíamos não revisitar. Talvez sejam memórias dolorosas de um ex, ou talvez sejam eventos embaraçosos que nos fazem estremecer com vergonha. O que quer que sejam, podes apostar que vão ficar onde estão, a apodrecer nos recantos da tua mente. Mas tem de ser esse o caso? É realmente possível esquecer uma memória?, De acordo com um novo estudo publicado na revista Nature Communications, é inteiramente possível. E o truque é treinares-te para te concentrares numa memória concorrente.
é chamado de amnésia seletiva, e tem sido por aí desde a década de 1960, quando um estudo publicado no Journal of Personality descobriu que induzir hipnose poderia permitir que as pessoas apagassem muitas das memórias que foram instruídas a esquecer.
em certa medida, a amnésia selectiva é algo que ocorre naturalmente na vida quotidiana., O seu cérebro não pode armazenar todos os dados que processa diariamente, por isso selecciona os que melhor o ajudarão a evitar o perigo e a sobreviver. Mas a pergunta que este novo estudo queria responder era se as pessoas podiam ou não apagar memórias sem serem colocadas em hipnose—e as descobertas eram promissoras.pesquisadores da Universidade de Cambridge experimentaram ratos, que nós sabemos compartilhar muitas características genéticas, biológicas e comportamentais com os seres humanos, juntamente com regiões cerebrais similares.,
“ratos parecem ter a mesma habilidade de esquecimento ativa que os seres humanos-eles esquecem memórias seletivamente quando essas memórias causam distração”, disse o Professor Michael Anderson, um neurocientista da unidade de Cognição e Ciências cerebrais do Medical Research Council na Universidade de Cambridge, e autor principal do estudo. “E, crucialmente, eles usam um mecanismo de controle pré-frontal semelhante ao nosso., Esta descoberta sugere que esta capacidade de esquecer activamente memórias menos úteis pode ter evoluído muito para trás na ‘árvore da vida’, talvez tão para trás como o nosso ancestral comum com roedores cerca de 100 milhões de anos atrás.”
o que eles descobriram foi que, ” quando ratos recuperaram eventos passados, causou substancial e duradouro esquecimento de memórias concorrentes, e que este esquecimento ativo exigiu processos de controle suportados pelo córtex pré-frontal.,”
colocando-o simplesmente, os resultados sugerem que os ratos (e, portanto, os humanos) podem esquecer uma memória desagradável, focando-se em uma diferente, evitando-a assim da unidade de armazenamento limitada que é o seu cérebro.
“Muito simplesmente, o próprio ato de lembrar é uma das principais razões pelas quais esquecemos, moldando nossa memória de acordo com a forma como ela é usada”, disse Anderson. “As pessoas estão habituadas a pensar no esquecimento como algo passivo. Nossa pesquisa revela que as pessoas estão mais engajadas do que se apercebem em moldar ativamente o que se lembram de suas vidas., A idéia de que o próprio ato de lembrar Pode causar esquecimento é surpreendente e pode nos dizer mais sobre a capacidade das pessoas para amnésia seletiva.”
é claro, controlar seus pensamentos não é tarefa fácil, embora a prática de meditação ou outros exercícios de concentração tem sido mostrado para ajudar a fazê-lo. Há também um potencial lado negro para a amnésia seletiva, como a newsletter observa que “se a polícia entrevistar uma testemunha de um crime, por exemplo, o seu questionamento repetido sobre detalhes selecionados pode levar a testemunha a esquecer informações que mais tarde poderiam ser importantes.,”
também vale a pena considerar se quer ou não apagar alguma das suas memórias.afinal de contas, há uma razão para o seu cérebro estar a optar por guardar esta informação. Como o clássico filme Eternal Sunshine of the Spotless Mind poeticamente implica, pode ser devastador lembrar quanta dor o seu ex lhe causou, mas essas memórias dolorosas também pode impedir que você se junte a eles e passar pelo mesmo ciclo vicioso vezes sem conta., E para saber mais sobre como guardamos e perdemos memórias, descubra porque não se lembra da maioria das suas memórias de infância.para descobrir segredos mais incríveis sobre viver a sua melhor vida, Clique aqui para nos seguir no Instagram!