Why kids get sicker at night

(Parenting.com) – Que começou em torno de 1 da manhã, Meu filho, Liam, foi de 14 meses de idade, e os ruídos vindo de seu quarto, para não parecer completamente humano: havia uma espécie de buzinas, casca seguido por um apito-y tipo de respiração. corri para o quarto dele, com o coração a correr de preocupação, e encontrei-o sentado no berço, com um ar assustado e cansado., Apanhei-o, tirei-lhe a temperatura, sem febre, e chamei o médico. “parece crupe”, disse o médico. “Embrulhem-no num cobertor quente, sentem-se lá fora com ele, e liguem-me se a tosse e a respiração não melhorarem em 10 minutos.”o quê? Foi no início da primavera em New Hampshire. Sentar-me lá fora?tinha de valer a pena tentar. Embrulhei o Liam para que só a sua carinha assustada fosse exposta, vesti o meu casaco de Inverno e pisei o nosso alpendre., Sentámo-nos na cadeira de baloiço, a andar para trás e para a frente, a olhar para as estrelas e a ouvir as rãs das árvores. dentro de 15 minutos, a garganta dele foi-se limpando, milagrosamente. A tosse parou, a respiração parecia normal, e acredite ou não, ele tinha caído de volta para dormir.entretanto, o meu marido tinha criado uma versão moderna do ar nocturno ao ar livre, um humidificador de névoa fria, no quarto do Liam. Voltei a pô-lo no berço e ele dormiu a noite toda. Eu, por outro lado, continuei a vigiá-lo a cada hora ou assim, mas é isso que as mães fazem.,a doença nunca vem em um momento conveniente, mas quando o seu filho acorda no meio da noite com sintomas angustiantes, o caos muitas vezes se segue. toda a gente está meio a dormir e não está a pensar com clareza. O consultório do médico está fechado, e não sabe se deve ligar e acordá-lo ou tentar lidar com a doença., vamos aliviar um pouco do estresse dessa decisão agora: sempre que você acha que a saúde do seu filho pode estar em perigo grave — por exemplo, ele tem uma febre alta e está agindo mal, tem dificuldade em respirar, tem uma erupção cutânea estranha, ou está tendo uma convulsão — chame o seu médico (ou 911) imediatamente. E quase qualquer sintoma num bebé com menos de 4 meses merece uma chamada imediata ao médico, não importa o tempo.

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então o que você deve fazer os outros 97 por cento do Tempo em que o seu filho acorda às 2 da manhã, pior do que quando foi para a cama? os sintomas de muitas doenças de crianças pioram rotineiramente à noite, e embora não haja nada de ameaçador para a vida delas, elas podem tornar o seu filho miserável. felizmente, com um pouco de planeamento e a ajuda do nosso guia de saúde a meio da noite, terás o que precisas para ter o teu filho (e tu!) sentindo-se melhor pela manhã.asma e alergias por que são piores à noite: se o seu filho tem asma ou certas alergias, provavelmente está demasiado familiarizado com os desafios de ajudá-la durante as horas de ponta., existem muitos fatores em jogo:” o nível do corpo de cortisol cai durante a noite, e cortisol tem alguns efeitos preventivos sobre a asma”, diz Santiago Martinez, M. D., alergista pediátrico e professor assistente de medicina na Florida State University Medical School em Tallahassee. mais, os níveis de aumento da histamina, agravando muitos sintomas de alergia e asma. E, finalmente, alguns alérgenos, como ácaros de poeira e dander de estimação, podem ser mais prevalentes no quarto de uma criança, aumentando sua exposição enquanto ela dorme.,o que fazer: se o seu filho tiver um ataque de alergia à noite, um anti-histamínico deve atenuar os sintomas (peça ao seu médico o melhor que tiver à mão para o seu filho). Se você descobrir que os ataques dela são frequentes e ocorrem durante todo o ano, você pode querer considerar vacinas de imunoterapia, que introduz pequenas quantidades do alérgeno no corpo, permitindo lentamente a imunidade para construir.tem asmático?, Você sabe o que armazenar: um broncodilatador, que imediatamente abre as vias aéreas; um medidor de vazão de pico para monitorar a respiração do seu filho; e medicamentos preventivos, tais como inibidores de leucotrieno ou medicamentos esteróides inalados, que trabalham para manter a inflamação em controle a longo prazo.parentesco.,com: 5 perguntas você deve perguntar ao médico do seu bebê

“Se o seu filho está tendo mais de dois episódios de asma por semana — se é apenas uma tosse seca crônica ou pieira — ou se ela não está respondendo bem aos broncodilatadores, sua condição não é bem controlada e ela deve ser reavaliada por um médico”, diz Martinez. “Virtualmente todos podem controlar a asma se ela for diagnosticada e tratada precocemente. Em alguns casos, asma e alergias podem ser apenas problemas sazonais, e o tratamento pode ser aumentado ou reduzido, dependendo da necessidade.,”

medidas preventivas para reduzir os alergénios também podem ir muito longe. Isso pode significar manter as janelas do seu filho fechadas, banir o Fluffy e o Fido do quarto dela, e tapar-lhe a cama com coberturas à prova de alergia.

Você também pode considerar a utilização de filtros HEPA no seu vácuo e um filtro de ar HEPA — estes são projetados para capturar as partículas minúsculas que podem agravar os sintomas.

Garupa

Por que é pior à noite: Esta latindo-selo tosse é normalmente o resultado de uma infecção viral que se estabeleceu nas vias aéreas superiores e caixa de voz, e, normalmente, greves, enquanto a criança tem frio., Como causa inchaço das cordas vocais, a tosse também pode ser acompanhada por respiração ruidosa e rápida. o crupe está quase sempre no seu pior à noite, em parte porque o fluxo sanguíneo para o tracto respiratório muda quando uma criança se deita. Além disso, o ar seco pode agravá-lo.

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o Que fazer: “Começar por dar ao seu filho uma dose de ibuprofeno para reduzir a gravidade do inchaço em seu vias aéreas e aliviar o desconforto”, diz Andrea Leeds, M. D.,, um pediatra em Bellmore, Nova Iorque, e um membro do Comitê de prática e medicina ambulatória para a Academia Americana de Pediatria. (Se o seu filho tiver menos de 12 meses, esqueça o ibuprofeno, a menos que o seu médico já lhe tenha dado autorização para o utilizar.) “, Em seguida, despi-lo para sua fralda ou Cuecas, ligar o chuveiro totalmente explosão, e sentar-se na casa de banho quente com ele por quinze minutos.,”

depois disso — e esta é a parte mais importante, diz Leeds — vesti-lo, embrulhá-lo em um cobertor, e levá-lo para fora no ar fresco da noite (ou, se é verão, segurá-lo na frente da porta do freezer aberto ou um ar condicionado por pelo menos cinco minutos).

o vapor relaxa as vias aéreas e as cordas vocais, enquanto o ar frio reduz o inchaço; esta combinação frequentemente controla os sintomas até o dia seguinte, quando você pode ir ao médico., (Como meu médico, o seu pode recomendar uma estratégia ou outra; se você notar uma clara melhoria, como fizemos com apenas o ar frio, geralmente é bom para parar por aí.) por que é pior à noite: se a infecção está no ouvido médio ou no canal auditivo (também chamado de ouvido de nadador), estes filhotes podem doer. Deitado aumenta a coleta de fluido e coloca pressão extra sobre o tecido inflamado.,

O que fazer: ibuprofeno (para crianças com mais de 12 meses) ou acetaminofeno pode ajudar a aliviar a dor, mas você também pode tentar este remédio para a dor intensa de infecções no ouvido médio: “aqueça uma colher de azeite no microondas para que seja quente-mas não quente-para o seu toque”, diz Leeds. “Coloque duas a três gotas do óleo quente no ouvido afetado do seu filho. Relaxa as membranas e traz alívio quase instantâneo.”a aplicação de um pano quente e húmido ao ouvido do seu filho também pode ajudar., De qualquer forma, é inteligente para verificar com o seu médico de manhã; o seu filho pode precisar de um antibiótico para limpar a infecção se não está melhorando por conta própria (como muitos fazem). se o seu filho está propenso a eles, pergunte sobre como obter gotas auriculares prescritas para anestesiar a dor da próxima vez.

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porque é pior à noite: a temperatura corporal aumenta naturalmente à noite, de modo que uma febre que foi ligeira durante o dia pode facilmente aumentar durante o sono.,

O que fazer: primeiro, tome a temperatura da sua criança (faça-o rectamente se ela tiver menos de 6 meses de idade — e, idealmente, enquanto permitir este método). Qualquer febre acima de 100, 4 ° F numa criança com menos de 3 meses, requer uma chamada imediata ao médico. O mesmo se aplica a uma temperatura elevada em qualquer criança que seja acompanhada por letargia, vómitos, diarreia, rigidez do pescoço, ou uma erupção cutânea incomum.caso contrário, tente uma dose de acetaminofeno, espere meia hora e verifique a temperatura novamente, diz Leeds.,

“se ainda não começou a descer e ela tem mais de um ano, dê ao seu filho um pouco de ibuprofeno, também”, acrescenta. “Você pode usar estes medicamentos juntos, separados por meia hora. Lembre-se que o acetaminofeno pode ser administrado a cada quatro horas, e o ibuprofeno pode ser administrado a cada seis a oito horas.”(Anote a hora de cada dose para o ajudar a acompanhar.)

entretanto — e se você não estiver muito delirante — você pode dar ao seu filho um banho à temperatura ambiente para ajudar a arrefecê-la., E definitivamente ajudá-la a ficar hidratada, oferecendo um pouco de água (ou leite em fórmula ou leite materno, se ela é um bebê) antes de voltar a dormir. chame o médico de manhã para fazer o check-in, Ela pode querer que traga o seu filho.

pele com comichão

porque é pior à noite: quando o seu filho está deitado, é muito mais fácil concentrar-se na comichão, seja devido a hera venenosa, picadas de insectos, eczema, ou mesmo queimaduras solares. E se a pele com comichão está enraizada em algum tipo de alergia, você tem os níveis mais altos de histaminas para agradecer.parentesco.,com: 7 marcos de saúde não-Fun

que fazer: siga alguns conselhos de Tyler Bingham de Lynn Haven, Flórida, cuja filha de 4 anos tem eczema. “a pele da Katie é sempre mais comichão à noite”, diz Bingham. “Antes de ela ir para a cama, usamos uma lavagem corporal hidratante, depois massajo uma loção de pele seca, geralmente uma de Aveeno, nas pernas, onde o eczema é o pior. A massagem acalma-a e a loção acalma. Se necessário, também tenho um humidificador de neblina fria no quarto dela para manter o ar húmido.lidar com uma erupção alérgica ou muitas mordidas? Um anti-histamínico pode trazer alívio., Um creme de cortisona tópica pode ajudar também, mas novamente, evitar o uso deste tipo de produto antes de ter instruções específicas do seu ped.nariz entupido porque é pior à noite: é pena as crianças não poderem dormir de pé como cavalos — então as vias nasais não inchariam mais quando dormiam!

O que fazer: para alívio imediato, utilize gotas salinas para o nariz ou spray. Ambos irão humedecer as membranas e soltar as secreções, tornando mais fácil para o seu filho para explodir o muco, ou para você removê-lo com uma seringa bulbo, se você tem um bebê., “o meu filho de nove meses, Hamza, odiava a seringa de lâmpada sempre que a usava nele”, diz Diana Malikyar, que vive em Stone Mountain, Georgia. “Mas depois deitei-o em frente ao espelho da casa de banho para que ele pudesse ver-me a fazê-lo. Assim que deixou de o apanhar de surpresa, ele estava disposto a deixar-me usá-lo.”

Você pode ser tentado a oferecer ao seu filho um descongestionante, mas eles já não são recomendados para crianças menores de 2 anos, e muitos médicos aconselham a não dá-los a crianças mais velhas. não há provas de que funcionem e de que possam causar danos., E a não ser que tenhas a certeza que o recheio é devido a alergias, Afasta-te dos anti-histamínicos também.

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vômito

Por que é pior à noite: não é que as crianças são necessariamente mais propensas a vomitar à noite; é mais que se sente cerca de dez vezes pior porque você geralmente acaba tendo que mudar de lençóis, limpar tapetes, mudar e lavar Pijamas — tudo quando você está cansado.

então você tem que se preocupar que isso possa acontecer novamente. E é horrível para o teu filho.,)

O que fazer: Primeiro, certifique-se de que o seu filho não está vomitando nada verde ou sangrento; se estiver, chame o médico, pois isso pode indicar uma condição mais grave. O mesmo vale para o vômito acompanhado de dor no lado inferior direito do abdômen. se for apenas vómitos normais, faça o seu melhor para limpar e acalmar o seu filho. Conforta-o com um pano fresco e molhado na testa e no rosto, e depois deixa-o voltar a dormir, com uma taça de plástico ou outro recipiente junto à cama, no caso de ele se sentir doente novamente., se ele ainda estiver acordado uma hora depois, mas não tiver vomitado outra vez, tenta dar-lhe pequenos goles de cola plana ou ginger ale, se tiveres.

“Você também pode tentar abrir uma lata de pêssegos e peras ou dar à criança uma colher de sopa do xarope dentro de cada quinze minutos”, diz Philip Itkin, M. D., professor clínico associado de pediatria na Universidade de Nebraska Medical College em Omaha. “Ajuda a acalmar o estômago e mantém-no hidratado.”Um gelado também é uma boa alternativa.Elisa Pollack Kandel não é estranha às sessões de vómito a meio da noite., “minha filha de quatro anos tem um estômago fraco, e uma noite ela vomitou um total de quatorze vezes, começando às três da manhã”, diz Kandel, que vive em Merrick, Nova Iorque. “Desde então, aprendi a guardar toalhas de mão na gaveta da mesa-de-cabeceira e um cesto de papel de plástico junto à cama. Além disso, assim que a ouço a tossir à noite, entro e puxo o lençol de cima e o edredão. Corta mesmo na roupa suja! E sempre que as almofadas estão à venda, Compro algumas.”

Agora isso é o que chamamos preparado.,o kit de sobrevivência a meio da noite um pouco de preparação pode fazer um longo caminho para facilitar as chamadas de doentes às 2 da manhã. Algumas coisas a ter na mão:

no peito do medicamento…alívio da dor e da febre. Armazene ibuprofeno para crianças e acetaminofeno para crianças (ou as formulações para crianças com menos de 2 anos) e tome a dose correcta para cada uma aprovada pelo seu médico.,

• um anti-histamínico e creme cortisona para crianças (com instruções aprovadas pelo médico)

• gotas para o nariz Salinas ou spray

• Aspirador Nasal

• conta-gotas para os ouvidos com receita médica (se o seu filho é propenso a infecções)

• vaselina

• termómetro Digital

na cozinha…* pêssegos ou peras em conserva em calda• gelados * cola plana ou ginger ale * no seu quarto…

• humidificador de neblina fria

• tecidos faciais

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