às vezes, aqueles em uma dieta ainda querem desfrutar de seu coquetel da noite. No entanto, beber e perder peso realmente se misturam?pergunte a Alice da Universidade de Columbia, depende da quantidade de bebida. Naturalmente, uma pessoa que bebe três a quatro bebidas por dia teria dificuldade em perder peso, porque cada copo carrega calorias vazias – calorias que absorvem a ingestão diária de um indivíduo muito rapidamente., Portanto, é sempre sobre moderação e monitoramento da ingestão de calorias para entender quantas calorias no scotch levam a quantidade de ingestão diária de uma pessoa.então, quantas calorias há num copo de uísque?
Surpreendentemente, uísque escocês é um dos mais baixos em calorias opções, diz Livestrong. No entanto, a moderação ainda é importante para manter o peso fora.calorias de álcool são calorias vazias. Para evitar sobrecarga calórica, o consumo moderado é o melhor.,
Uma onça de uísque escocês, aproximadamente um único shot, é cerca de 64 calorias se o scotch é 80 à prova. Se o uísque é 100 à prova, então há 80 calorias por uma onça.a prova é o dobro da concentração de álcool. Portanto, uma concentração de 40% de álcool é 80% à prova, e um uísque 100% à prova é 50% de álcool.aqueles que tomassem doses de 1,5 onças aumentariam a contagem de calorias. Por exemplo, um shot de 70 onças de uísque escocês teria 85 calorias, enquanto um shot de 100 onças equivaleria a 124 calorias por si só.,e quantas calorias num copo de uísque?
a mesma regra aplica-se como um shot de scotch. A maioria das degustações de vidro incluem duas onças de uísque escocês. Portanto, usando os mesmos dados que o shot, um whisky de 80 litros seria 128 calorias por vidro de duas onças. Se beber uísque à prova de 100, então haveria 160 calorias por um copo de 2 onças.e quanto às Misturadoras? Quantas calorias num uísque com Soda?
Os misturadores irão ligar-se às calorias porque a maioria dos misturadores têm calorias., Por exemplo, misturar uísque com água com soda é de aproximadamente 105 calorias por bebida, com zero vindo da gordura. Soda wate
r não tem calorias; portanto, a adição de água de soda para scotch significa que uma pessoa é apenas consumir as calorias de seu uísque.no entanto, se eles usam água tônica ou refrigerante tradicional, eles estão adicionando as calorias dessas bebidas.
um cocktail de som que usa uísque, mas permanece baixo em calorias é um Rob Roy., Esta bebida inclui uísque, vermute e bitters. É simples, clássico e disponível na maioria dos bares. Além disso, só tem 145 calorias por servir.a maneira mais saudável de beber uísque? Água
Se uma pessoa quer misturar uísque ou diminuir o sabor de um uísque puro, em seguida, bebendo – o com água ou derretendo alguns cubos de gelo na bebida oferecem um corte no sabor fumado, mas não adicione calorias extras para se preocupar com a contagem.comparado com outras bebidas espirituosas, o uísque escocês é surpreendentemente baixo em calorias. No entanto, são calorias vazias, não importa como são servidas., Portanto, uma pessoa deve ser cautelosa sobre quanto eles bebem por semana.
A razão pela qual o scotch tem uma contagem de calorias vem da forma como é feito: a partir de grãos. Quanto maior a prova do uísque,mais calorias tem o uísque.
Existem algumas maneiras saudáveis de desfrutar do uísque sem as calorias adicionadas, incluindo:
- encomendar um uísque puro: beber uísque puro é a melhor maneira de reduzir as calorias. Um bom uísque de malte não precisa de uma misturadora, e é fácil de beber por si só. Além disso, quando um uísque de qualidade é consumido, ele desce suavemente e tem um excelente acabamento.,
- Com Gelo: pedir uísque com gelo não tem calorias, o gelo rega o acabamento, e torna mais fácil de consumir.mistura com água: a adição de água ao uísque pode ser feita com qualquer tipo de uísque, incluindo um puro malte. Na verdade, a água pode melhorar o sabor do uísque e trazer as características que não são perceptíveis no puro
- Ginger Ale ou Diet Coke: Para quem não deseja adicionar club soda, usando ginger ale ou diet coke pode manter a contagem de calorias de baixo, cortando o sabor defumado do scotch., No entanto, ginger ale e Coca-Cola diet ainda têm sódio e açúcar; portanto,uma pessoa deve ser cauteloso sobre o quanto eles usam com seu uísque.
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