tempo e tempo de silêncio: o que são?
tempo de silêncio e tempo de pausa são estratégias que podem ajudá-lo a gerir o comportamento desafiador das crianças.ambos envolvem tirar as crianças das actividades e não lhes dar atenção durante um curto período de tempo.o tempo de silêncio e o tempo de descanso podem orientar as crianças para um melhor comportamento. Mesmo as crianças pequenas podem entender que quando se comportam mal, elas perdem a chance de estar perto de outras pessoas e coisas interessantes por um curto período de tempo.,o tempo de silêncio e o tempo de descanso funcionam bem quando normalmente se tem muito tempo quente e amoroso com o seu filho. Se o comportamento do seu filho ou outras coisas na sua vida estão a afectar o tempo que passa com o seu filho, fale com o seu médico de família ou com um conselheiro.
tempo de silêncio e tempo de pausa: Qual é a diferença?
tempo de silêncio é quando você remove o seu filho da situação, mas não do local.por exemplo, se estiver em casa, pode pedir ao seu filho para se sentar perto de si, longe de brinquedos ou outras crianças. Você também pode fazer tempo de silêncio em outro quarto com o seu filho., Isso dá ao seu filho uma pausa de outras pessoas ou atividades.o tempo de silêncio funciona bem longe de casa. Por exemplo, se você estiver no parque você pode sentar sob uma árvore próxima com o seu filho por cinco minutos. Isto permite que o seu filho se acalme longe das outras pessoas.o tempo de espera é quando o seu filho vai para uma área de tempo. É um sítio de que tu e o teu filho falaram antes. Normalmente é um lugar seguro e chato sem brinquedos ou jogos. Por exemplo, pode ser um quarto vago ou corredor.,
Como Fazer tempo de silêncio e tempo de saída
Aqui está como fazer tempo de silêncio e tempo de saída:
- em um tempo calmo e relaxado, explique ao seu filho o que é tempo de silêncio ou tempo de saída, e que comportamento irá levar a isso. Por exemplo, ‘Time-out é quando você se senta calmamente no degrau inferior por três minutos. Bater nas pessoas faz uma pausa.quando o comportamento ocorrer, dê ao seu filho a oportunidade de alterar o seu comportamento. Por exemplo, “Peri, se você continuar jogando esses blocos você vai precisar de um tempo de silêncio”.siga em tempo de silêncio ou de pausa., Por exemplo, ‘ Xander, lembre-se da regra: tempo para jogar. Estou a programar um temporizador para três minutos. Então você pode ir e juntar-se aos outros novamente”.evite falar com o seu filho ou olhar para ele durante o tempo de silêncio ou de pausa.comece de novo quando o tempo de silêncio ou o tempo acabar. Por exemplo, ‘com o que você quer brincar agora? Evitai recordar ao vosso Filho o que fizeram de errado. Por exemplo, é melhor não dizer algo como “agora, chega de bater na tua irmã”.,o mais rapidamente possível após o tempo de silêncio ou de pausa, tente apanhar o seu filho a ser bom e dê alguma atenção positiva ao seu filho. O tempo de silêncio e o tempo de saída sempre funcionam melhor quando você os combina com estratégias para incentivar um bom comportamento infantil, como dar atenção e louvor.
Making quiet time and time-out work for you: tips
Keep quiet time and time-out short
Aim for one minute per year of age, up to a maximum of five minutes., Por exemplo:- 3 minutos no máximo para crianças de 3 anos
4 minutos no máximo para crianças de 4 anos
- mudar o ambiente., Por exemplo, se o seu filho se portar mal quando estiver cansado, planeie fazer as compras depois de o seu filho ter feito uma sesta à tarde.use uma distracção. Puxar um rosto engraçado ou apontar algo interessante pode muitas vezes mudar rapidamente o comportamento de uma criança sem a necessidade de tempo de silêncio ou de tempo.Use as consequências se o seu filho não entrar em tempo de pausa ou sossego. Podes dizer algo como: “Zoe, vai fazer um intervalo ou vais perder a televisão esta tarde”.peça ajuda., Um profissional como um conselheiro ou psicólogo pode ajudá-lo se você está tendo problemas em lidar com um comportamento realmente desafiador. Peça Conselho ao seu médico de família ou de família e aconselhamento.
- usam comportamentos agressivos ou auto-lesivos, porque podem reforçar o comportamento
5 minutos no máximo para crianças de 5 a 8 anos.mantendo-o curto significa que o seu filho não tem de esperar muito para lhe mostrar que se pode comportar bem. Se o tempo de pausa ou de silêncio for demasiado longo, o seu filho pode esquecer – se do que se trata e sentir-se apenas ressentido.se ficar calmo, é mais provável que o seu filho também fique calmo. Se se sentir perturbado ou stressado, tente fazer uma pausa e respirar fundo antes de responder ao comportamento do seu filho.,é bom falar sobre como o comportamento do seu filho quebrou uma regra familiar. Por exemplo, “magoar as pessoas não é bom para a nossa família”. Isto funciona melhor do que dizer ao seu filho que eles foram “maus” ou “maus”.
mudar um comportamento de cada vez
escolher um comportamento para mudar primeiro – por exemplo, bater ou jurar. Quando o comportamento que escolheu já não é um problema, pode trabalhar noutro comportamento – por exemplo, atirar brinquedos.
seja consistente
Tempo de silêncio e trabalho de tempo livre melhor quando o seu filho sabe o que esperar., Por isso, certifique-se de seguir sempre em frente um comportamento desafiador. Se o seu filho pensa que eles podem ser capazes de sair do tempo de silêncio ou tempo-out, estas estratégias tornam-se muito menos poderosos.se tem um parceiro, é importante que ambos usem o tempo de silêncio ou o tempo de saída da mesma forma para o mesmo comportamento. Você também pode falar com os educadores e cuidadores do seu filho e planejar usar o tempo de silêncio ou time-out da mesma forma.se o seu filho argumentar ou gritar, lembre-o de que o tempo de silêncio ou de pausa começa quando estão calados.,se o seu filho tiver problemas para se acalmar, pode ajudar o seu filho a acalmar-se primeiro. Então tenta outra vez. Você pode calmamente repetir a sua razão – por exemplo, ‘lembre-se, nós não batemos um no outro. Se bateres, vais ter desconto de tempo. Estás pronto para começar agora?”
se o tempo de repouso ou de repouso não estiver a funcionar para si
Aqui estão algumas coisas que pode tentar se o tempo de repouso e o tempo de repouso não estão a ajudar com o comportamento do seu filho:
é típico para as crianças se comportarem de maneiras desafiadoras quando estão doentes ou passando por certas fases de desenvolvimento, ou quando há grandes mudanças na sua vida familiar. Em situações como esta, pode valer a pena esperar para ver se o comportamento do seu filho muda quando a situação muda. Se não resultar, podes tentar um tempo de silêncio ou um intervalo., Seja como for, é sempre uma boa ideia passar algum tempo a falar com o teu filho sobre os seus sentimentos.o tempo de interrupção para crianças com necessidades especiais pode dar às crianças autistas ou às crianças com atraso no desenvolvimento um espaço seguro para trabalhar para se acalmarem.mas o tempo não é recomendado para crianças autistas que:
Evitar a interacção com outros, porque estas crianças podem portar-se mal como forma de serem enviadas para o intervalo de tempo.,se este som for semelhante ao do seu filho, fale com o médico ou médico de família sobre outras formas de controlar o comportamento do seu filho.