Temperada de Espinafres & Batata Doce, Comida de Bebê, Purê de

Então, depois de uma muito longa pausa, estamos de volta com outro ferro rica vegetariana, comida para bebé receita! Woo!até agora, as minhas receitas de comida de bebé provaram ser populares e estou tão feliz por saber quantos bebés em todo o mundo gostaram delas.,

mas sejamos realistas, a infância é curta, então havia poucas idéias que eu poderia testar em Veggie Jr antes de ela crescer e seguir em frente.avança rápido alguns anos … vem o bebé # 2 e antes que eu desse por isso, o meu mini liquidificador e eu continuamos onde ficámos. Depois de trabalharmos nas velhas receitas de confiança da irmã mais velha, o homenzinho também está a ser tratado a novas misturas!estou animado para começar a compartilhá-los com todos vocês.,

Começando aqui… isso temperado, espinafre e purê de batata doce! Este tem muitas caixas:

rico em ferro.

o ferro é o primeiro nutriente que os bebés começam a precisar de obter dos sólidos em vez do leite. Faz sentido priorizar o ferro com as primeiras refeições do bebê, e para aqueles que não comem carne, precisamos adicionalmente ter certeza de que estamos combinando o ferro à base de plantas (como espinafres!) com fontes de Vitamina c (batata-doce!) para tornar esse ferro absorvível.

legitimamente saboroso.,quando estiveres a fazer as minhas receitas de comida de bebé, quero que Lambas a espátula e te sintas bem com o que estás a servir o teu bebé. Este é delicioso graças à adição de especiarias suaves ao espinafre.vou acabar o que ele não está a beber, thanduverymuch.sou a favor da adição de especiarias e sabores suaves aos alimentos para bebés. Faz muito sentido apresentar os gostos que você gosta de cozinhar desde o início. Estudos têm mostrado que pode ajudar com uma gama de aceitação de alimentos mais tarde também.,

embora eu ache que precisamos ser realistas e entender que é biologicamente normal para crianças e crianças serem picuinhas, e sua escolha de receitas de puré provavelmente não vai fazer ou quebrar seus hábitos alimentares picuinhas com idade entre 2 e 1/2. Ainda é ótimo alimentar o seu bebê uma refeição que você pode concordar é delicioso.

Super lisa & cremosa.

este puré funciona bem para bebês que estão apenas começando em sólidos, ou que se mostraram não gostar de muita textura., A batata doce misturada tem uma linda textura sedosa e os espinafres pulverizam-se completamente.você também não precisa de um misturador elegante para conseguir este super suave. O meu mini processador de comida não pode transformar tudo em comida super suave para bebés, mas gerencia esta receita muito bem.,

O Método: Como Fazer Isso de Espinafre & Doce de Batata Purê

Então, há uma impressão receita cartão com instruções completas abaixo, mas se você está pesquisando bebê receitas de comida na internet, há uma possibilidade distinta você não dormiu por 6 meses ou assim. Vou, portanto, mostrar-lhe todo o processo em fotos primeiro para que você possa ter uma noção do que você está se metendo.,

Você vai assar alguns batata-doce. Acho que a maneira mais rápida e fácil de fazer isso é cortar a batata doce e cozê-la de cara para baixo em uma panela. Então vais raspar a carne.pode vaporizar a batata-doce, se preferir! Eu só prefiro o sabor e textura de assado, e acho fumegante estranho.)

Enquanto você espera na sua batata-doce, você vai refogue um pouco de espinafre no alho, gengibre e noz-moscada.,o aroma de noz-moscada é um pouco forte no início, mas não se preocupe – ele está se misturando em lotes de batata doce que o suaviza.

E mistura!

Agora, certifique-se de esgueirar-se um gosto antes de servir para o bebê.delicioso, não é?espero que o seu bebé concorde! E certifica-te de verificar as minhas outras receitas de puré ricas em ferro, se estiveres à procura de mais.,