Everything you need to know about shredded chicken! Dicas e truques sobre como cozinhá-lo, rasgar, usá-lo, e até mesmo congelá-lo! Você será capaz de usar frango triturado em várias receitas, incluindo sopas, caçarolas, e até mesmo aperitivos.
frango cozido triturado é o melhor. É barato, sabe bem quando cozinhado e condimentado corretamente, e é delicioso em cerca de um milhão de receitas., Além disso, é uma óptima fonte de proteínas para os nossos corpos! Podes assar frango no forno, grelhá-lo lá fora, cozinhá-lo no vaso, ou numa panela no fogão! É muito versátil.uma das minhas formas preferidas de comer e usar frango é triturada. Atira-o para enchiladas, sopas, saladas, molhos, aperitivos e muito mais! Às vezes, triturar frango pode parecer assustador, e talvez até como uma tarefa. É aí que entra este posto. Vamos contar-te alguns segredos picados de frango! Também te vou dizer as minhas receitas favoritas para usar frango picado. Vamos começar!,
como fazer frango picado
como mencionei, existem várias maneiras diferentes de cozinhar frango. Praticamente qualquer método vai funcionar para fazer frango triturado (incluindo cozê-lo no forno), mas os dois métodos que eu encontrei que produzem o mais terno, cair aos pedaços, frango triturado estão no fogão lento, e o pote instantâneo.eu adoro o método crockpot porque é tão simples. Coloque seus peitos de frango no pote de barro, chuvisco com azeite, e estação com sal e pimenta., Cozinhar em baixo por 8 horas, ou alto por 3-4. Tira e rasga enquanto está quente.se estiver numa crise de tempo, pode sempre usar uma panela de pressão! Coloque dois quilos de peitos de frango no pote instantâneo com 1⁄2 xícara de água e seus temperos favoritos. Fixar a tampa e colocar o pote instantâneo para manual durante 12 minutos se o frango estiver congelado, e 9 minutos se estiver descongelado.uma vez feito o cozimento, deixe o vaso instantâneo desabafar por 10 minutos., Em seguida, liberar manualmente a pressão restante no pote instantâneo, abrir a tampa, remover o frango, e rasgar.
como rasgar frango
Existem algumas maneiras diferentes que gostamos de rasgar frango uma vez cozinhado. Os mais comuns são o método da mão e o método do garfo. O método da mão é basicamente apenas usando suas mãos para rasgar o frango em pedaços. Certifique—se de que as suas mãos estão limpas e a galinha está completa de frango fresco-quente = ai! O método do garfo requer dois garfos. Desmonta o frango em pedaços com os garfos., Os garfos fazem o trabalho mais rápido e um pouco mais fácil do que o método da mão.a minha maneira favorita de rasgar frango é o método de mistura de stands! Já ouviste falar deste? Se não o fizeste, estou prestes a mudar a tua vida. É a maneira mais fácil e rápida de sair! Certifique-se de que o seu frango ainda está quente e colocá-lo em sua Misturadora stand. Coloque o batedor plano, ou remo, fixação e coloque-o na velocidade 2 por 30-60 segundos. Vais ficar surpreendido com a rapidez com que se desfaz.,
receitas de frango triturado
Aqui estão algumas das minhas receitas favoritas que usam frango triturado, incluindo sopas, guisados, pratos mexicanos e aperitivos!,no Bleu Caçarola
Pratos Mexicanos:
- Verde Chile Enchiladas de Frango
- Cremoso de Frango Enchiladas
- Vermelho Cheese Enchiladas
- Creme de Queijo e Frango Taquitos
- Quesadillas de Frango
Aperitivos:
- Sudoeste de Frango Wonton Copos
- Buffalo Dip de Frango
- Buffalo Chicken separar-se de Pão
- Quesadillas de Frango
- Frito Eggrolls
Congelamento Frango Desfiado
Como congelar frango desfiado?, É muito fácil e algo que fazemos o tempo todo. Na verdade, cozinhamos um monte de frango no início de cada mês, empacotamos e congelamos para as refeições desse mês.uma vez que o seu frango picado está completamente arrefecido, pode colocá-lo em sacos de Fecho ou recipientes hermeticamente fechados em 1 ou 2 doses (dependendo da quantidade que pensa que irá usar de cada vez), e armazenar no congelador. Se for armazenado corretamente, o frango vai manter boa qualidade por cerca de 4 meses. Ainda é seguro comer a qualquer momento depois disso, mas vai saborear o melhor dentro desse período de tempo.,quando estiver pronto para usá-lo numa receita, pode tirar porções individuais do congelador e descongelá-las no frigorífico durante a noite. Ou, se vai para algo que será cozinhado como uma sopa ou caçarola, você deve ser capaz de colocá-lo diretamente na receita.
Temos a certeza de amar nós um pouco de frango desfiado! Nós o usamos em tantas receitas e amamos tê-lo na mão porque é o aditio perfeito para qualquer refeição.qual é a tua maneira favorita de rasgar frango? Deixe-nos saber nos comentários!,
Frango Desfiado Receita
Total Time 8 hours 5 minutes
Ingredients
- 4 chicken breasts boneless, skinless
- 2-3 TB olive oil
- salt and pepepr
Instructions
-
Place boneless, skinless chicken breasts in the crock pot.,
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Regue com o azeite e tempere com sal e pimenta.
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Cook on LOW for 8 hours or on HIGH for 3-4 hours.Take out and shred while warm.,informação NutricionalRalado a massa folhada ReceitaQuantidade Por porçãoCalorias 213Calories de Gordura 72% Valor Diário*Gordura 8g12%Gordura Saturada 1g6%Colesterol 96mg32%Sódio 174mg8%Potássio 557mg16%Proteína 31g62%A Vitamina A 45IU1%a Vitamina C 1.8mg2%Cálcio 8mg1%Ferro 0.,6mg3%* os valores percentuais diários baseiam-se numa dieta calórica de 2000.
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