estas são as melhores bolachas vegan de aveia com pepitas de chocolate que eu já provei! Eles são mastigados, com bordas crocantes, cheios de aveia e chocolate, e também saudáveis!
cookies de Chocolate sempre foi o meu favorito. O meu pai costumava fazê-los quando éramos pequenos e eles vão ser para sempre a melhor bolacha do planeta.mas às vezes você quer algo um pouco mais jazzier., Um pouco mais adulto, se quiseres. E talvez um pouco mais saudável?é aí que entram estes mauzões. São os melhores, absolutamente deliciosos, e os mais deliciosos biscoitos de chocolate vegan de sempre. E mal posso esperar para te mostrar como fazê-los!
o Que Você vai Precisar para Esta Receita
Vamos manter a lista de ingredientes bastante simples com esta receita e usando apenas saudável, ingredientes saudáveis., Mas não se preocupe-estes ainda são tão deliciosos como os seus homólogos tradicionais!
qui está o que vamos usar nos nossos cookies hoje:
- Manteiga De Caju: Eu adoro usar manteiga de caju em cookies (lembra-se destas impressões digitais de framboesa sem glúten?!) porque fornece uma textura mascar adorável, mas também um sabor muito agradável – tipo de Doce, tipo de caramelo. Se você não pode fazer/encontrar manteiga de caju, qualquer outra manteiga de noz/semente funcionará em seu lugar.xarope de ácer: o meu Adoçante favorito na face da terra! Fique à vontade para trocar mel ou dobrar a quantidade de açúcar de coco.,aqui está como fazer um linho de ovo), mas você também pode utilizar um ovo
- de Coco açúcar: com apenas um toque aqui para ajudar com a textura dos biscoitos – torna chewier, ao invés de incluir fofo
- Baunilha: eu adoro o sabor adiciona, mas isso é totalmente opcional
- farinha de Quinoa: meu farinha de escolha para praticamente tudo – sinta-se livre para trocar com outro a base de grãos de farinha, se necessário
- Aveia: certifique-se de usar a moda antiga, se você quer um bom aveia textura
- chocolate Escuro: picados de chocolate escuro é a minha coisa favorita para adicionar aos cookies, mas é claro, fichas de trabalho, bem!,e depois um pouco de bicarbonato de sódio e sal marinho para acabar com tudo!
Como Fazer Essas Celestial Cookies
Se eu tivesse que escolher uma coisa para assar seria cookies. Principalmente porque são muito fáceis de fazer. Só uma tigela, uns 15 minutos e pronto.Passo 1: ingredientes húmidos gosto de começar por juntar todos os ingredientes húmidos. Uma vez que não estamos usando manteiga ou açúcar granulado, não temos que nos preocupar com o processo de creaming., Basta vencê-los juntos até ser suave e você é bom.Passo 2: ingredientes secos depois despeje os ingredientes secos. Costumo dobrar as pepitas de chocolate no fim, mas esta podes fazer tudo de uma vez se te sentires preguiçosa. Então terás a tua massa de biscoitos.Passo 3: assar por último, nós assamos! Estes cozerão a 350 ° F por cerca de 10-12 minutos. Saberás que terminam quando estiverem castanhos dourados e ligeiramente crocantes por fora.e acho que temos um último passo: comer., Desfrute de um biscoito de aveia vegetariana morno mergulhado num copo de leite de amêndoa. Agora estamos a falar do verdadeiro céu!
Como Estamos Fazendo esses Cookies Saudável
Temos alguns truques para fazer esses cookies saudável. Basicamente, estamos trocando todos os ingredientes tradicionais dos biscoitos e usando ingredientes mais saudáveis e densos em nutrientes em seu lugar.,Aqui estão os swaps que estamos a fazer: manteiga em vez de manteiga ou óleo estamos a usar manteiga de noz. Isto irá fornecer a gordura, os cookies precisam, mas também fornece proteína e sabor
- Açúcar: em vez de açúcar branco refinado – ou mesmo açúcar mascavo – estamos usando o xarope de bordo, bem como apenas a um toque de coco açúcar
- Ovos: não que os ovos não são saudáveis porque eu comê-los o tempo todo, mas desde que estamos fazendo comida vegana, estamos a troca de ovos com linho ovos
- Farinha: em vez de farinha para todos os fins, estamos usando farinha de quinoa (surpresa, surpresa!,), que fornece uma grande textura e proteína!
O Perfeito Vegan de Aveia e Chocolate Chip Cookies
eu não acho que eu poderia sonhar mais perfeito cookie se eu fechar. São tudo o que adoro em bolachas de chocolate de aveia, mas é melhor para ti.Eis porque é que os vais amar também!, Eles são … chewy chewy no exterior sem glúten quantidade generosa de chocolate cheio de aveia vegan sem açúcar refinado e como a sobremesa mais sonhadora de sempre! Mal posso esperar para ver as tuas recriações. Certifique-se de me marcar @simplyquinoa quando o fizer!,8dc555f5″>
