THURSDAY, April 11, 2019 ( HealthDay News) — Here is something to make you smile: Turning that frown upside down does folks feel a little happy, researchers conclud.embora a maioria de nós possa saber isso instintivamente, os acadêmicos nem sempre foram certos.a sabedoria convencional diz-nos que nos podemos sentir um pouco mais felizes se simplesmente sorrirmos. Ou que nós podemos nos colocar em um estado de espírito mais sério se estivermos carrancudos”, disse o pesquisador principal Nicholas Coles, um estudante de pós-graduação em Psicologia social na Universidade do Tennessee, Knoxville.,
“mas os psicólogos realmente discordaram sobre esta ideia por mais de 100 anos”, Coles observou em um comunicado de imprensa da escola.
A controvérsia sobre a teoria foi aumentada em 2016, quando 17 equipes de pesquisadores não foram capazes de replicar um experimento bem conhecido que alegou mostrar que sorrir pode fazer as pessoas se sentirem mais felizes.Coles disse que era necessário um conjunto muito maior de dados.”alguns estudos não encontraram evidências de que expressões faciais podem influenciar sentimentos emocionais”, disse ele. “Mas não nos podemos concentrar nos resultados de nenhum estudo., Os psicólogos testam esta ideia desde o início dos anos 70, por isso queríamos analisar todas as provas.”
so Coles and his colleagues analyzed nearly 50 years of data from 138 studies that tried to determine whether facial expressions can affect people’s moods. Os estudos incluíram mais de 11.000 pessoas em todo o mundo.
a conclusão dos pesquisadores: as expressões faciais têm um pequeno efeito sobre os sentimentos: Sorrir faz as pessoas sentirem-se mais felizes, carrancudas faz com que se sintam mais zangadas, e carrancudo faz com que se sintam mais tristes.o estudo foi publicado no Jornal Psychological Bulletin.,
Coles salientou que ninguém deve atirar seus antidepressivos e apenas começar a sorrir em vez disso.”não achamos que as pessoas possam sorrir para a felicidade”, disse ele. “Mas estas descobertas são excitantes porque fornecem uma pista sobre como a mente e o corpo interagem para moldar a nossa experiência consciente da emoção. Ainda temos muito que aprender sobre esses efeitos de feedback facial, mas essa meta-análise nos colocou um pouco mais perto de entender como as emoções funcionam.”