o Que Causa Atraso no Período
férias de Praia começa em uma semana e ainda não há sinal de Tia Flo? Relaxa, nem sempre é o grande susto! Temos razões sólidas que lhe darão esperança de que o seu período esteja provavelmente ao virar da esquina. Eis o porquê.
1. Doença
esteve doente ultimamente?, A sua gripe gástrica regular ou viral pode afectar a sua saúde menstrual e atrasar o seu período mensal. É aconselhável manter o controle de todas as vezes que você caiu doente durante o mês e usando o número de folhas doentes que você se candidatou no trabalho não é, naturalmente, uma boa idéia.
medicamentos
certos medicamentos, tais como suplementos de pele, esteróides ou pílulas da tiróide podem interferir com a produção hormonal. Isso pode alterar os níveis hormonais e empurrar o seu período mais longe no calendário – logo quando você tem suas grandes férias planejadas.,
mudança de peso dramática
perda de peso intensa significa incapacidade de libertar estrogénio e aumento de peso súbito significa excesso de produção de estrogénio. Em qualquer dos casos, um período irregular é inevitável.
4. Stress
Se é o seu chefe que você não suporta ou uma separação que você está lutando para lidar, o excesso de esforço pode facilmente interromper o seu ciclo mensal. Como? A hormona do stress, o Cortisol suprime os níveis das hormonas reprodutivas. Querida, viste no que te meteste?,
viajar
viajar em diferentes fusos horários significa expor o seu corpo à luz em diferentes alturas do dia. Isto perturba o ritmo cardíaco do seu corpo, o que também afecta o seu ciclo menstrual. Então, se você tem voado para dentro e para fora ultimamente, esteja preparado para ver o seu período tomar um banco de trás.
treino excessivo
se não conseguir parar de pensar em halteres e prensas de banco mesmo fora do ginásio, o rigoroso regime de treino irá forçar o seu corpo, mais cedo ou mais tarde., Ele então lutará para produzir estrogênio e você será deixado se perguntando Por que seu período está atrasado.alteração da rotina
interromper o seu horário de sono regular para passar a assistir a uma série no Netflix? Experimentar uma nova moda de dieta? Trocou de emprego e com isso a sua agenda diária também? Todas estas alterações no seu estilo de vida podem desequilibrar as suas hormonas e atrasar o seu período.,
síndrome de Ovário Policístico (PCOS)
em PCOS, os ovos que deveriam ser liberados idealmente como parte de um ciclo menstrual saudável podem ser liberados muito mais tarde do que o tempo esperado. Assim, o período é atrasado ou mesmo perdido em certos casos. Esta é uma condição médica e só pode ser tratada por um profissional.