Rápida ceto refeições em 20 minutos ou menos

Por Kristin Berglund, RN – Atualizada em 13 de janeiro de 2021

o Tempo é precioso, mas ainda queremos comer saudável e deliciosa comida. Em baixo, reunimos deliciosas receitas de ceto para almoço e jantar que você vai cozinhar ou preparar em 20 minutos ou menos.

encontre o seu favorito, dependendo de quanto tempo você tem e apreciá-lo vezes sem conta, ou navegue por toda a nossa seleção para pratos novos e emocionantes., Que tal um simples ceto com carnes frias, peru ou salmão para o almoço e um atum quente e cremoso, frango Fajita ou guisado para o jantar?10 minutos ou menos de pressa? Muito ocupado? Viajar? Ou talvez não esteja com disposição para cozinhar? Seja como for, temos a solução. Nossas refeições fáceis keto sem cozinhar são perfeitas para os tempos em que passar mesmo a menor quantidade de tempo pelo fogão parece demasiado. Aqui estão as nossas melhores receitas que você pode preparar à velocidade da luz. Mas há uma coisa a ter em mente., Ao comprar alimentos prontos, certifique-se de verificar os rótulos, pois alguns produtos podem conter açúcares e amidos.

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