apresentei um workshop na Conferência Anual da Associação Americana de aconselhamento em Nova Orleães, na qual demonstrei algumas das principais técnicas teoricamente baseadas que os conselheiros Adlerianos usam com clientes. A Psicologia Adleriana, ou psicologia individual como também é conhecida, refere-se à teoria que Alfred Adler desenvolveu na virada do século XX., As estratégias que eu cobri no workshop incluiu interpretação estilo de vida, lembranças precoces e interesse social. Muitos dos participantes compartilharam que sempre acreditaram na importância de traços de personalidade, relacionamentos entre irmãos, memórias antigas e usando um modelo baseado em pontos fortes. O que eles realmente apreciaram foi revisitar a teoria por trás dessas técnicas, porque eles disseram que isso os lembrou de como conceituar seus clientes a partir de uma perspectiva holística., O objetivo deste artigo, no entanto, não é fornecer uma revisão aprofundada da teoria (para que, conselheiros deve ler Adlerian Terapia: Teoria e Prática por Jon Carlson, Richard Watts e Michael Maniacci, publicado em 2005). Em vez disso, gostaria de compartilhar algumas dessas ideias e estratégias Adlerianas que os conselheiros podem usar com os clientes em uma variedade de Configurações.
na minha opinião, o que distingue os praticantes Adlerianos de outros conselheiros é a ênfase no propósito do comportamento., Esta não é necessariamente uma técnica verdadeira que se precisa ensaiar ou praticar, como aprender a coletar lembranças precoces. Em vez disso, é uma filosofia sobre a raiz dos problemas com que os clientes presentes no aconselhamento. Nós, como Adlerianos, não nos concentramos nos sintomas e comportamentos que um cliente experimenta, mas sim no propósito subjacente que esses sintomas servem na vida desse cliente. A única maneira de um cliente compreender verdadeiramente o problema e trazer uma mudança duradoura é ver o significado mais profundo da situação., Assim, enquanto o cliente narra sua história, O conselheiro está ouvindo para o propósito por trás do sintoma — o “benefício” que o cliente experimenta em continuar o comportamento.por exemplo, um cliente discutindo uma luta com os estados de ansiedade, “eu adoraria ir em um encontro com essa pessoa, mas cada vez que eu tenho a chance de perguntar, eu fico enjoado e sinto que vou ficar doente, então eu não pergunto.”Um conselheiro Adleriano vai explorar e ouvir pela razão por trás do sintoma. Neste caso, pode ser que sentir náuseas mantenha o cliente seguro de possível rejeição., Através do curso de uma sessão ou sessões de terapia, um conselheiro pode usar perguntas e outros métodos para ajudar o cliente a obter uma visão sobre o propósito do sintoma. O conselheiro pode perguntar ao cliente :” para que servem as náuseas?”ou” se o teu estômago pudesse falar-te de Encontros, o que diria?”(For more information on Adler’s concept of organ jargon, see the 2006 book Readings in the Theory of Individual Psychology, edited by Steve Slavik and Jon Carlson.,)
Após o reconhecimento do cliente de que o medo está mantendo-o de uma oportunidade potencial, o cliente pode decidir, em colaboração com o conselheiro, como se livrar desse medo. Pode ser que no coração do problema, o cliente se vê a si mesmo como indigno de amor, e a ansiedade é um sinal externo dessa crença fundamental. O objetivo no aconselhamento pode então ser desmantelar essa auto-percepção, permitindo que o cliente se mova em direção a um relacionamento de amor ao invés de permanecer preso em um complexo de inferioridade., Então o objetivo é ouvir a música por trás das palavras, em vez de se concentrar apenas em aliviar os sintomas. Se o conselheiro e o cliente aliviarem superficialmente o sintoma sem abordar o propósito subjacente, então um novo sintoma tomará o lugar do antigo. Em seu livro entendendo a natureza humana, Adler disse que nunca devemos negligenciar o próprio uso do cliente de seus sintomas.a partir deste entendimento, os conselheiros podem ver os clientes como solucionadores de problemas criativos, cujas habilidades de enfrentamento já não funcionam como antigamente., Isto é mais encorajador para os clientes porque eles começam a se ver como capazes de lidar com a situação, em vez de como escravos de seus sintomas. Esta filosofia está subjacente a todas as técnicas que os conselheiros Adlerianos usam. A psicologia Individual não é sobre quais traços, memórias, experiências, origens culturais ou crenças um cliente possui, mas sim sobre como o cliente usa essas coisas para realizar as tarefas da vida diária.
avaliação do estilo de Vida
uma das principais ferramentas que os conselheiros Adlerianos usam para examinar como um cliente está funcionando é uma avaliação do estilo de vida., O estilo de vida refere-se à visão subjetiva de um indivíduo de si mesmo, dos outros e do mundo que se desenvolve com base em experiências de infância e percepções dessas experiências; não corresponde aos usos contemporâneos da palavra estilo de vida (estilos de vida dos ricos e famosos, por exemplo). Avaliações de estilo de vida podem assumir muitas formas, desde questionários de papel e lápis, como a base-um inventário a uma série de perguntas que parecem mais como uma conversa do que uma avaliação., O objetivo de qualquer avaliação de estilo de vida é explorar as percepções do cliente sobre suas experiências de infância para descobrir a influência que essas percepções têm sobre o funcionamento atual do cliente.
As respostas do cliente dão alguma indicação da sua impressão digital única, as opiniões que ele ou ela aplica a quase todas as situações na vida. Por exemplo, usando esta avaliação em particular, um cliente responde: “Eu sou estúpido. Outros são melhores do que eu. O mundo é um lugar assustador. Portanto, para ter um lugar para pertencer, eu deveria tentar fazer com que outras pessoas gostassem de mim.,como é que este cliente pode estar a viver a vida? Você acha que o cliente se sente capaz de atender com sucesso as exigências da vida, ou é uma suposição melhor que o cliente aborda a vida com alguma ansiedade, auto-dúvida e medo sobre como se encaixar? A partir da teoria Adleriana, sabemos que o estilo de vida se desenvolve com base em nossas percepções da infância, então um próximo passo inteligente com o cliente (assumindo que ainda não fizemos isso) seria perguntar sobre relacionamentos de irmãos, valores familiares e crenças, e outras dinâmicas familiares., Uma imagem mais completa de quando, onde, como e com quem essas crenças se desenvolveram proporcionará ao cliente uma compreensão mais profunda de si mesmo ou de si mesmo.embora não possamos mudar o passado de um cliente, podemos apoiar e encorajar o cliente a avaliar quais as crenças que ele ou ela quer manter e quais as conclusões erradas que ele ou ela quer descartar. À medida que o cliente dá passos de bebê em direção a novos pensamentos e comportamentos, o papel do conselheiro continua sendo um de apoio e encorajamento, ambos os quais são cruciais em aconselhamento Adleriano eficaz.,recollections Early recollections
Early recollections are a great accompaniment to life style assessment. Na verdade, muitos Adlerianos diriam que uma avaliação do estilo de vida é incompleta sem eles. De todas as memórias que temos, por que é que quando alguém nos pergunta sobre a nossa infância, certas memórias rapidamente vêm à mente? Em seu artigo de 1937 “Significance of Early Recollections”, Adler discutiu as primeiras recollections como um meio para descobrir “dicas valiosas e pistas para encontrar a direção do esforço de uma pessoa. Ajudam a revelar valores a serem apontados e perigos a serem evitados., Eles nos ajudam a ver o tipo de mundo em que uma pessoa em particular sente que vive, e as formas iniciais que encontrou de lidar com esse mundo” (excerto de Henry Stein’s the Collected Clinical Works of Alfred Adler, Volume 7).
adlerian counsellors collect early recollections, or ERs, because they offer corroborating evidence of a client’s life style., A técnica básica envolve pedir a um cliente para pensar antes dos 10 anos — de preferência antes dos 7 anos — e compartilhar verbalmente uma memória que vem à mente que toca como um vídeo, com início, meio e fim, e que tem um sentimento conectado a ele. O trabalho do conselheiro é anotar a memória como o cliente a compartilha, usando o maior número possível de palavras do cliente. Quando o cliente acaba de recordar a memória, O conselheiro pergunta: “se você pudesse atribuir um sentimento a toda essa memória, que sentimento você daria?,”Depois de escrever esse sentimento geral, O conselheiro faz uma segunda pergunta:” se você pudesse tirar uma foto ou congelar uma determinada moldura da parte mais vívida dessa memória, o que seria?”Uma vez que o conselheiro nota que a informação, uma pergunta final é colocada ao cliente: “que sentimento você daria a apenas aquele instantâneo da parte mais vívida?”O último passo é anotar o sentimento associado com a parte mais vívida dessa memória., (This process is fully explained in a 2004 article titled “Early Recollections: A Guide for Practitioners” that I wrote with Roy Kern and Daniel Eckstein and that was published in the Journal of Individual Psychology.)
Os conselheiros precisam coletar um mínimo de três ERs para ter dados suficientes para procurar temas. Estes temas irão provavelmente reforçar a informação ao estilo de vida, mas ainda mais importante, eles podem oferecer uma visão sobre a preocupação de apresentação. Há muitas maneiras de interpretar temas de ERs., Arthur Clark escreveu um livro em 2002 intitulado early Recollections: Theory and Practice in Counsing and Psychotherapy in which he explains in detail how to interpreters ERs. A coisa mais importante para os conselheiros lembrarem é que o processo de feedback deve ser colaborativo. Portanto, os conselheiros devem ser tentativos em compartilhar os temas que vêem ou ouvem e, em vez disso, convidar os clientes a compartilhar suas sugestões sobre possíveis temas., Algumas ideias básicas de interpretação incluem perceber quem é (e quem não é) incluído no ERs, quantas pessoas estão presentes no ERs, o nível de detalhe incluído e quais partes são enfatizadas (por exemplo, comportamento não verbal, queixas somáticas ou movimento físico).
outro ponto significativo ao usar ERs é decifrar se os clientes estão compartilhando uma memória verdadeira ou se é um relatório de uma memória que alguém lhes disse anteriormente., Memórias verdadeiras vão tocar como um filme e ter um sentimento ligado a eles, enquanto os relatórios normalmente não têm sentimentos vívidos conectados a eles, porque os clientes só se lembram da memória com base no que alguém lhes disse. A partir da psicologia do desenvolvimento, sabemos que tendemos a lembrar e mais facilmente recontar eventos que têm significado para nós e, tipicamente, nossos eventos de vida mais significativos são de natureza emocional. Então, ter um sentimento definido ligado a uma memória é uma pista de que a memória é verdadeira e não um relatório.os ERs podem também ser adaptados à idade ou ao nível de desenvolvimento de um cliente., Ao trabalhar com crianças, os conselheiros podem perguntar sobre os personagens favoritos de contos de fadas, histórias bíblicas favoritas ou contos de fadas favoritos. A chave é perguntar Por que essa história ou personagem é o seu favorito, porque sua resposta revela um vislumbre de como eles vêem o mundo. Se uma criança de ações que a sua história favorita é a Cinderela e a razão é porque a Cinderela não está mais sendo escolhido por sua família no final, em seguida, o conselheiro pode ter um sentido do actual da criança luta na vida (sentir-se discriminado ou bullying) e suas esperanças para o futuro (ela vê que a vida pode ser diferente)., O conselheiro deve pedir outras histórias favoritas ou personagens para identificar mais claramente temas e pontos fortes.
ERs são úteis para descobrir temas de estilo de vida ligados à preocupação de apresentação, bem como pontos fortes que podem ser usados para encorajar os clientes enquanto experimentam novos pensamentos e comportamentos.os praticantes Adlerianos acreditam que Alfred Adler estava à frente de seu tempo quando propôs o conceito de Gemeinschaftsgefühl, o que significa um sentimento e uma parte ativa na formação da comunidade., Heinz e Rowena Ansbacher, em um esforço para simplificar este conceito, traduziram-no como “interesse social” em seu livro de 1956 intitulado A psicologia Individual de Alfred Adler: uma apresentação sistemática em seleções de seus escritos. Adler disse que nossa saúde mental é epitomizada por nossa conexão com os outros e nossas contribuições de apoio à sociedade. Quando nos sentimos bem sobre nós mesmos, tendemos a fazer o bem para outras pessoas, o que geralmente nos deixa sentindo bem sobre nós mesmos e mais inclinados a repetir esse padrão., Considero o interesse social uma expressão exterior de uma auto-avaliação interior ou sentimento. Se nos sentirmos inúteis, provavelmente nos convenceremos de que estamos além da ajuda e, portanto, incapazes de ajudar qualquer outra pessoa. Em contraste, se nos sentimos capazes de lidar com a vida, podemos estar mais inclinados a estender a mão aos outros.como é o interesse social como estratégia? Simplificando, os conselheiros incentivarão os clientes a se voluntariarem ou contribuírem para suas comunidades. Isto pode incluir ajudar um vizinho com algo ou voluntariar-se numa sopa dos pobres ou num abrigo para animais., O objectivo é ajudar os clientes a reconectarem-se com o mundo exterior de uma forma que os deixe sentir-se melhor consigo próprios, ajudando também os outros.
para mim, este processo começa na primeira ou duas sessões perguntando aos clientes quais são seus hobbies ou o que eles gostam de fazer. Se isso é difícil para alguns clientes para responder, reformule a pergunta para se concentrar em um momento em que eles se sentiram bem na vida. Que coisas fizeram então, ou o que esperam fazer de novo no futuro?, O próximo passo é que o cliente escolha uma coisa de sua lista para explorar como uma possível atividade voluntária (encontrar um local, identificar alguém que precisa de Ajuda, pesquisar na Internet por abrigos locais e assim por diante). Gradualmente, à medida que o cliente se sente pronto ou mostra progresso em direção a objetivos de aconselhamento, O conselheiro incentiva o cliente a tentar se envolver na atividade identificada apenas uma vez entre as sessões e explica os potenciais benefícios que o cliente pode receber.como é o caso de qualquer trabalho de casa, os conselheiros precisam inquirir sobre o resultado da Atividade e processá-la com os clientes., Se a atividade correu bem, o conselheiro usa encorajamento para reconhecer o esforço do cliente e, em seguida, estabelece um novo objetivo (por exemplo, fazendo a atividade duas vezes) para a próxima semana. Se não correu bem, explore o que aconteceu, reconheça o cliente por tentar algo novo e avalie a possibilidade de escolher uma atividade diferente.,na minha experiência, os clientes-particularmente aqueles que estão deprimidos ou ansiosos — hesitam no início, mas uma vez que começam a explorar a possibilidade de ajudar os outros, o seu humor torna-se mais positivo, o que fomenta a confiança para completar a actividade. Eu também tenho usado esta técnica com clientes que lutam com distúrbios alimentares, e os resultados têm sido tipicamente positivos também.,os conselheiros devem usar a sua discrição antes de implementar esta estratégia e orientar os clientes para interesses que são mais propensos a produzir um resultado positivo, especialmente à luz do propósito dos sintomas e apresentando preocupação. Por exemplo, posso não encorajar um cliente com um histórico de distúrbios alimentares a voluntariar-se numa sopa dos pobres porque isso poderia desencadear um retorno de sintomas ou comportamentos pouco saudáveis. Conhecer o seu cliente e o que ele ou ela pode lidar é sempre um bom lugar para começar.,estas estratégias servem-me bem com todos os clientes que vejo. Eles fornecem estrutura para desenvolver uma forte relação e uma avaliação abrangente de como o cliente aborda as demandas da vida. A maioria dos clientes gosta de discutir o estilo de vida e memórias iniciais, porque eles ganham uma nova perspectiva sobre como seus primeiros anos ainda influenciam e afetá-los hoje. A teoria Adleriana é bastante útil, e eu ficaria feliz em responder a perguntas sobre Psicologia Adleriana ou como aplicar essas idéias com clientes específicos.,
“partilha de conhecimentos” artigos baseiam-se em sessões apresentadas em conferências anteriores da ACA.Susan Belangee é uma conselheira profissional licenciada em Collegeville, Pa. Ela continua a aprender sobre Psicologia Adleriana através de seu envolvimento com a sociedade norte-americana de Psicologia Adleriana (NASAP; alfredadler.org). ela coordena o programa líder emergente da NASAP e também ensina cursos online para a Escola de Pós-Graduação Adler em Minneapolis. Contacte-a em [email protected].
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