Se você é novos pais, discutir os hábitos de cocô do seu bebê deve ser uma coisa regular agora. Vais ficar surpreendido com o quanto pensas, discutes e preocupas-te com o horário do Cocó do teu bebé. Se o seu bebé tem dificuldade em passar nas fezes ou passar um monte de gás por dia, então, sem dúvida, você vai se preocupar e pode pensar em consultar o pediatra do seu bebé em horas estranhas. Compreendemos a sua preocupação, mas não há necessidade de entrar em pânico., O seu pequeno pode estar a sofrer de prisão de ventre, e é muito comum em bebés e bebés.
os hábitos de defecação de uma criança dependerão dos seus hábitos alimentares. Há alguns alimentos que tendem a obstipar bebês, especialmente quando você começa a dar-lhes alimentos sólidos. Leia mais para saber sobre os vários alimentos que podem causar e aliviar a obstipação em crianças, e descobrir como você pode garantir que o seu filho tem um bom movimento intestinal.,vídeo: 20 alimentos que causam e aliviam a obstipação em bebés, alimentos que causam obstipação nos lactentes, se o seu filho começou a comer alimentos sólidos e está a ter dificuldade em passar nas fezes ou tem fezes secas e duras, então é um sinal de obstipação. A ingestão de líquidos do bebé e a dieta determinarão os seus movimentos intestinais. Aqui está uma lista de alimentos que causam constipação em bebês.
proteínas do leite
proteínas do leite podem causar obstipação em bebés., Proteínas do leite que não no leite materno pode causar este problema, e como um pai, você precisa ter cuidado quando você começa a dar leite de fórmula para o seu bebê. Às vezes, os bebês podem até desenvolver uma alergia à proteína presente no leite materno, o que pode resultar em prisão de ventre.os bebés são frequentemente alimentados com fórmulas nos seus primeiros anos. A fórmula alimentar consiste em ingredientes que são difíceis de digerir, o que pode resultar em prisão de ventre. Leite de Fórmula até contém proteínas complexas que podem endurecer o cocó e, portanto, causar prisão de ventre.,o arroz e as papas de aveia são os dois alimentos sólidos para bebés que a maioria das mães pensa introduzir como o primeiro alimento para os seus bebés. Mas alguns bebês podem achar difícil digerir arroz e sentir prisão de ventre.as cenouras, quando administradas em bruto ou sob a forma de sumo, são geralmente boas para bebés. Mas, se deres cenouras cozidas a vapor ao teu bebé, ele pode sentir prisão de ventre. Cenouras cozidas tendem a solidificar o cocó tornando difícil para os bebés excretarem.,as Bananas em bruto são frequentemente alimentadas com bananas em bruto, como vegetais cozidos ou como mingau de banana em pó seca ao sol. Embora dar uma banana madura é bom, banana não madura não é. Se deres uma banana ao teu bebé, ele pode sentir-se obstipado e ter problemas gástricos. As bananas maduras ou não maduras têm amido, o que pode ser difícil para um bebé digerir.sabe-se que as maçãs endureçam as fezes, pelo que comê-las enquanto sofrem de diarreia pode ajudar., Mas maçãs cozidas a vapor, um alimento popular para bebés, pode causar prisão de ventre em bebés. Não dês maçãs cozidas ao teu bebé. Evite também dar puré de maçã ao seu bebé, uma vez que contém proteína de pectina, que endurece as fezes.o queijo é uma excelente fonte de muitas vitaminas e minerais essenciais e é um super alimento para bebés. É geralmente dado a bebês como um lanche. No entanto, o queijo é baixo em fibras e pode causar prisão de ventre.o pão branco, feito com farinha para todos os fins, é uma forma transformada de grão e tem pouca fibra., Os alimentos fibrosos são conhecidos por melhorar a digestão. No entanto, o pão branco carece de fibra em quantidade substancial e pode causar prisão de ventre em bebês.
as batatas
as batatas regulares com pele têm cerca de 3 gm de fibras e podem prevenir a obstipação. Se deres batatas de bebé com outros vegetais, não será um problema. No entanto, se lhe der batatas fritas ou batatas com manteiga ou creme azedo, então ele pode sofrer de prisão de ventre.
10., O iogurte contém boas bactérias que facilitam a digestão. Mas também tem um efeito de ligação sobre as substâncias alimentares e, por vezes, pode causar prisão de ventre em crianças.
alimentos que ajudam a aliviar a prisão de ventre em lactentes
Agora que sabe quais os alimentos que causam prisão de ventre em bebés, por isso evite incorporá-los na dieta do seu bebé. Se o seu bebé já está a sofrer de prisão de ventre, então inclua estes alimentos de alta fibra na dieta do seu bebé., Estes alimentos irão não só aliviar a condição, mas também impedir que ela ocorra no futuro.as ameixas secas são ricas em fibras e uma grande fonte de multivitaminas. Sendo uma boa fonte de fibra, eles podem facilitar e acelerar os movimentos intestinais. As ameixas podem ser ensopadas durante a noite e dadas a um bebé logo de manhã. Também pode dar sumo de ameixa ao seu bebé. Ameixas secas e sumo de ameixa são um excelente remédio para a obstipação.,
feijões
feijões estão cheios de fibras e podem ser incluídos na dieta do bebé se ele sofrer de prisão de ventre. Comer feijões vai melhorar os seus movimentos intestinais. Como os feijões contêm fibras solúveis e insolúveis, ele irá ajudar na digestão de alimentos e ajudar o seu pequeno a excretar adequadamente.ervilhas verdes frescas disponíveis nos invernos estão cheias de fibras – são um alimento perfeito para incluir na dieta do seu bebé se ele estiver obstipado. As ervilhas podem ser dadas como um simples lanche apenas fervendo e tempero., Os lactentes podem ser administrados ervilhas cozidas na forma puréada para ajudar os movimentos intestinais.
damascos
damascos são outros frutos sazonais utilizados no tratamento da obstipação. Pode ser administrado em bruto ou sob a forma de sumo. Damascos secos também estão disponíveis no mercado, que pode ser encharcado de um dia para o outro e dado a bebês.farinha de aveia, um alimento comum e amplamente preferido para bebés, é um excelente alimento para crianças com episódios recorrentes de obstipação., Papas de aveia podem fornecer ao seu bebé fibras muito necessárias e podem prevenir a obstipação.as peras são ricas em fibras e vitamina C. Tanto as fibras como a vitamina C ajudam na digestão adequada e aliviam a obstipação. Os bebés também podem receber algumas gotas de sumo de pêra fresco para curar a obstipação.brócolos, um super alimento para bebés, é uma fonte rica de proteínas e fibras. Brócolos também é uma boa fonte de fibra, vitamina C, vitamina K e folato. Vegetais verdes como espinafres e brócolos adicionam peso às fezes, tornando-os mais fáceis de passar pelo intestino., Você pode dar pequenos floretes de brócolos cozidos para o seu bebê como alimento para os dedos. Brócolos também contém sulforaphane, que pode proteger o intestino e ajudar a digestão.as batatas doces, ao contrário de outros tubérculos, são um dos melhores alimentos para bebés e não causam obstipação. Batatas doces podem ajudar a aliviar a obstipação e fornecer nutrientes essenciais e carboidratos para o seu bebé em crescimento.os bagos
bagos são ricos em antioxidantes e são um excelente alimento para bebés e bebés., Eles também são ricos em fibras, e é por isso que eles são um must-include na dieta do seu bebê. Podes dar bagas ao teu bebé em forma pura. Ao comer bagas, o teu pequeno tot não se queixa de prisão de ventre.os alimentos de grãos inteiros têm um elevado teor de fibras, o que é bom para o coração e para o aparelho digestivo. Você pode dar pão de trigo integral para o seu bebê – ele é rico em fibras e vai evitar a prisão de ventre em seu pequeno.como vai saber que o seu bebé está Obstipado?,
Se o seu bebé estiver com prisão de ventre, ele obviamente não será incapaz de lhe comunicar isso. Por isso, cuidado com estes sinais de prisão de ventre nele –
- Ele tem três ou menos de três movimentos intestinais numa semana.as suas fezes são duras e secas.ele tem dificuldade em fazer cocó.chora continuamente e tem dores de estômago.como pode prevenir a obstipação no seu bebé?
para prevenir e tratar a obstipação em bebés, eis o que pode fazer:
- Se o seu bebé tiver atravessado a marca de seis meses, pode fazê-lo beber água em pequenas quantidades., Antes de seis meses, ele terá toda a hidratação que precisa através do leite materno. Mais tarde, você pode começar com alimentos que contêm água e fibra, como água e fibra irá melhorar os seus movimentos intestinais.
- incluem alimentos ricos em fibras na sua dieta. Fazer ameixas, bagas, grãos inteiros, e leguminosas em sua dieta, uma vez que eles são alto em teor de fibras e ajudar a digestão.Faça com que o seu filho tenha o hábito de fazer cocó. Uma vez que ele está pronto para o treinamento de penico, certifique-se de fazê-lo sentar no tampo da sanita por pelo menos 10 minutos ao mesmo tempo diariamente., Vai acostumá-lo a ir à casa de banho.muitas vezes, os pais passam por muito stress quando os seus bebés sofrem de prisão de ventre. Se o seu filho tem prisão de ventre, não se preocupe. Ao fazer pequenas mudanças em sua dieta e encorajá-lo a fazer alguma atividade física (no entanto, pequena) regularmente pode curar constipação e outros problemas relacionados com o estômago nele. No entanto, se o problema persistir e o seu bebé não se sentir melhor, consulte um médico.deve ler – se também: indigestão em crianças