conheça algumas das possibilidades pelas quais você tem essas sensações de dormência em suas mãos e/ou outras partes do corpo na listagem a seguir.
10 Causas do por que você adormece as mãos
enxaqueca: você não apenas a sente na cabeça
de acordo com o site Migraine.,com, 15% das pessoas que sofrem de enxaquecas sofrem com esse formigamento no rosto e cerca de 13%, Você sente isso nos braços ou pernas.
Às vezes a dor é tão forte que o paciente perde a mobilidade da área afetada.
o Que fazer?
Existem muitas maneiras de eliminar as enxaquecas naturalmente, mas se você realmente quer mudanças duradouras, você precisará fazer mudanças drásticas em seu estilo de vida., De mudanças na dieta, tomando tempo para o verdadeiro descanso, acupressão, meditação e yoga, são apenas algumas das coisas que você deve estar fazendo para melhorar de uma vez por todas essas enxaquecas dolorosas.
síndrome do túnel do carpo: suas mãos também precisam de descanso
é a principal causa de formigamento crônico nas mãos e é comum em pessoas cujas atividades estão relacionadas a um trabalho monótono com as mãos, como programadores, escritores, garçons, alfaiates, músicos.,
devido aos constantes movimentos repetitivos dos dedos, os ligamentos passam pelo estreito canal do túnel, que tende a inflamar-se. Quando o nervo fica preso por qualquer causa no túnel estreito do pulso pelo qual ele tem que passar, todos esses sintomas típicos ocorrem: dor, dormência, formigamento e/ou fraqueza.
o Que fazer?
é necessário ir a um neurologista para diagnosticar esta doença e determinar exatamente em que estágio de avanço está., O diagnóstico correto evita que dificuldades como a atrofia dos músculos dos dedos apareçam.
encontre remédios caseiros para aliviar a síndrome do túnel do carpo aqui.
acidente vascular cerebral ou acidente vascular cerebral: ALERTA, ALERTA!
são a causa mais perigosa de dormência nas mãos., Se você notar um entorpecimento das mãos, acompanhado de uma perturbação nas extremidades inferiores, confusão, dores de cabeça, distúrbios da fala e da visão, consulte o médico imediatamente.
o Que fazer?
aja rápido! Ligue para uma ambulância ou vá imediatamente para um centro de emergência. Sua vida ou a de outra pessoa pode estar em sério perigo.,
distúrbios na circulação sanguínea: um bom sinal de que você precisa de uma mudança de vida
comum entre os membros inferiores, as alterações na circulação também podem afetar os braços e as mãos. Doenças como a aterosclerose, é uma das mais comuns que geram formigamento nos braços e mãos.
o Que fazer?
tal como acontece com a maioria das doenças crônicas, uma mudança de estilo de vida é geralmente recomendado., Comece selecionando bem os alimentos que você come para ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo.
aumente sua atividade física com moderação, reduza o estresse e elimine o tabaco e o álcool, são algumas das coisas que você deve fazer para melhorar sua circulação sanguínea.
em alguns casos avançados da doença, a intervenção cirúrgica é necessária, então nunca se negligencie.
Neuropatia diabética: Esta é a complicação mais comum do diabetes.,
Se você não está controlando o diabetes e os níveis de açúcar no sangue estão constantemente altos, os nervos começam a sofrer lesões, gerando assim o formigamento ao redor do corpo, especialmente nos membros inferiores. Outros sintomas de neuropatia diabética são a queima ou dor profunda nas pernas e especialmente nos pés.
Cerca de 50% dos pacientes diabéticos, chegam a desenvolver a neuropatia em algum ponto do desenvolvimento da doença.
o Que fazer?
a primeira Coisa é saber se você tem diabetes ou não., Visite o endocrinologista para confirmar o diagnóstico e iniciar o tratamento com insulina ou hipoglicemiantes, se necessário. Mas, novamente, se você fizer mudanças no seu estilo de vida, provavelmente obterá ótimos resultados.
de acordo com WebMD, os tratamentos” alternativos ” para diabetes podem variar de suplementos a meditação guiada.,
cotovelo do tenista: “Diga-me no que você trabalha e eu vou te dizer que você sofre”
assim como no túnel do carpo, cotovelo do tenista ou epicondilite, ocorre mais frequentemente para pessoas cujas atividades os levam a usar o cotovelo de forma repetitiva e é uma inflamação ou lesão no tendão comum dos epicondileos.
o Que fazer?
descanse, aplique gelo e use uma pulseira ortopédica. Uma massagem profissional também é bastante aconselhável., Se a dor é muito intensa, visite um fisioterapeuta ou quiroprático, que saberão recomendar os melhores exercícios para aliviar a inflamação.
Osteocondrose cervical: A solução é simples, para ativar o corpo!
Quando se tem uma perturbação na coluna cervical que causa a compressão de um nervo e a interrupção do fluxo sanguíneo, pode ocasionar dormência nas mãos, dores de cabeça e inconvenientes de coordenação.
o Que fazer?,
você precisa monitorar sua postura, cada vértebra cervical está relacionada a uma área específica da mão e do braço. Fazer yoga certamente irá ajudá-lo a melhorar sua postura, alinhar sua coluna e, em geral, fazer você se sentir bem. Se a dor é muito forte obter ajuda profissional.
neuralgia do plexo braquial: quando a rodovia nervosa não está totalmente funcional
o plexo braquial é a rede de nervos que envia sinais da medula espinhal para o ombro, braço e mão., Neuralgia, é uma inflamação a longo prazo do tecido circundante, o que pode levar a uma grande dor, seguida de um entorpecimento das mãos.
Este padecimento é frequente em esportes de contato como o futebol americano e se vêem casos mais graves em acidentes automobilísticos ou de motocicleta.
o Que fazer?
manter a área afetada em movimento é uma das coisas mais saudáveis que você pode fazer se sofrer de Neuralgia., Fisioterapia, yoga e / ou qualquer outro tipo de exercício que o ajude a ampliar a amplitude de movimento terá que ser seu dia a dia se você quiser melhorar.
esclerose múltipla: a doença auto-imune que afeta todo o sistema nervoso central
devido à destruição das membranas cerebrais e nervosas da medula espinhal, a passagem dos impulsos nervosos é interrompida, o que faz com que a sensibilidade seja reduzida e a sensação de dormência.
o Que fazer?
deve-se estar atento a esta doença neurológica degenerativa e assistir ao médico.,
deficiência de vitamina B12: grave problema de desconhecimento entre os vegetarianos
de acordo com dietistasvegetarianos.com, “todos os veganos e todos os veganos têm que tomar suplementos de B12 ou alimentos fortificados neste nutriente. Na verdade, os ovos-lacto-vegetarianos também devem ser suplementados com vitamina B12.”
isso não significa que os humanos carnívoros estejam isentos de ter baixos níveis de vitamina B12., Má absorção ou qualidade dos alimentos pode trazer deficiência desta importante vitamina também.
Entre os sintomas de deficiência de b12 temos confusão, função mental prejudicada, fraqueza, dificuldade com equilíbrio e caminhada, delírio, paranóia e parestesia. Se a deficiência de vitamina B-12 não for tratada, os danos nos nervos podem se tornar permanentes.
o Que fazer?
Evita o consumo de álcool, uma vez que o B12 é armazenado no fígado. Verifique se os medicamentos que você está tomando, não interferem com os processos de Absorção Do B12., Se você é vegano, comece a tomar um suplemento de B12 (oral ou em injeções) e / ou consulte seu médico o mais rápido possível para discutir as possibilidades.
devemos estar atentos ao que nosso corpo precisa em todos os momentos. Verifique seus hábitos alimentares e certifique-se de praticar uma dose moderada de exercício todos os dias são apenas algumas das coisas que você deveria estar fazendo, você sofre de parestesia ou não.
estas foram 10 das causas mais importantes do entorpecimento das mãos e do corpo. Agora fica do teu lado.,
você conhece alguém que adormeça suas mãos ou outras áreas do corpo? Compartilhe este artigo com essa pessoa e em suas redes sociais!
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