Perguntas mais frequentes sobre apnéia do sono: tudo que você precisa saber | Remed Índia

apnéia do sono é um dos distúrbios do sono mais comuns, com prevalência crescente na Índia. Há chances de você não ter ouvido muito sobre isso, mas já estar experimentando alguns dos sintomas ou efeitos dele em sua saúde e estilo de vida.para ajudá-lo a entender a apneia do sono, reunimos algumas das perguntas mais frequentes sobre a apneia do sono. o que causa a apneia do sono?a apneia do sono, simplificando, é uma paragem parcial ou completa da respiração durante o sono., Isso faz com que o corpo se esforce mais para obter oxigênio, e faz com que o cérebro envie sinais que puxam o seu corpo acordado para retomar a respiração adequada.pode ser causada pelo relaxamento excessivo dos músculos da garganta, que bloqueia as vias aéreas superiores e impede a entrada de ar nos pulmões. Também pode ser causada por sinalização defeituosa pelo cérebro que causa pausas intermitentes na respiração.o que é a apneia obstrutiva do sono?

OSA é uma perturbação do sono comum que causa interrupção involuntária da respiração durante o sono., É causada pelo relaxamento intermitente dos músculos da garganta, que bloqueiam as vias aéreas enquanto uma pessoa está dormindo. Isto resulta em respiração rasa e até breve interrupção da respiração durante o sono. A característica mais comum da apnéia obstrutiva do sono é ressonar. À medida que o ar é espremido através das vias aéreas estreitas, faz o ruído de ressonar que você ouve.

Apneia Obstrutiva do sono pode causar asfixia progressiva que aumenta o esforço respiratório e força uma pessoa a acordar do sono., Uma vez que a via aérea superior está obstruída, o diafragma e os músculos do peito devem fazer um esforço extra para abrir o caminho bloqueado e a força encher os pulmões com ar. No entanto, afeta a quantidade de oxigênio que atinge os órgãos vitais do corpo e, portanto, o cérebro levanta um sinal de alarme. Isto faz com que o corpo acorde brevemente, reabra o fluxo de ar, e a respiração recomeça com um forte ressonar ou sacudir.o que é a apneia central do sono?na apneia Central do sono, a respiração pára repetidamente e começa devido a sinais impróprios do cérebro., Embora os músculos que controlam a respiração não relaxar ou obstruir o trajeto do ar, eles não recebem os sinais do cérebro e, como resultado, a respiração é interrompida.a apnéia Central do sono pode ser causada por condições médicas que afetam o tronco cerebral, acidente vascular cerebral e prisões cardíacas. Caracteriza-se pela respiração Cheyne-Stokes (RSE), onde os níveis de dióxido de carbono aumentam devido à paragem da respiração. Pode mesmo ocorrer se uma pessoa dorme a uma altitude elevada ou se lhe são administrados estupefacientes, tais como morfina, oxicodona ou codeína.,quais são os sinais de aviso da apneia do sono?

o sinal revelador mais comum de apnéia obstrutiva do sono é alto ressonar—alto o suficiente para perturbar o sono do paciente, bem como de outros ao redor, mesmo através das paredes. Dito isto, nem todos os que ressonam sofrem de apnéia obstrutiva do sono.,

A outros sinais e sintomas comuns que podem indicar a apnéia obstrutiva do sono incluem:

• sonolência Excessiva durante o dia

• Acordar ofegante ou de asfixia

• fadiga Crônica

• boca Seca ou dor de garganta em acordar

• a dor de cabeça de Manhã

• a Falta de concentração

• Humor

• a Depressão

• Alta pressão arterial

• o Esquecimento

• o Inchaço nas pernas

o Que pode Acontecer se a Apnéia do Sono não Tratada Vai?,

efeitos secundários da apneia do sono podem perturbar a sua vida diária devido ao impacto que tem na sua saúde e produtividade globais. Se não for tratada, a apnéia do sono pode levar a:

• Baixa energia e redução da produtividade no trabalho

• Irritabilidade, ansiedade e mudanças de humor

• Diabetes, devido à incapacidade de regular a insulina

• a Hipertensão, como o coração exerce mais a bomba de oxigênio através do corpo durante a noite

Pode Apnéia do Sono, Causa Diabetes, ou Vice-Versa?,a diabetes tipo 2 é uma doença crónica que altera a forma como o seu sistema absorve açúcar ou glucose. Então, o corpo de um paciente com diabetes tipo 2 resiste aos efeitos da insulina ou não produz insulina adequada para manter um nível equilibrado de Glicose no corpo.a apneia do sono e a diabetes estão relacionadas porque lhe dificulta a gestão da diabetes. Tende a incitar um estado de resistência grave à insulina. Como resultado, isto pode levar a hiperinsulinemia compensatória, e aumentar as necessidades de doses mais elevadas de insulina exógena., A prevalência desta condição pode piorar ou mesmo levar ao desenvolvimento de diabetes tipo 2 em pacientes com apneia do sono.pode a apneia do sono causar hipertensão ou vice-Versa?a hipertensão ocorre em estreita correlação com a apneia obstrutiva do sono (OSA). Estudos mostram que quase 50% dos pacientes com hipertensão também sofrem de OSA. Esta correlação é maior nos casos de pessoas com hipertensão resistente – pessoas que tentaram uma variedade de tratamentos para controlar a sua pressão arterial, mas foram mal sucedidos.,

Uma das principais razões para a hipertensão e apnéia do sono que ocorrem simultaneamente, é porque ambas derivam da obesidade. Pressão arterial elevada e níveis elevados de colesterol no sangue são comuns em indivíduos obesos, e os principais factores de risco para a hipertensão. A obesidade é também uma das principais causas da apneia do sono, uma vez que a deposição de gordura à volta do pescoço estreita a traqueia. Isto causa bloqueio do fluxo de ar durante o sono e, portanto, apneia do sono.o que é um estudo do sono?,

um estudo do sono, ou polissonografia, é um teste projetado para o diagnóstico obstrutivo da apnéia do sono, e distúrbios do sono similares. O teste registra parâmetros como ondas cerebrais, Frequência Cardíaca e respiração, movimentos dos olhos e pernas, e frequência cardíaca durante o sono.a polisomnografia monitoriza os seus estágios de sono para perceber se sofre perturbações nos padrões de sono e identificar a causa.

O estudo do sono é um teste muito matizado que requer condições de ensaio adequadas e equipamento elaborado., Por isso, é quase sempre conduzido em um centro médico onde você precisa ir e passar a noite.pode ser feito um estudo do sono em casa?o diagnóstico da apneia do sono pode ser feito em casa com o teste de sono em casa da ResMed (HST). O HST simplifica o procedimento de teste para que não tenha que visitar um hospital, mas pode fazer o teste a partir do conforto de sua casa. Você recebe um dispositivo de teste pré-montado à sua porta que você pode colocar à noite e dormir, enquanto o teste é realizado. O dispositivo mede a respiração, o fluxo de ar, a frequência cardíaca e o nível de oxigénio no sangue.,

Uma vez que você retornar o dispositivo, Nós compartilhamos seus resultados de teste com você e ajudá-lo a entender se você tem apnéia do sono, e suas próximas opções de tratamento.quantas apneas por hora são normais?

apneia Índice de hipopneia (AHI) é o número de vezes por hora de sono que as vias aéreas superiores colapsam parcial ou completamente, levando a uma breve excitação ou despertar do sono ou a uma queda nos níveis de oxigénio no sangue.,

• O colapso parcial das vias aéreas é chamado a hipopnéia

• O completo colapso das vias aéreas é chamada de apnéia do evento

Assim, AÍ, a apnéia do sono é a soma do número de apnéias (pausas na respiração) mais o número de hipopnéias (períodos de respiração superficial) que ocorrem, em média, a cada hora.a respiração Normal é quando o AHI é inferior a 5. AHI de 5 a 15 denota apneia ligeira do sono. 15 a 30 é moderado, mas os doentes com AHI superior a 30 têm apneia do sono grave.como pode curar a apneia do sono?,as pessoas com apneia obstrutiva do sono são frequentemente aconselhadas a mudar o estilo de vida, tais como perda de peso, deixar de fumar ou consumo de álcool. Os tratamentos recomendados para a apnéia obstrutiva do sono incluem:

• descongestionantes nasais

• pressão positiva contínua (CPAP) máquinas

• dental dispositivos para segurar a mandíbula em uma posição para a frente

• a cirurgia nos casos mais graves que outros tratamentos não entregar os resultados desejados

o Que é uma Máquina de CPAP? Como funciona?,

CPAP significa pressão contínua positiva das vias aéreas, a terapia CPAP é o tratamento padrão ouro para as pessoas que sofrem de apnéia do sono. A terapia inclui o uso regular do dispositivo CPAP, o que impede que as vias aéreas colapsem enquanto dormem. O resultado? Você dorme melhor, sem acordar repetidamente, e também ressona menos.

A máquina CPAP é basicamente uma pequena caixa com uma turbina motorizada no interior. Isto fornece ar para o nariz e boca a uma pressão constante, usando uma mangueira e máscara., Ele tem um filtro sobre ele para eliminar a entrada de poeira, fumaça, ou outras impurezas no ar. Ele também tem uma câmara de humidificação que aquece a água, a fim de humidificar o ar pressurizado antes de ser entregue.a terapêutica com CPAP Tem efeitos secundários?não existem efeitos secundários conhecidos da terapêutica com CPAP.

Sim, existem muitos mitos que as pessoas acreditam sobre o CPAP, mas você pode saber mais sobre eles e entender que eles não são verdadeiros. tenho de usar o CPAP para sempre?,

alguns acreditam que o uso contínuo do dispositivo CPAP por um longo período irá curar o problema e, assim, eles podem parar de usá-lo assim que se sentem aliviados. No entanto, o CPAP só gerencia a causa raiz da OSA, mas não a “cura”. Por isso, é sempre aconselhável consultar o seu médico/técnico de sono antes de parar para utilizar a máquina CPAP, mesmo após diminuição da gravidade dos sintomas.e isso é uma reunião de algumas das perguntas mais comuns que temos em torno da apneia do sono.