Chamar o método do ritmo, natural de planejamento familiar, ou a consciência da fertilidade baseado no controle de natalidade. É um método contraceptivo que usa o ciclo de fertilidade mensal de uma mulher para ajudar a prevenir a gravidez. A questão é, funciona?,
como o método do ritmo deve funcionar
Aqui está como o método do ritmo deve prevenir a gravidez: você acompanha o seu ciclo menstrual num calendário. Então, você não faz sexo nos dias em que você é provavelmente fértil. Ou, você usa outro tipo de controle de natalidade naqueles dias.
cada mês, liberta um ovo num processo chamado ovulação. É quando se é fértil. A gravidez só ocorre quando o esperma de um homem fertiliza o óvulo., Se não houver sexo durante a ovulação ou nenhum esperma para fertilizar o óvulo, você não deve engravidar.
no entanto, nem sempre é tão simples.
o método do ritmo falha cerca de um quarto do tempo — 24%. Isso significa que 24 de cada 100 mulheres usando este método de controle de natalidade ainda engravidam. Quando feito exatamente certo, o método do ritmo falha apenas 3 a 5% do tempo. Mas, às vezes é mais fácil falar do que fazer.
rastreando o seu ciclo de fertilidade
pode normalmente dizer quando está a ovular., A descarga (muco cervical) que ocorre em torno da ovulação é diferente. Quando se é fértil, o muco é escorregadio, espesso, de cor clara e elástico. Também pode medir a temperatura corporal para saber quando é fértil. Quando estiver a ovular, a sua temperatura será quase 1 grau Fahrenheit superior ao normal.
terá então de acompanhar os seus ciclos de fertilidade e os tempos de ovulação num calendário. Há cerca de sete dias por mês em que uma mulher pode engravidar., Eles são cerca de cinco dias antes de você ovular, o dia da ovulação, e por outro dia ou dois depois. Um ovo vive cerca de um dia depois de ser libertado. O esperma pode viver no útero até seis dias.
para que o método do ritmo seja eficaz:
- deve identificar com precisão os seus dias férteis
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não pode ter sexo durante esses dias. Ou, se você fizer, você deve usar outro tipo de controle de natalidade. Isto pode ser um preservativo, diafragma ou esponja, por exemplo.
o problema é que o ciclo menstrual de uma mulher pode mudar um pouco de mês para mês., Se o seu ciclo for um pouco mais curto ou mais longo do que o normal, então os dias em que você está fértil mudam. Podes estar fora quando tentares descobrir os teus dias férteis. É mais provável engravidares quando isto acontecer.existem muitas maneiras de prevenir a gravidez. Fale com o seu médico sobre o método mais eficaz e seguro que atende às suas necessidades.