Evolution Muay Thai has a complete MMA program.
treino em Artes Marciais Mistas
o programa de Artes Marciais Mistas Evolution (MMA) está a crescer a toda a hora. Com várias disciplinas disponíveis no nosso ginásio todos os dias, é possível dominar cada aspecto do jogo MMA individualmente antes de colocá-los todos juntos.MMA pode ser dividido em três partes: Striking, Submission grappling e Wrestling. Na Evolution, os alunos treinam extensivamente em todos os três., Adaptado para maximizar seus resultados, minimizando o risco de lesões desnecessárias.o programa MMA combina Muay Thai, Jiu-Jitsu Brasileiro, Wrestling e Judô em um pacote de luta sem emenda. Os alunos vão aprender todos os aspectos da competição de artes marciais mistas modernas de alguns dos melhores treinadores do país, sem qualquer mentalidade de cabeça de carne que você pode ver em outro lugar.a evolução transforma pessoas regulares em atletas de combate altamente treinados. Os nossos instrutores e os membros da nossa equipa de combate são nerds de artes marciais., Estudamos os melhores pontos das artes de combate com um olho para o detalhe que é a OCD limite.
A Evolução não é apenas um ginásio. Somos uma família. Os membros e funcionários crescem para amar e respeitar uns aos outros através de trabalho duro e experiências compartilhadas. Os parceiros de treino tornam-se seus amigos. Com o tempo, essas amizades tornam-se laços. Através dos altos e baixos da vida, a tua família de ginástica pode durar uma vida inteira. Parece-te algo que te possa interessar? Ligue-nos hoje às 646-649-3976 para marcar um julgamento gratuito.,
Muay Thai
com mais de vinte anos em Muay Thai e experiência de boxe Ocidental, o treinador Brandon desenvolveu um programa que incorpora ambos os estilos perfeitamente. O sucesso dos lutadores da evolução na competição local, nacional e internacional é testemunho da eficácia desta abordagem.o estilo de luta tradicional da Tailândia, Muay Thai (Thai boxing) é uma arte marcial brutalmente eficaz para a competição, autodefesa e aptidão geral. A ênfase com Muay Thai impressionante é a eficácia e economia do movimento. Nada é desperdiçado., Cada técnica é projetada para maximizar a potência, minimizando o esforço.Nak Muay (boxers tailandeses) usa socos, pontapés, cotovelos, joelhos e tilintar em belas combinações, mas devastadoras. Estas combinações parecem tão sem esforço e graciosas que Muay Thai tem sido apelidado de “A dança dos oito membros”.uma das coisas mais notáveis sobre os boxers Muay Thai é o quão relaxados eles parecem estar. Isto vem de milhares de horas de perfuração as técnicas básicas que compõem o núcleo do Muay Thai., Técnicas são perfuradas vezes sem conta a toda velocidade e potência, até que o aluno atinja um nível de exaustão onde é forçado a aprender a se mover mais economicamente. Este método experimentado e verdadeiro cria um caça capaz de gerar a potência máxima para o esforço mínimo.é um exercício bastante intenso, queimando em qualquer lugar entre 500 e 1000 calorias por hora, enquanto usa quase todos os músculos do corpo. Muay Thai tornou-se cada vez mais popular não só com atletas de combate, mas também com todos os dias as pessoas que procuram aproveitar ao máximo o seu tempo de exercício.,
hoje, mais e mais pessoas estão escolhendo Muay Thai sobre exercícios regulares de ginástica não só para o condicionamento superior que recebem dos exercícios envolvidos, mas também porque Muay Thai é muito divertido. Quando você treina Muay Thai você começa a bater coisas com seus amigos, queimando as frustrações do seu dia como você queima as calorias. Vais perder peso depressa e melhorar o teu corpo todo, enquanto aprendes algo que te pode salvar numa luta de rua.,como um dos três pilares das artes marciais mistas, Muay Thai experimentou um enorme aumento de popularidade nos últimos trinta anos, devido em grande parte ao sucesso das Artes Marciais Mistas e, em particular, do UFC. Apesar de ser uma reputação dura e ruidosa, as pessoas que você conhece em uma classe Muay Thai não são o que você provavelmente esperaria.para um esporte tão violento e agressivo, Muay Thai atrai um grupo muito diversificado de pessoas., Pessoas de todas as esferas da vida, se reúnem para treinar em um ambiente de aceitação amigável, sem julgamentos ou preconceitos, onde todo mundo simplesmente quer melhorar a si mesmo enquanto se diverte.
Evolution é um ginásio de luta de sucesso que produziu uma série de campeões. Os nossos lutadores são dedicados ao desporto. Tratá-lo menos como um hobby e mais como um trabalho em tempo parcial (a tempo inteiro). Um trabalho que fazem por amor, não por Dinheiro.seu entusiasmo pelo esporte é infeccioso e você vai encontrar-se pegando o inseto antes que você dê por isso.,se você está interessado em competição ou não, você vai treinar como um lutador profissional. Todos os exercícios e técnicas que você vai aprender são exatamente os mesmos que os nossos lutadores usam. De facto, sentir-se-á como se estivesse lá com eles no acampamento, à medida que se preparam para as suas lutas. É uma experiência incrível.o jiu-jitsu brasileiro é um estilo de luta baseado em lutas focadas em oponentes incapacitantes através do uso de alavancagem contra áreas fracas do corpo., Tornou-se uma necessidade absoluta para a sobrevivência na gaiola, e em inúmeras ocasiões provou o quão eficaz o jogo de Submissão pode ser. É também uma verdade aceita que a maioria das altercações de rua envolverá algum tipo de grappling (de pé ou no chão). É por isso que o BJJ é uma pedra angular do nosso treino para o combate às artes marciais mistas e autodefesa.oferecemos ambas as classes Gi e no-gi. As aulas Gi são para aqueles que estão interessados em treinar com o uniforme tradicional. A No-gi está mais orientada para a competição MMA.,as nossas classes de Jiu-Jitsu brasileiro são dedicadas ao desenvolvimento das técnicas de Jiu-Jitsu mais eficazes para a competição de MMA e autodefesa. Com ênfase em submissões em vez de greves, o Jiu-Jitsu brasileiro é altamente recomendado para pessoas da comunidade de aplicação da lei.
Wrestling
desde os tempos antigos, o wrestling tem sido uma ferramenta de treinamento para lutadores e soldados. Um dos esportes originais dos Jogos Olímpicos, o wrestling tem uma rica história de competição.,
hoje em dia, os lutadores demonstram consistentemente que seu estilo é uma parte fundamental do combate MMA moderno. A Solid wrestling permite que um lutador determine onde a luta ocorre. De pé se o lutador tem boa batida, ou no chão se o lutador tem boas habilidades de Submissão.para ser um lutador de MMA bem sucedido nos dias de hoje, você deve ser treinado em wrestling.não lhe vamos mentir…o treino de MMA é cansativo. As aulas de luta livre são provavelmente as mais difíceis no calendário da evolução, mas valem a pena.,o Judô é uma arte marcial tradicional japonesa que incorpora arremessos, viagens, varreduras e submissões. Intimamente relacionado com o Jiu-Jitsu Brasileiro. O judô usa muitos dos mesmos padrões de movimento, mas com mais ênfase em takedowns e lances. O Jiu-Jitsu brasileiro é um estilo de luta mais baseado no solo.muito poucas pessoas sabem que o Jiu-Jitsu Brasileiro evoluiu do Judo.na Evolution, acreditamos que o Judo tem muito a oferecer ao lutador de artes marciais mistas. Combinado com Muay Thai, BJJ e Wrestling., O Judo lhe dará a vantagem que você precisa para dominar seus adversários em todas as áreas da luta.qualquer um que tenha sido varrido, ou jogado por um judoca experiente, entende por que esta é uma arte tão importante.