we keep a lot of things in our heads, but we put less down on paper. Todos esses pensamentos e ideias que saltam por aí podem, por vezes, parecer avassaladores. Você tem listas de Tarefas, esperanças, sonhos, segredos, fracassos, amor, perda, altos e baixos. Ideias vêm e vão, sentimentos passam. Como te lembras de todos eles? Como os mantém organizados? Uma ótima maneira de manter seus pensamentos organizados e limpar sua mente é escrevê-los em um diário., Escrever é um grande exercício para qualquer um e expressar-se em um lugar pessoal é uma maneira maravilhosa de permanecer São.
iniciando um diário
para iniciar um diário, você só precisa estar disposto a escrever. Não tens de escrever bem, só precisas de o querer fazer. Você nem precisa decidir o que escrever, você só precisa deixar suas palavras fluir. Uma vez que você decidiu que deseja criar um diário, aqui está uma longa lista de instruções para guiá-lo:
configure um cronograma de quando você joga para escrever em seu diário. Você quer transformar sua escrita em um hábito, então crie um horário., Escolha uma hora e os dias da semana que você vai querer escrever e criar um lembrete calendário oportuno, para que você não se esqueça. Ao agendar as mesmas horas, journaling se tornará uma parte natural e regular de sua agenda que você pode olhar para a frente.
Encontre o espaço certo para escrever.
quando você está escrevendo, é útil estar em um espaço onde você pode se concentrar e concentrar. Uma sala tranquila sem distracções funciona melhor. Permita-se concentrar em sua escrita, sem quaisquer interrupções. Certifique-se de que você é capaz de se sentar em pé e são confortáveis., Um escritório ou uma sala de estudo é sempre óptimo.
compre um diário físico ou inscreva-se para Penzu
Penzu é um diário digital que lhe permitirá escrever a partir de qualquer dispositivo. Vai tornar o seu diário escrito incrivelmente fácil de usar, acessível, organizado e privado. Ele vai guardar todo o seu trabalho e datá-lo para você, para que você nunca precisa se lembrar. É uma grande ferramenta para escrever em qualquer lugar e manter o seu trabalho em um só lugar.
feche os olhos e reflicta no seu dia.
você pode não saber sobre o que escrever e não faz mal., O teu diário pode ser sobre tudo o que quiseres. Uma boa maneira de começar a escrever é fechar os olhos e pensar sobre o que você está sentindo.
faça perguntas a si mesmo. o que aconteceu naquele dia? Como é que isso te fez sentir? Estás entusiasmado com alguma coisa? Por quê? Pense nos pensamentos e sentimentos que tem tido. 
mergulhe e comece a escrever.
é fácil começar frases com, “eu sinto”, ou “eu penso”, ou “eu me pergunto”.”Não se sinta pressionado a manter qualquer forma ou tópico em particular., O início de sua escrita de diário pode ser apenas uma introdução aos seus pensamentos na época. Este é o seu espaço pessoal, por isso deve sentir-se confortável a escrever.
Time yourself.
Defina um tempo para quanto tempo deseja escrever. Em algum lugar entre 5-20 minutos é ideal, dependendo de quanto você quer anotar. Definir um tempo irá ajudá-lo a manter-se concentrado e impedi-lo de se deixar levar. É fácil sentir que você precisa escrever todos os detalhes e isso vai ajudar a evitar isso.,
re-leia a sua entrada e adicione pensamentos adicionais.
quando você terminar de escrever um item de DIÁRIO, volte e Leia através dele. Uma vez que você tenha revisado o que você escreveu, adicione algumas frases no final sobre o que você notou ou pensou sobre suas palavras. Se você puder, resuma seus pensamentos em uma frase ou duas. Trata-se de uma excelente maneira de limitar os temas.
10 dicas ao escrever um diário
Aqui estão algumas dicas para começar corretamente e consistentemente escrevendo em seu diário.,
defina uma programação
como mencionamos anteriormente no artigo, A definição de uma programação é um grande primeiro passo. Decida quantas vezes você quer escrever e definir um horário. Quer seja uma vez por dia, ou uma vez por semana, decidir sobre uma hora que você quer escrever e não pular.
mantenha-o privado
um diário é pessoal e deve ser um lugar onde se sinta confortável a expressar-se de forma honesta e verdadeira. Penzu mantém seu diário seguro e seguro, com todas as suas entradas feitas em privado por padrão, apenas disponível para compartilhar sob seu comando.,
meditar
qualquer entrada no diário irá beneficiar de alguns momentos de reflexão antes de começar a escrever. Antes de começar a escrever, vá para um lugar tranquilo e concentre-se na sua respiração por alguns minutos. Este é um exercício maravilhoso para limpar a sua cabeça e acalmar seus pensamentos.
4.Brainstorm
Se quiser que o seu diário seja sobre algo específico, ideias brainstorm para escrever. Podes escrever um diário bíblico, um diário de sonho, cozinhar, trabalhar, escola, tudo o que quiseres! Sinta-se livre para começar a escrever idéias sobre o que você está interessado ou sentir que você deve estar escrevendo sobre., Este é o lugar perfeito para fazer fluir seus sucos criativos. Confira esta página para uma lista de todos os diferentes tipos de diários.
5.Data a sua entrada
é importante manter cada entrada do diário datada, para que saiba quando a escreveu. Você vai querer voltar através de seu diário em algum momento e ver quando as entradas do tópico que você está escrevendo sobre foram adicionados. Além disso, será bom ver como você estava se sentindo em diferentes pontos de sua vida. Penzu marca automaticamente suas entradas para você, para que você não tenha que se preocupar em se lembrar de fazê-lo.
6.,Título a sua entrada
Se puder, tente classificar as suas entradas. Isto irá ajudá-lo a navegar no seu diário e manter os seus escritos focados. Não precisas de o intitular antes de começares a escrever. Uma ótima maneira de pensar em um título é depois que você escreveu, mas é algo a ter em mente.
7.Escreva naturalmente
ao escrever, não sinta que tenha de seguir qualquer forma ou estrutura. Faz o que vem naturalmente. Siga a sua linha de pensamento e veja que tipo de escrita segue.
8.Escreva rapidamente
não deixe que o bloqueio de escritor se meta no seu caminho., Continua a escrever o que te vier à cabeça. É sempre difícil parar e começar de novo, então continuar escrevendo. Não tem de fazer sentido. Não pense muito nas palavras que está colocando na página. Podes dar-lhes sentido mais tarde.
9.Escreva honestamente
o seu diário é apenas para os seus olhos, por isso seja honesto. Não queres mentir a ti próprio. Sê real com os teus pensamentos, sentimentos e opiniões. Sê o mais sincero possível. Queres que o teu diário seja uma representação honesta de TI e das vezes em que estás a escrever.,
divirta-se
escrever um diário deve ser uma experiência agradável. Divirta-se com a sua escrita e ter prazer nela. Escrever no teu diário não devia ser uma tarefa. Deve ser algo que você espera fazer, então faça um exercício divertido.
8 dicas extras para Novos Escritores de revistas
escrever um item de diário é diferente para todos. Todos nós escrevemos de forma diferente e sobre coisas diferentes, por isso é uma experiência diferente para todos. Podemos ajudar a apontar-vos na direcção certa, seja qual for essa direcção., Aqui estão algumas dicas para você começar:
pense sobre o que você quer escrever.
Seu diário não precisa ter um tema, mas uma maneira fácil de começar a escrever um item é pensar sobre o que você quer escrever. deseja escrever sobre os eventos desse dia? queres escrever sobre os teus planos para amanhã? estás a planear uma viagem? está a trabalhar num projecto? estás numa nova relação? quer discutir a sua família?
decida o que deseja discutir e vá nessa direcção.,
tente escrever com um prompt de journaling
Se você está tendo problemas em decidir sobre um tópico, tente escrever pessoalmente e / ou criativamente para começar. Aqui estão algumas sugestões de journaling que você poderia pensar sobre:
- Qual é a sua memória de infância mais antiga? Qual é o teu assunto favorito na escola? Por quê? escreve um poema sobre o teu primeiro encontro romântico. Qual é o teu maior segredo? quem é alguém na tua vida que fez um grande impacto em ti? Por quê?
planeie com antecedência
certifique-se de que tem um tempo designado para escrever., Dessa forma você pode começar a pensar sobre o que você quer escrever durante todo o dia e pode preparar ideias. Isso também vai deixá-lo ansioso para escrever.
prática
escrever tanto quanto possível. Escrever tornar-se-á mais fácil se o fizeres. Tente entrar no hábito de escrever regularmente e suas entradas vão começar a vir para você naturalmente.
escreva cartas
há certamente momentos na sua vida em que deseja ter dito alguma coisa, ou desejar não ter dito alguma coisa. Escreve sobre estes momentos. Pensa em escrever cartas que nunca enviarás., Eles podem ser endereçados a pessoas específicas ou não, mas eles são ótimos pontos de vista para pensamentos honestos e fazer para entradas convincentes.
Tente diferentes perspectivas
um método útil de escrita é escrever a partir de diferentes perspectivas. Escolha um tópico ou evento para escrever e tente escrever a partir da perspectiva de outra pessoa, como a de um pai, de um amigo, ou até mesmo de um animal. é saudável pensar sobre as coisas de diferentes pontos de vista.
Adicione imagens
as imagens dizem mil palavras e podem certamente inspirar mais., Com o Penzu você pode importar fotos diretamente em suas entradas, então sinta-se livre para adicioná-las ao longo ou apenas no início para lhe dar inspiração. Você pode falar sobre o que está acontecendo na foto, a pessoa que a tirou, o que não é imaginado, ou apenas o que significa para você. Pense nisso como dando à imagem uma longa legenda.
escrita livre
escrita livre é sem direção, estrutura ou motivo. Isto significa apenas levar – se para a página e ficar selvagem. Sempre que te vem uma ideia à cabeça, escreve. Não tem de ser coesa ou ter um propósito.,
para começar a escrever em um diário com Penzu
Agora que você aprendeu muitas dicas de como começar e escrever em um diário, é hora de começar com Penzu. Aqui está como começar:
- pegue seu telefone, computador ou tablet. certifique-se de que está ligado à Wi-Fi. ir para Penzu.com para criar uma conta.
- indique o seu nome, e-mail e uma senha para a sua conta. Faça o Download das aplicações. faça login e comece a escrever! escrever revistas é simples e fácil! Faça o Download de Penzu hoje e deixe as palavras fluir!,
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