- 8 de agosto de 2014
eu realmente aprecio a autenticidade com que você apresenta sua situação. A culpa que você está sentindo por escrever em—e até mesmo por ter os sentimentos de pensamentos que você tem—é palpável.é claro o quanto você ama e cuida de sua esposa. Você expressa preocupação sobre sua saúde física e mental e sente medo de que ela não vai sobreviver o suficiente para envelhecer com você., Isso sugere que você quer que ela esteja por perto para envelhecer com e você sabe que ela precisa ser mais saudável, tanto física quanto emocionalmente, para que isso aconteça. Dito isso, você não pode controlar as escolhas e comportamentos de sua esposa; você só pode controlar suas próprias escolhas e comportamentos. Nesse sentido, acho que pode ser útil para si considerar iniciar a sua própria terapia. Você está lidando com medo, vergonha, culpa e ansiedade sobre a incerteza de seu casamento. Isto é muito para carregar., A terapia pode fornecer um lugar seguro e uma forte relação terapêutica para apoiá-lo à medida que você resolve esses problemas.pela sua descrição, parece totalmente possível que a sua mulher esteja deprimida. Ela também pode se beneficiar da terapia. Mais uma vez, não podes controlar se ela vai à terapia, mas podes encorajá-la a considerá-lo e pedir-lhe para o fazer. Se você decidir entrar na terapia e compartilhar os benefícios de sua experiência terapêutica com ela, ela pode sentir a inspiração e motivação para começar ela mesma., Se ela não se sentir preparada para a sua própria terapia individual, talvez esteja disposta a ir à terapia de casais contigo ou mesmo a vir a algumas sessões contigo e com o teu terapeuta.é claro que é possível que a sua mulher não mude, nem tente mudar. É compreensível que, se isto correr bem, Considere afastar-se do casamento. Também é compreensível que decidas ficar, apesar das tuas preocupações, por causa do que sentes pela tua mulher. Não há uma resposta errada.,acho que a conclusão é esta: ambos parecem estar a sofrer, e parece estar a prejudicar o vosso casamento, mas também parece haver muito amor aqui. Se cada um de vocês puder assumir o compromisso de trabalhar com isso para chegar a um lugar mais saudável, vocês terão um começo bem forte.sinceramente, Sarah.