de acordo com Charlotte York do sexo e da cidade, leva metade do tempo que a duração da relação para superar a sua ex. Significa que, se namoraste com o John durante oito meses, levarias quatro meses a esquecê-lo. Sem ofensa para a Charlotte, mas ela não é a especialista em relações mais fiável (lembras-te do viúvo Ned?)., Além disso, se andas com alguém há quatro anos, queres mesmo passar dois anos a sofrer a relação? resposta: não. então, estávamos curiosos—o que a ciência tem a dizer sobre superar uma separação?
bem, de acordo com um estudo de 2007 publicado no Journal of Positive Psychology, a maioria das pessoas são capazes de recuperar de uma ruptura em menos de três meses.,
pesquisadores olharam para 155 participantes que tinham passado por rompimentos nos últimos seis meses (eles tinham estado em relacionamentos de diferentes comprimentos de tempo, e eram uma mistura de dumpers e dumpees). O que eles descobriram foi que 71 por cento deles começaram a se sentir muito melhor na marca de 11 semanas.a perita em relações e a treinadora Samantha Jayne concorda. “Deixe-se lamentar, chorar, falar sobre isso e deixar tudo para fora, mas definir um limite de tempo”, diz ela. Dê-lhe alguns meses, ela aconselha e, em seguida, seguir em frente e voltar lá para fora (se isso é o que você quer). e como é que vais fazer isso?, “Para ajudá-lo a seguir em frente, cortar o contato, parar de olhar para o seu telefone e evitar a ciberstalking. Use este tempo para olhar para o seu relacionamento e se perguntar quais são os aprendizados positivos para fora disto.”
basicamente, faça como Aaliyah e limpe-se e tente novamente. Pregar.