a maioria de nós pensa que ser introvertido ou extrovertido é tão simples como cair numa de duas caixas: prefere ficar em casa numa sexta à noite de pijama ou ir aos bares com um grande grupo de amigos?, Preferes ser o centro das atenções ou ficar o mais longe possível dos holofotes?mas a verdade é que a tua personalidade não é assim tão negra. “Não há tipos puros em psicologia”, diz Dan McAdams, PhD, presidente do Departamento de Psicologia da Universidade Northwestern. “Extroversão / introversão é uma dimensão contínua, como a altura e o peso. Há pessoas que marcam nos extremos, como pessoas muito pesadas, ou pessoas muito altas, ou pessoas que marcam muito alto no traço de extroversão—mas a maioria das pessoas caem no meio dessas curvas em forma de sino.,”
independentemente de onde nos sentamos no espectro, não há dúvida de que a personalidade desempenha um papel enorme em nossas vidas cotidianas. “Tudo o que as pessoas fazem é um reflexo de sua personalidade”, diz Michael Robinson, Doutorado, professor de psicologia na Universidade do Estado de Dakota do Norte. “A personalidade está sempre conosco, influenciando o que pensamos, o que sentimos e como nos comportamos.,”
nossas personalidades são compostas pelo que os psicólogos chamam de traços de personalidade “The Big 5”, que têm o acrônimo OCEAN: abertura à experiência, consciência, extroversão, agreeableness, e neuroticismo, diz Scott Bea, PsyD, um psicólogo da Cleveland Clinic. por isso, mesmo que a extroversão seja apenas uma parte das nossas personalidades, ainda é uma grande parte de como pensamos e agimos. E o quão extrovertidos ou introvertidos somos pode influenciar tudo, desde as nossas visões sociais, às nossas relações, às nossas carreiras., Aqui está o que saber sobre as duas extremidades polares do continuum e determinar onde você cai.o que é um introvertido?
ser mais de uma pessoa introvertida significa que você prospera em passar o tempo com os seus próprios pensamentos e ideias.,y passar o tempo na solidão
“Uma coisa que eu acho que as pessoas ficam confusas é a diferença entre introversão e timidez”, diz Robin Edelstein, PhD, presidente da Personalidade e dos Contextos Sociais do Programa de Psicologia na Universidade de Michigan., “A timidez tem ansiedade, ou um componente negativo, para ele.”A introversão pura, por outro lado, não tem esse aspecto negativo. “Eles estão felizes por estarem sozinhos, não precisando de tanto contato social, mas não tendo essa ansiedade sobre,’ Será que outras pessoas gostam de mim? Serei aceite?”Isso é mais timidez do que introversão”, diz Edelstein.
“os Introvertidos e os extrovertidos não diferem na qualidade das amizades que eles têm.,”
outra coisa importante a lembrar sobre introvertidos é que só porque eles podem preferir estar perto de menos pessoas, isso não significa que eles ainda não têm amizades de qualidade e relacionamentos, diz Robinson. “Uma vez estabelecida uma amizade, introvertidos e extrovertidos não diferem na qualidade das amizades que eles têm”, diz ele.embora a nossa sociedade tende a ser mais voltada para os extrovertidos—papéis de liderança, construção de conexões, e assim por diante—a imagem aparentemente ruim introvertida às vezes não é realmente segura., “Muitas pessoas têm argumentado que valorizamos tanto a extroversão na cultura ocidental que os introvertidos recebem um mau rap”, diz Edelstein. “Mas não há nada de problemático em ser introvertido.”
Na verdade, além de ainda ter grandes relacionamentos, introvertidos também podem ser extremamente bem sucedidos em suas carreiras. A única diferença é que eles tendem a gravitar mais em direção a papéis que têm um elemento de solidão, como Contabilidade, Engenharia, escrita ou condução de caminhão de longo curso.o que é um extrovertido?,
ser mais uma pessoa extrovertida significa que você prospera com a energia das pessoas e coisas ao seu redor.,
Comum extrovertido traços
- Ter grandes redes sociais
- gosto de ser o centro das atenções
- Tendem a pensar em voz alta
- tomar decisões rápidas
- o Ganho de energia de estar perto de outras pessoas
- Saída, entusiasmado, e positivo
- Prosperar em equipa e orientado para o abrir dos ambientes de trabalho
“Extrovertidos são também mais provável de ser o centro de uma rede social”, diz Ryne Sherman, PhD, professor associado de psicologia na Universidade Texas Tech. “Eles são mais propensos a ser a pessoa que conhece muitas pessoas.,”
embora não haja nenhuma pesquisa mostrando as diferenças entre como introvertidos e extrovertidos reagem e aceitam a mudança, uma vez que os extrovertidos tendem a ter círculos sociais maiores, que podem fazer a diferença em quão profundamente grandes eventos de vida podem impactá-los. “Eles podem recorrer a mais pessoas para fornecer conforto, para fornecer apoio social”, diz Sherman. “Então, quando um grande evento acontece, eles têm mais suporte do que introvertidos normalmente fazem.”
” nosso mundo está configurado e mais voltado para extrovertidos e fazendo conexões.,”
Mais, nossa sociedade tende a ser mais voltada para a aceitação de extrovertidos. “Eu acho que você pode fazer um caso que eles são mais adequados para o nosso mundo em muitas maneiras”, diz Edelstein. “Nosso mundo é mais ou menos configurado e mais voltado para extrovertidos e fazendo conexões, indo em entrevistas de trabalho, e indo em encontros. Todas estas coisas tornam isso mais fácil.”
esta é parte da razão pela qual extrovertidos podem ser encontrados mais frequentemente em papéis de liderança, ou em carreiras centradas nas pessoas como vendas, marketing ou relações públicas.,
mas é importante ter em mente que a extroversão ainda é apenas um componente da personalidade de uma pessoa. “Eu acho que um grande pedaço de pensamento sobre introversão e extroversão em combinação com outras características é que ele vai ter um sabor diferente”, diz Edelstein. Por exemplo, há uma grande diferença entre um extrovertido que é agradável contra um que é barulhento e faz comentários grosseiros.
então, como você descobre se você é um introvertido ou extrovertido?
a maioria de nós cairá algures no meio dos dois extremos., Isso é uma coisa boa, especialmente porque a nossa sociedade se tornou cada vez mais obcecada em dividir-nos em “tipos”.”
” certas ‘medidas’ muito populares de personalidade (mais notoriamente o indicador do tipo Myers-Briggs, ou MBTI) pretendem colocar as pessoas em tipos”, diz McAdams. “Não há tipos, e estas medidas não têm validade científica. O que podemos dizer é que as pessoas mostram diferenças em relação a onde elas são colocadas no continuum.,”
para descobrir onde você se senta nesse continuum, Sherman recomenda fazer o teste de personalidade do projeto SAPA, que lhe dirá se você está alto ou baixo em extroversão. Estar ciente da sua personalidade pode definitivamente ser benéfico. “Ela fornece algum senso de consistência, previsibilidade e confiabilidade de nossa expressão de nós mesmos ao longo do tempo”, diz Bea.