uma consolação é uma experiência que faz com que você se sinta plenamente vivo, em paz, alegre, feliz, confortado, inteiro, conectado, seu melhor Eu, etc. e poderia ser entendida como uma experiência na qual você se sente próximo a Deus.uma desolação é uma experiência que faz com que se sinta esgotado de energia, frustrado, irritado, zangado, triste, triste, sozinho, isolado, inaceitável, fragmentado, menos do que o seu melhor Eu, etc. e poderia ser entendida como uma experiência na qual você se sente longe de Deus.,
a coisa complicada sobre desolação é que, embora seja uma experiência desconfortável e às vezes angustiante e nós podemos sentir como se Deus está longe, Deus ainda está muito perto. Assim, o dom é orar com a desolação, contando a Deus sobre sua experiência e pedindo a graça de Deus na experiência. (Também é bom dar graças a Deus pelas experiências de consolação.) Deus aparece em desolações e consolações. É que é mais fácil “experimentar” Deus em consolações e muitas vezes nos afastamos de Deus em desolações.,
para mais detalhes sobre cada passo do Examen, leia Como posso orar?