Muitas das condições ambientais vividos por seres espaciais são muito diferentes daqueles em que os seres humanos evoluíram; no entanto, a tecnologia, como o oferecido por uma nave espacial ou espacial é capaz de proteger as pessoas de condições mais adversas. As necessidades imediatas de ar respirável e água potável são abordadas por um sistema de suporte de vida, um grupo de dispositivos que permitem que os seres humanos sobrevivam no espaço exterior. O sistema de suporte de vida fornece ar, água e alimentos., Deve também manter a temperatura e a pressão dentro de limites aceitáveis e tratar dos resíduos do organismo. Também é necessário proteger-se contra influências externas nocivas, como a radiação e os micro-meteoritos.alguns perigos são difíceis de mitigar, como a ausência de peso, também definidos como um ambiente de microgravidade. Viver neste tipo de ambiente afeta o corpo de três maneiras importantes: perda de propriocepção, mudanças na distribuição de fluidos, e deterioração do sistema músculo-esquelético.,em 2 de novembro de 2017, cientistas relataram que mudanças significativas na posição e estrutura do cérebro foram encontradas em astronautas que fizeram viagens no espaço, com base em estudos de ressonância magnética. Astronautas que fizeram viagens espaciais mais longas foram associados a grandes mudanças cerebrais.em outubro de 2018, pesquisadores financiados pela NASA descobriram que longas viagens ao espaço, incluindo viagens ao planeta Marte, podem danificar substancialmente os tecidos gastrointestinais dos astronautas., Os estudos apoiam trabalhos anteriores que descobriram que tais viagens poderiam danificar significativamente o cérebro dos astronautas, e envelhecê-los prematuramente.em março de 2019, A NASA informou que os vírus latentes em seres humanos podem ser ativados durante missões espaciais, adicionando possivelmente mais riscos para os astronautas em futuras missões no espaço profundo.
ResearchEdit
Space medicine is a developing medical practice that studies the health of astronauts living in outer space., O principal objetivo desta busca acadêmica é descobrir quão bem e por quanto tempo as pessoas podem sobreviver às condições extremas do espaço, e quão rápido elas podem se adaptar ao ambiente da terra depois de retornar do espaço. A medicina espacial também busca desenvolver medidas preventivas e paliativas para aliviar o sofrimento causado pela vida em um ambiente ao qual os seres humanos não estão bem adaptados.
Ascent and re-entryEdit
durante a descolagem e re-entry space travelers pode experimentar várias vezes a gravidade normal., Uma pessoa não treinada geralmente pode suportar cerca de 3g, mas pode blackout de 4 a 6g. G-força na direção vertical é mais difícil de tolerar do que uma força perpendicular à coluna porque o sangue flui para longe do cérebro e dos olhos. Primeiro a pessoa experimenta uma perda temporária de visão e, em seguida, em forças G mais altas perde a consciência. Treino de Força-G e um fato-G que restringe o corpo para manter mais sangue na cabeça pode mitigar os efeitos. A maioria das naves são projetadas para manter as forças-g dentro de limites confortáveis.,o ambiente do espaço é letal sem proteção adequada: a maior ameaça no vácuo do espaço deriva da falta de oxigênio e pressão, embora a temperatura e a radiação também representem riscos. Os efeitos da exposição espacial podem resultar em ebulismo, hipoxia, hipocapnia, e doença de descompressão. Além disso, há também mutação celular e destruição de fótons de alta energia e partículas subatômicas que estão presentes no entorno., A descompressão é uma séria preocupação durante as atividades extra-veiculares (EVAs) dos astronautas. Os actuais projectos da UEM tomam em consideração esta e outras questões e evoluíram ao longo do tempo. Um desafio fundamental tem sido os interesses concorrentes de aumentar a mobilidade dos astronautas (que é reduzida por EMUs de alta pressão, análoga à dificuldade de deformar um balão insuflado em relação a um deflacionado) e minimizar o risco de descompressão. Os investigadores consideraram a pressurização de uma unidade-cabeça separada para a pressão normal da cabina de 71 kPa (10.3 psi), em oposição à pressão actual de 29 para toda a UEM.,6 kPa (4.3 psi). Em tal projeto, a pressurização do tronco poderia ser conseguida mecanicamente, evitando a redução da mobilidade associada à pressurização pneumática.
VacuumEdit
Este 1768 pintura, uma Experiência em um Pássaro na Bomba de Ar por Joseph Wright of Derby, retrata um experimento feito por Robert Boyle em 1660, para testar o efeito de um vácuo em um sistema vivo.,
a fisiologia humana é adaptada para viver na atmosfera da terra, e uma certa quantidade de oxigênio é necessária no ar que respiramos. Se o corpo não receber oxigénio suficiente, o astronauta corre o risco de ficar inconsciente e morrer de hipoxia. No vácuo do espaço, a troca de gás nos pulmões continua como normal, mas resulta na remoção de todos os gases, incluindo o oxigênio, da corrente sanguínea. Após 9 a 12 segundos, o sangue desoxigenado atinge o cérebro, e resulta na perda de consciência., É pouco provável que a exposição ao vácuo durante 30 segundos cause danos físicos permanentes. Experiências em animais mostram que a recuperação rápida e completa é normal para exposições inferiores a 90 segundos, enquanto que exposições mais longas em corpo inteiro são fatais e a ressuscitação nunca foi bem sucedida. Existe apenas uma quantidade limitada de dados disponíveis provenientes de acidentes humanos, mas é consistente com os dados relativos aos animais. Os membros podem ficar expostos por muito mais tempo se a respiração não estiver diminuída.,em dezembro de 1966, o engenheiro aeroespacial e sujeito de teste Jim LeBlanc da NASA estava participando de um teste para ver como um protótipo de traje espacial pressurizado funcionaria em condições de vácuo. Para simular os efeitos do espaço, a NASA construiu uma enorme câmara de vácuo a partir da qual todo o ar poderia ser bombeado. Em algum momento durante o teste, a mangueira de pressurização de LeBlanc se separou do traje espacial. Apesar disso, a pressão de seu traje caiu de 3,8 psi (26,2 kPa) para 0,1 psi (0.,7 kPa) em menos de 10 segundos, LeBlanc permaneceu consciente por cerca de 14 segundos antes de perder a consciência devido a hipoxia; a pressão muito mais baixa fora do corpo causa rápida desoxigenação do sangue. “Quando eu tropecei para trás, eu pude sentir a saliva em minha língua começando a borbulhar pouco antes de ficar inconsciente e essa é a última coisa que eu me lembro”, lembra LeBlanc. A câmara foi rapidamente pressurizada e LeBlanc recebeu oxigênio de emergência 25 segundos depois. Ele recuperou quase imediatamente com apenas uma dor de ouvidos e nenhum dano permanente.,outro efeito de um vácuo é uma condição chamada ebulismo que resulta da formação de bolhas em fluidos corporais devido à pressão ambiente reduzida, o vapor pode inchar o corpo para o dobro do seu tamanho normal e circulação lenta, mas os tecidos são elásticos e porosos o suficiente para evitar a ruptura. Tecnicamente, considera-se que o ebulismo começa a uma altitude de cerca de 19 km (12 mi) ou pressões inferiores a 6,3 kPa (47 mm Hg), conhecido como limite de Armstrong. Experiências com outros animais revelaram uma série de sintomas que também se podem aplicar aos humanos., O menos grave destes é o congelamento de secreções corporais devido ao resfriamento por evaporação. Sintomas graves, tais como perda de oxigênio no tecido, seguido de falha circulatória e paralisia flácida ocorreriam em cerca de 30 segundos. Os pulmões também colapsam neste processo, mas continuarão a libertar vapor de água levando ao resfriamento e formação de gelo no trato respiratório. Uma estimativa aproximada é que um humano terá cerca de 90 segundos para ser recomposto, após o que a morte pode ser inevitável., O inchaço do ebulismo pode ser reduzido pela contenção em um traje de voo que são necessários para evitar ebulismo acima de 19 km. Durante o programa do ônibus espacial, os astronautas usavam uma vestimenta elástica equipada chamada de Traje De Proteção de Altitude da tripulação (CAPS), o que impediu o ebulismo a pressões tão baixas como 2 kPa (15 mm Hg).os únicos humanos conhecidos por terem morrido de exposição ao vácuo no espaço são os três tripulantes da nave Soyuz 11; Vladislav Volkov, Georgi Dobrovolski e Viktor Patsayev., Durante os preparativos para a reentrada da órbita em 30 de junho de 1971, uma válvula de compensação de pressão no módulo de descida da nave abriu inesperadamente a uma altitude de 168 km, causando a rápida despressurização e a subsequente morte de toda a tripulação.
TemperatureEdit
no vácuo, não há meio para remover o calor do corpo por condução ou convecção. A perda de calor é causada pela radiação da temperatura de 310 K de uma pessoa para os 3 K do espaço exterior. Este é um processo lento, especialmente em uma pessoa vestida, de modo que não há perigo de congelamento imediato., O rápido resfriamento por evaporação da umidade da pele em um vácuo pode criar gelo, particularmente na boca, mas isso não é um perigo significativo.
exposição à radiação intensa da luz solar direta e não filtrada levaria ao aquecimento local, embora isso provavelmente seria bem distribuído pela condutividade do corpo e circulação sanguínea. Outras radiações solares, particularmente raios ultravioletas, no entanto, podem causar queimaduras solares graves.,
RadiationEdit
a Comparação das Doses de Radiação – inclui o montante detectado na viagem da Terra a Marte pela RAD na MSL (2011-2013).
sem a proteção da atmosfera terrestre e astronautas da magnetosfera estão expostos a altos níveis de radiação. Altos níveis de radiação danificam linfócitos, células fortemente envolvidas na manutenção do sistema imunológico; este dano contribui para a diminuição da imunidade experimentada pelos astronautas., A radiação também foi recentemente ligada a uma maior incidência de Cataratas em astronautas. Fora da proteção da órbita da terra baixa, os raios cósmicos galácticos apresentam novos desafios para o voo espacial humano, como a ameaça à saúde dos raios cósmicos aumenta significativamente as chances de câncer ao longo de uma década ou mais de exposição. Um estudo apoiado pela NASA relatou que a radiação pode prejudicar o cérebro dos astronautas e acelerar o início da doença de Alzheimer. Os eventos de erupção Solar (embora raros) podem dar uma dose fatal de radiação em minutos., Pensa-se que a protecção e as drogas de protecção podem, em última análise, reduzir os riscos para um nível aceitável.a tripulação que vive na Estação Espacial Internacional (ISS) é parcialmente protegida do ambiente espacial pelo campo magnético da terra, uma vez que a magnetosfera deflecte o vento solar em torno da terra e da ISS. No entanto, as erupções solares são poderosas o suficiente para deformar e penetrar as defesas magnéticas, e assim ainda são um perigo para a tripulação. A tripulação da expedição 10 se abrigou como precaução em 2005 em uma parte mais fortemente protegida da estação projetada para este fim., No entanto, além da proteção limitada da magnetosfera da terra, as missões humanas interplanetárias são muito mais vulneráveis. Lawrence Townsend da Universidade do Tennessee e outros estudaram a erupção solar mais poderosa já registrada. As doses de radiação que os astronautas receberiam de uma explosão desta magnitude poderiam causar a doença aguda da radiação e, possivelmente, até a morte.,
Um vídeo feito pela tripulação da Estação Espacial Internacional, mostrando a Aurora Australis, que é causado por partículas de alta energia no espaço ambiente.
existe a preocupação científica de que voos espaciais prolongados possam retardar a capacidade do organismo de se proteger contra doenças. A radiação pode penetrar nos tecidos vivos e causar danos a curto e longo prazo às células estaminais da medula óssea que criam o sangue e os sistemas imunitários., Em particular, provoca “aberrações cromossómicas” nos linfócitos. Uma vez que estas células são centrais para o sistema imunitário, qualquer dano enfraquece o sistema imunitário, o que significa que, para além de uma maior vulnerabilidade a novas exposições, os vírus já presentes no organismo—que normalmente seriam suprimidos—tornam-se activos. No espaço, as células-T (uma forma de linfócito) são menos capazes de se reproduzir corretamente, e as células-T que se reproduzem são menos capazes de combater a infecção., Ao longo do tempo, a imunodeficiência resulta na rápida propagação da infecção entre os membros da tripulação, especialmente nas áreas confinadas dos sistemas de voo espacial.
Em 31 de Maio de 2013, os cientistas da NASA informou que um possível humana missão a Marte pode envolver um grande risco de radiação, com base na quantidade de partículas energéticas radiação detectada pela RAD on Mars Science Laboratory ao viajar da Terra para Marte em 2011-2012.,em setembro de 2017, A NASA informou que os níveis de radiação na superfície do planeta Marte foram temporariamente duplicados, e foram associados a uma aurora 25 vezes mais brilhante do que qualquer outra observada anteriormente, devido a uma tempestade solar massiva e inesperada em meados do mês.
weightless Nessedit
astronautas na ISS em condições sem peso. Michael Foale pode ser visto exercitando em primeiro plano.,
após o advento de estações espaciais que podem ser habitadas por longos períodos de tempo, demonstrou-se que a exposição à ausência de peso tem alguns efeitos nocivos na saúde humana. Os seres humanos estão bem adaptados às condições físicas na superfície da terra, e assim, em resposta à falta de peso, vários sistemas fisiológicos começam a mudar, e em alguns casos, atrofia. Embora estas alterações sejam geralmente temporárias, algumas têm um impacto a longo prazo na saúde humana.,a exposição a curto prazo à microgravidade causa síndrome de adaptação ao espaço, náuseas auto-limitantes causadas pelo descarrilamento do sistema vestibular. A exposição a longo prazo causa múltiplos problemas de saúde, sendo um dos mais significativos a perda de massa óssea e muscular. Ao longo do tempo, estes efeitos de descondicionamento podem prejudicar o desempenho dos astronautas, aumentar o seu risco de lesão, reduzir a sua capacidade aeróbica, e desacelerar o seu sistema cardiovascular., Como o corpo humano consiste principalmente de fluidos, a gravidade tende a forçá-los para a metade inferior do corpo, e nossos corpos têm muitos sistemas para equilibrar esta situação. Quando liberados da atração da gravidade, estes sistemas continuam a funcionar, causando uma redistribuição geral de fluidos para a metade superior do corpo. Esta é a causa do “puffiness” de cara redonda visto em astronautas. Redistribuir fluidos em torno do próprio corpo causa distúrbios do equilíbrio, visão distorcida, e uma perda de gosto e olfato.,
A 2006 Space Shuttle experiment found that Salmonella typhimurium, a bacterium that can cause food poisoning, became more virulent when cultivated in space. Em 29 de abril de 2013, cientistas do Instituto Politécnico Rensselaer, financiado pela NASA, relataram que, durante o voo espacial na Estação Espacial Internacional, os micróbios parecem se adaptar ao ambiente espacial de maneiras “não observadas na terra” e de maneiras que “podem levar a aumentos no crescimento e virulência”. Mais recentemente, em 2017, as bactérias foram encontradas para ser mais resistentes aos antibióticos e para prosperar na falta de peso do espaço., Microorganismos têm sido observados para sobreviver ao vácuo do espaço exterior.
Motion sicknessEdit
Bruce McCandless II floating free in orbit with a space suit and Manned Manobering Unit.
o problema mais comum experimentado pelos seres humanos nas horas iniciais de ausência de peso é conhecido como síndrome de adaptação ao espaço ou SAS, comumente referido como doença do espaço. Ele está relacionado com a doença do movimento, e surge como o sistema vestibular se adapta à falta de peso., Os sintomas de SAS incluem náuseas e vómitos, vertigens, dores de cabeça, letargia e mal-estar geral. O primeiro caso de SAS foi relatado pelo cosmonauta Gherman Titov em 1961. Desde então, cerca de 45% de todas as pessoas que voaram no espaço sofreram com esta condição.,artigo principal: osteopenia Spaceflight a bordo da Estação Espacial Internacional, O astronauta Frank de Winne Está ligado ao COLBERT com cordas bungee a perda de massa óssea e muscular. Sem os efeitos da gravidade, o músculo esquelético não é mais necessário para manter a postura e os grupos musculares utilizados em se mover em um ambiente sem peso diferem dos necessários na locomoção terrestre., Em um ambiente sem peso, os astronautas não colocam quase nenhum peso nos músculos das costas ou músculos das pernas usados para se levantar. Esses músculos começam a enfraquecer e, eventualmente, a ficar mais pequenos. Consequentemente, alguns músculos atrofia rapidamente, e sem astronautas de exercício regular pode perder até 20% de sua massa muscular em apenas 5 a 11 dias. Os tipos de fibras musculares proeminentes nos músculos também mudam. As fibras de endurecimento de tique lento utilizadas para manter a postura são substituídas por fibras de tique rápido que se contraem rapidamente e que são insuficientes para qualquer trabalho pesado., Avanços na pesquisa sobre o exercício, suplementos hormonais, e medicação pode ajudar a manter a massa muscular e corporal.o metabolismo ósseo também se altera. Normalmente, o osso é colocado na direcção do stress mecânico. No entanto, em um ambiente de microgravidade, há muito pouco estresse mecânico. Isto resulta em uma perda de tecido ósseo aproximadamente 1, 5% por mês, especialmente a partir das vértebras inferiores, quadril e fémur., Devido à microgravidade e à diminuição da carga nos ossos, há um rápido aumento na perda óssea, de 3% de perda óssea cortical por década para cerca de 1% a cada mês o corpo é exposto à microgravidade, para um adulto saudável. A rápida mudança na densidade óssea é dramática, tornando os ossos frágeis e resultando em sintomas que se assemelham aos da osteoporose. Na Terra, os ossos estão constantemente sendo derramados e regenerados através de um sistema bem equilibrado que envolve a sinalização de osteoblastos e osteoclastos., Estes sistemas são acoplados, de modo que sempre que o osso é quebrado, camadas recém-formadas tomar o seu lugar-nem deve acontecer sem o outro, em um adulto saudável. No espaço, no entanto, há um aumento na actividade osteoclástica devido à microgravidade. Este é um problema porque os osteoclastos decompõem os ossos em minerais que são reabsorvidos pelo organismo. Os osteoblastos não são consecutivamente ativos com os osteoclastos, fazendo com que o osso seja constantemente diminuído sem recuperação., Este aumento na atividade osteoclastos tem sido visto particularmente na região pélvica porque esta é a região que carrega a maior carga com gravidade presente. Um estudo demonstrou que, em ratinhos saudáveis, o aparecimento de osteoclastos aumentou 197%, acompanhado por uma diminuição da regulação dos osteoblastos e factores de crescimento que se sabe ajudarem na formação de novos ossos, após apenas dezasseis dias de exposição à microgravidade. Níveis elevados de cálcio no sangue devido à perda óssea resultam numa calcificação perigosa dos tecidos moles e na potencial formação de pedra renal., Ainda não se sabe se o osso recupera completamente. Ao contrário das pessoas com osteoporose, os astronautas eventualmente recuperam a sua densidade óssea. Após uma viagem de 3 a 4 meses ao espaço, leva cerca de 2 a 3 anos para recuperar a densidade óssea perdida. Novas técnicas estão sendo desenvolvidas para ajudar os astronautas a se recuperarem mais rápido. A pesquisa sobre dieta, exercício e medicação pode conter o potencial para ajudar o processo de crescimento de novos ossos.,
Para evitar alguns desses efeitos fisiológicos adversos, o ISS é equipado com duas esteiras (incluindo o COLBERT) e o ar (advanced Resistiva Aparelho de ginástica), que permitem que vários de levantamento de peso, exercícios adicionar o músculo, mas não fazem nada para a densidade óssea, e uma bicicleta ergométrica; cada astronauta passa pelo menos duas horas por dia de exercício no equipamento. Os astronautas usam cordas bungee para se amarrarem à passadeira., Astronautas sujeitos a longos períodos de ausência de peso vestem calças com faixas elásticas ligadas entre a cintura e as algemas para comprimir os ossos das pernas e reduzir a osteopenia.atualmente, a NASA está usando ferramentas computacionais avançadas para entender como combater melhor a atrofia óssea e muscular vivida pelos astronautas em ambientes de microgravidade por longos períodos de tempo. O elemento de contramedidas de saúde humana do Programa de pesquisa humana fretou o projeto de astronautas digitais para investigar questões específicas sobre o exercício de regimes de contramedidas., A NASA está focada em integrar um modelo do dispositivo de Exercício Resistivo avançado (areed) atualmente a bordo da Estação Espacial Internacional com modelos musculosqueléticos OpenSim de humanos exercitando com o dispositivo. O objetivo deste trabalho é usar a dinâmica inversa para estimar torques conjuntos e forças musculares resultantes do uso do ARED, e, assim, mais precisamente, prescrever regimes de exercício para os astronautas., Estas torques articulares e forças musculares poderiam ser usadas em conjunto com simulações computacionais mais fundamentais de remodelação óssea e adaptação muscular, a fim de modelar mais completamente os efeitos finais de tais contramedidas, e determinar se um regime de exercício proposto seria suficiente para sustentar a saúde músculo-esquelética dos astronautas.
redistributionEdit
os efeitos da microgravidade na distribuição de fluidos ao redor do corpo (muito exagerada).,
O Beckman Fisiológicas e sistema Circulatório Sistema de Monitorização da Gemini e Apollo ternos iria inflar e desinflar punhos para estimular o fluxo de sangue para os membros inferiores
Astronauta Clayton Anderson observa como uma bolha de água flutua na frente do ônibus Espacial Discovery. A coesão da água desempenha um papel maior na microgravidade do que na Terra, Os astronautas perdem volume de fluido—incluindo até 22% do seu volume de sangue., Porque tem menos sangue para bombear, o coração vai atrofiar. Um coração enfraquecido resulta em baixa pressão arterial e pode produzir um problema com” tolerância ortostática”, ou a capacidade do corpo de enviar oxigênio suficiente para o cérebro sem o desmaio do astronauta ou ficar tonto. “Sob os efeitos da gravidade da terra, o sangue e outros fluidos corporais são puxados para o corpo inferior. Quando a gravidade é retirada ou reduzida durante a exploração espacial, o sangue tende a recolher-se na parte superior do corpo, resultando em edema facial e outros efeitos secundários indesejáveis., Ao retornar à terra, o sangue começa a acumular-se novamente nas extremidades inferiores, resultando em hipotensão ortostática.”
Rompimento de sensesEdit
VisionEdit
Em 2013, a NASA publicou um estudo que encontrou alterações para os olhos e a visão de macacos com spaceflights mais de 6 meses. As alterações notadas incluíram um achatamento do globo ocular e alterações na retina. A visão do viajante do espaço pode ficar desfocada depois de muito tempo no espaço. Outro efeito é conhecido como fenômenos visuais de raios cósmicos.
…, A NASA survey of 300 male and female astronauts, about 23 percent of short-flight and 49 percent of long-flight astronauts said they had experienced problems with both near and distance vision during their missions. Novamente, para algumas pessoas problemas de visão persistiram por anos depois.
— NASA
Uma vez que a poeira não Pode assentar em gravidade zero, pequenos pedaços de pele morta ou metal podem entrar no olho, causando irritação e aumentando o risco de infecção.,os voos espaciais longos também podem alterar os movimentos oculares de um viajante do espaço (particularmente o reflexo vestibulo-ocular).artigo principal: diminuição da visão devido à pressão intracraniana devido à falta de peso aumentar a quantidade de fluido na parte superior do corpo, os astronautas experimentam aumento da pressão intracraniana. Isto parece aumentar a pressão nas costas dos olhos, afectando a sua forma e esmagando ligeiramente o nervo óptico., Este efeito foi observado em 2012 em um estudo usando ressonância magnética de astronautas que haviam retornado à terra após pelo menos um mês no espaço. Tais problemas de visão podem ser uma grande preocupação para futuras missões de voo no espaço profundo, incluindo uma missão tripulada ao planeta Marte.se a pressão intracraniana realmente elevada é a causa, a gravidade artificial pode apresentar uma solução, como seria para muitos riscos para a saúde humana no espaço. No entanto, tais sistemas gravitacionais artificiais ainda não foram provados., Mais ainda, mesmo com sofisticada gravidade artificial, pode permanecer um estado de microgravidade relativa, cujos riscos permanecem desconhecidos.
TasteEdit
um efeito da ausência de peso nos seres humanos é que alguns astronautas relatam uma mudança no seu sentido de gosto quando no espaço., Alguns astronautas que encontrar a sua comida é sem graça, outros acham que seus alimentos preferidos não gosto tão bom (aquele que gostava de café não gostava gosto muito, em uma missão que ele parou de beber depois de voltar para a Terra); alguns astronautas gostam de comer determinados alimentos que normalmente não iria comer, e alguma experiência de qualquer alteração. Vários testes não identificaram a causa, e várias teorias têm sido sugeridas, incluindo a degradação dos alimentos, e mudanças psicológicas, como o tédio. Os astronautas muitas vezes escolhem alimentos de sabor forte para combater a perda de gosto.,
efeitos fisiológicos adicionais edit
no espaço de um mês, o esqueleto humano estende-se completamente na ausência de peso, fazendo com que a altura aumente uma polegada. Depois de dois meses, calos no fundo dos pés molt e cair da falta de uso, deixando pele nova macia. As pontas dos pés tornam-se, pelo contrário, cruas e dolorosamente sensíveis, à medida que se esfregam contra os corrimãos os pés estão ligados para a estabilidade. Lágrimas não podem ser derramadas enquanto choram, enquanto se unem em um baile., Em odores de microgravidade rapidamente permeiam o ambiente, e a NASA descobriu em um teste que o cheiro de xerez creme desencadeou o reflexo de mordaça. Vários outros desconfortos físicos, tais como dor nas costas e dores abdominais são comuns por causa do reajustamento à gravidade, onde no espaço não havia gravidade E estes músculos podiam esticar livremente. Estes podem ser parte da síndrome de astenização relatada por cosmonautas que vivem no espaço por um longo período de tempo, mas considerados como anedóticos pelos astronautas. Fadiga, apatia e preocupações psicossomáticas também fazem parte da síndrome., Os dados são inconclusivos; no entanto, a síndrome parece existir como uma manifestação das equipes de estresse internas e externas no espaço devem enfrentar.