bolhas, calos e unhas
(Blisters, Calluses, and Corns)
alguma vez você já teve uma bolha depois de usar sapatos novos? Ou talvez no outono passado você tenha passado muito o ancinho pelo jardim e tenha um calo? Ou talvez você goste de dançar e tenha percebido que ultimamente você tem tido alguns solavancos duros e dolorosos chamados de unhas nos dedos dos pés?,
bolhas, calos e unhas podem ser irritantes, mas também são bastante frequentes e fáceis de prevenir. Todos os três são provocados pela fricção-isto é, pela fricção repetida entre duas superfícies, com a ressalva de que uma dessas superfícies é a sua pele!
o que é uma ampola?
uma ampola é uma área de pele saliente que contém um líquido aquoso no interior. As bolhas se formam nas mãos e nos pés devido ao atrito e à pressão, mas se formam muito mais rapidamente do que os calos., Você pode ficar com bolhas nos pés no primeiro dia em que você usa sapatos desconfortáveis, que não são do seu número ou não se encaixam bem na forma do seu pé. Você pode obter bolhas nas mãos se esquecer de usar luvas de proteção para usar um martelo, uma serra ou até mesmo andar de bicicleta.
nas áreas do corpo onde você tem bolhas devido ao atrito, mas você não fez nada para impedir o atrito (por exemplo, os pés porque você continua usando o mesmo par de sapatos desconfortáveis todos os dias) você pode formar calos.
o Que é um calo?,
um calo é uma área de pele espessa e endurecida. Os calos são formados em pontos onde ocorre um atrito repetido e prolongado-por exemplo, se você passar horas passando o ancinho no jardim. A pele endurece devido à pressão prolongada e acaba se tornando mais sensível, ao formar-se uma camada superficial dura, áspera e de cor amarelada ou tendendo a cinza que pode ou não sobressair.
os calos podem ser uma maneira de proteger as mãos., Os ginastas pendurados em barras paralelas e outros aparelhos de ginástica geralmente saem de calos, devido ao atrito constante que eles submetem às mãos. Os guitarristas também podem obter calos nos dedos devido à manipulação repetida das cordas. Uma vez formados, os calos podem facilitar o uso das barras ou a manipulação das cordas para ginastas e guitarristas, respectivamente.
no entanto, os calos que se formam nos pés podem ser dolorosos porque você tem que se apoiar neles constantemente ao andar., Eles geralmente se formam na parte anterior da sola do pé (a parte arredondada que temos logo abaixo do dedão do pé). Os Calos também podem sair do lado de fora dos dedos grandes e pequenos dos pés, bem como no calcanhar. Sapatos e saltos muito apertados favorecem a formação de calos porque sofrem muita pressão em partes do pé que não estão acostumadas a suportá-lo.
o Que é um prego?
assim como os calos, as unhas são áreas de pele dura e grossa., Eles geralmente consistem em um anel amarelado de pele mais macia que envolve a parte central, dura e cinza. Eles geralmente se formam nas pontas dos dedos ou entre os dedos. Como os calos, as unhas são formadas devido à pressão ou fricção repetida sobre ou entre os dedos. Eles geralmente aparecem depois de usar sapatos que apertam muito na parte dos dedos.
como prevenir bolhas, calos e unhas
a melhor abordagem em relação às bolhas, calos e unhas é evitar que elas se desenvolvam em primeiro lugar. Como?,
para que não haja bolhas ou calos nas mãos, coloque o tipo de luvas ou outro dispositivo de proteção apropriado ao realizar atividades que envolvam pressão ou fricção repetida a determinadas partes das mãos. Por exemplo, use luvas ao fazer jardinagem e reforços ou protetores nas palmas das mãos ao usar aparelhos de ginástica.
para que você não fique com calos nos pés, escolha bem seus sapatos. Tente comprar novos sapatos à noite, que é quando os pés estão maiores. Porquê?, Porque eles incham um pouco por terem andado o dia todo! E certifique-se de experimentar sapatos novos em ambos os pés e andar um pouco com eles antes de comprá-los. Mesmo que você ame o design, não os compre se eles não forem confortáveis para você. Muitas vezes, mais um número ou modelo diferente, mais longo e/ou mais largo, pode fazer a diferença.
E, mesmo que você ame um determinado par de sapatos, não os coloque todos os dias. Ele usa vários sapatos diferentes. Assim, você dará um descanso aos seus pés e impedirá que a pressão ou o atrito afetem sempre as mesmas áreas.,
Cuidados com bolhas, calos e unhas
Se algum destes problemas de pele ficar avermelhado, inflamado ou parecer infectado, a sua mãe ou pai deve levá-lo ao médico. Mas geralmente bolhas, calos e unhas podem ser tratadas em casa.
- as bolhas geralmente só precisam de tempo para curar sozinhas. As bolhas devem ser mantidas limpas e secas e cobertas com uma bandagem ou band-aid até desaparecerem. Enquanto você estiver curando a bolha, evite colocar pressão ou fricção na área afetada.,
- você pode ajudar um calo a desaparecer mais rapidamente mergulhando a parte afetada em água quente e com sabão por 10 minutos e depois esfregando-a Com pedra-pomes. A pedra-pomes, tendo a superfície áspera, é usada para remover a pele morta. Certifique-se de pedir a um de seus pais para explicar como ele deve ser usado. As palmilhas acolchoadas podem ajudar a reduzir a pressão e o atrito para que os calos possam ser curados., Você pode encontrar tanto pedra-pomes quanto palmilhas acolchoadas na maioria das farmácias; palmilhas também podem ser adquiridas em Ortopedia e pedra-pomes, em drogarias.
- as unhas demoram um pouco mais para desaparecer. Para acelerar o seu desaparecimento, você pode comprar uma espécie de curativos acolchoados na forma de um anel ou arruela, de modo que o prego entre no orifício central, a fim de aliviar a dor e reduzir a pressão. Alguns desses curativos contêm ácido salicílico, que desfaz a pele morta para favorecer o desaparecimento da unha., Se com este tratamento o prego não desaparecer e ainda doer, você provavelmente terá que ir a um podólogo, que é o nome engraçado que os médicos especializados em pés recebem.
Revisado por: Patrice Hyde, MD
data da revisão: outubro de 2011