a Lutar com cravos? Essas pequenas manchas que aparecem em sua zona-T e desafiam até mesmo a mais robusta rotina skincare pode ser frustrante. Por muito que apertes, saques, esfregues ou esfregues a cara, os pinpricks indesejáveis permanecem.mas o que são exactamente cabeças negras e, mais importante, como se livram delas?, Falamos com o Dr. Anjali Maho, dermatologista Consultor e porta-voz da British Skin Foundation, sobre livrar a sua pele desses pontos desagradáveis para sempre:
o que são Cabeças Negras?
Blackheads aparecem como pequenas marcas pretas no nariz, testa e outras áreas da face e – embora eles parecem diferentes para a sua borbulha média – eles são realmente classificados como uma forma de acne.
“a Acne é caracterizada por comedonas, pápulas, pústulas, nódulos e quistos”, diz O Dr. Maho. Os comedões abertos, também conhecidos como cabeças negras, são pequenos folículos com aberturas dilatadas na pele., A cor negra resulta da oxidação dos detritos no folículo.”
Should you squeeze blackheads?
pode ser tentador e até satisfatório espremer cabeças negras, mas-apesar da quantidade de ‘gunk’ que isto pode libertar dos folículos – o Dr. Mahto recomenda-lhe que resista ao impulso. você não deve de forma alguma apertar cabeças pretas. Apertar um ponto pode empurrar a inflamação mais fundo e isso pode causar cicatrizes na pele”, diz ela.,
apertar uma mancha pode empurrar a inflamação mais fundo e isso pode causar cicatrizes na pele.
“existem tratamentos processuais em que as cabeças negras podem ser extraídas, mas estes têm de ser realizados por alguém devidamente treinado”, acrescenta o Dr. Mahto. “Uma ferramenta chamada extractor pode ser usada, mas o cuidado precisa ser tomado como se fosse feito incorretamente, pode resultar em empurrar a inflamação mais fundo na pele ou até mesmo cicatrizes.,’
Como evitar cravos
Cravos são notoriamente difíceis de se livrar inteiramente, mas há algumas coisas que você pode fazer para mantê-los na baía.
‘Estes incluem regular faciais com a extração do vapor, luz peelings químicos, tais como mandelic ácido, usando tiras de poros, a esfoliação uma vez por semana, uso cuidadoso que contêm ácido salicílico e tratamentos tópicos contendo peróxido de benzoíla, ácido salicílico ou retinóides,’ diz o Dr. Mahto., Mahto recomenda a seguinte rotina de skincare para minimizar as cabeças negras:✔ limpe a sua face duas vezes por dia com uma lavagem facial concebida para a pele propensa à acne. Os produtos que contêm ácido salicílico e zinco podem ser benéficos. ✔ retire a sua pele semanalmente – isto irá remover a camada superior das células da pele, resultando numa pele mais brilhante e ajudar a reduzir as cabeças negras. ✔ tente fazer tratamentos contra a acne, tais como peróxido de benzoílo ou ácido salicílico, para aplicar directamente nas manchas., ✔ evite cosméticos pesados e produtos que bloqueiem poros e escolham produtos que não contenham óleo nem comedogénicos. ✔ consulte o seu médico de família ou dermatologista se a sua acne não responder a estas medidas, se notar cicatrizes ou se começar a afectar a sua auto-estima.
Blackhead myths and facts
There are a number of old wives’ tales floating around about blackheads. O Dr. Mahto distingue o fato da ficção:
MYTH mito: você ‘cresce’ de Cabeças Negras
Cabeças Negras pode ocorrer em qualquer idade., Eles são mais comuns na adolescência, mas podem persistir ou voltar bem para a idade adulta.
★ fato: a maquiagem piora
certas maquiagens podem bloquear poros resultando em acne. Escolha sempre a maquiagem que está marcada como não-comedogênica.
MYTH MYTH: Blackheads can be ‘scrubbed away’
It is quite hard to scrub blackheads out of the skin, especially if they are deep-seated. Esfregar excessivamente na pele irá causar danos na superfície da pele e perturbar a função barreira da pele.,
★ facto: pode minimizar os poros
embora os poros não possam ser encolhidos (não têm músculos que os rodeiam, permitindo que sejam abertos ou fechados), a sua aparência pode ser reduzida ou minimizada.
MYTH MYTH: Blackheads are caused by dirt
Blackheads look black because of oxidised material within the pore, not because of dirt., Juliet McGrattan (MBChB)Juliet Mcgrattan (MBChB) Juliet McGrattan passou 16 anos como GP, dois anos como campeão clínico para a atividade física para a Saúde Pública Inglaterra e é o líder de saúde das mulheres para a destemida rede mundial de corrida 261. Seu livro premiado, Classificado: the Active Woman’s Guide to Health foi publicado pela Bloomsbury em 2017.