Como Dividir as Responsabilidades Domésticas (Parte 1)
Introdução: a Maioria das cartas que eu receber refletir civil de desastres. Queixas de abuso físico e infidelidade são comuns. Mas há questões mais mundanas que, se ignoradas, podem levar a um desastre conjugal. Uma destas questões é a divisão das responsabilidades domésticas.introduzo esta questão com duas letras curtas, uma de uma esposa e a outra de um marido., Uma vez que minhas respostas a ambas as cartas eram tão semelhantes, esta semana Eu vou postar apenas uma resposta para ambas as cartas.caro Dr. Harley, o meu marido acha que, por ter cozinhado o jantar no mês passado, devia ser dispensado de todas as outras responsabilidades. Nem consigo que ele deite o lixo fora sem lutar! Tudo o que quero é uma ajudinha. Tentei pedir-lhe com doçura, mas ele ainda me chama chata. Estou no fim da minha corda! O que sugeres que faça? Dr. Harley, estamos casados há seis anos e temos dois filhos., Durante o primeiro ano de casamento, minha esposa e eu trabalhava, mas quando nossos filhos chegaram, minha esposa ficou em casa para cuidar deles. Agora, ela voltou ao trabalho, e passamos grande parte do nosso tempo juntos lutando sobre quem vai cuidar de nossos filhos, cozinhar as refeições, lavar e passar a ferro as roupas, limpar a casa, etc., etc. A este ritmo, o nosso casamento não sobreviverá à limpeza Da Primavera. Pode ajudar-nos? com o advento de tantos casamentos duais de carreira, a divisão das responsabilidades domésticas tornou-se uma das principais fontes de conflito matrimonial., As mudanças nos nossos valores culturais contribuíram grandemente para o problema, porque existe mais consenso quanto ao facto de que tanto um marido como uma mulher devem partilhar essas responsabilidades, em especial a guarda de crianças. Mas a mudança de comportamento não acompanhou a mudança de valores.tradicionalmente, as mulheres assumem a maior parte das responsabilidades familiares e de guarda de crianças, enquanto os maridos assumem a responsabilidade de proporcionar rendimentos à família. Quando os casais podiam pagar, as empregadas e as amas viviam em casa para tirar o fardo dessas responsabilidades dos ombros da esposa.,mas hoje, pelo menos na América, há menos empregadas domésticas e amas, e as mulheres estão muito mais empenhadas em trabalhar fora de casa. Essa combinação de fatores faz dos maridos o recurso mais óbvio para preencher a lacuna. Enquanto os homens estão mudando as fraldas, empunhando a esfregona e cuidando do fogão mais frequentemente do que nunca, ainda não é suficiente. Nos casamentos de carreira dupla, os homens, em média, fazem apenas metade da assistência à criança e do trabalho doméstico Como as suas mulheres trabalhadoras.como a maioria das mulheres já descobriu, os homens não estão muito motivados para cuidar de crianças e cuidar da casa. T. G., indica na sua carta que o seu marido pensa que qualquer esforço da sua parte para ajudá-lo com as responsabilidades domésticas representa um sacrifício monumental e uma contribuição para a sua felicidade. Do seu ponto de vista, ele está simplesmente a fazer uma pequena parte do seu trabalho.na tua carta, D. K., tu e a tua mulher têm uma perspectiva totalmente diferente sobre quem deve fazer o quê, E tu dás por ti a lutar por isso. Aparentemente estás a exigir que ela faça a maior parte do trabalho, e ela está a exigir que o faças. Nenhum de vocês acha que é da vossa responsabilidade.,as responsabilidades domésticas são uma bomba-relógio em muitos casamentos. O casamento geralmente começa com uma disposição de ambos os cônjuges para compartilhar responsabilidades domésticas. Recém-casados geralmente lavam pratos juntos, faziam a cama juntos, e dividiam muitas tarefas domésticas. O noivo recebe a ajuda que recebe da esposa porque, antes do casamento, ele tinha feito tudo sozinho como solteiro. Neste ponto do casamento, nenhum deles considera as responsabilidades domésticas como uma questão conjugal importante. Mas a bomba-relógio está a fazer tique-taque.quando é que explode? É quando as crianças chegam!, As crianças criam enormes necessidades, tanto uma maior necessidade de rendimento como maiores responsabilidades domésticas. A divisão anterior do trabalho é agora obsoleta. Ambos os cônjuges devem assumir novas responsabilidades. Quais devem levar? Na maioria dos casamentos modernos, ambos os cônjuges optam por renda, deixando as responsabilidades domésticas para quem quer que se voluntarie. É uma receita para o desastre, pelo menos para a maioria das mulheres trabalhadoras, porque elas acabam fazendo a maior parte do trabalho doméstico e cuidar de crianças, ressentindo a falta de apoio de seus maridos.,se as responsabilidades familiares forem dadas a quem estiver com vontade de As fazer, nada será feito. Se um dos cônjuges pedir ajuda ao outro, isso também terá um resultado insatisfatório. Mas se a atribuição dessas tarefas puder ser mutuamente acordada por cônjuges dispostos que aceitam a responsabilidade, tudo correrá sem problemas.eu gostaria de propor a você uma solução para o seu conflito com base na Política de acordo Conjunto. Como acontece com todos os conflitos conjugais, a Política não só irá resolvê-lo, como irá ajudá-lo a aumentar o seu amor um pelo outro.,
esta solução irá requerer que faça algo que pode raramente fazer: organizar-se. Significa que você deve pensar através de seu problema com cuidado e sistematicamente. Você precisará escrever seus objetivos e criar soluções que levem em conta os sentimentos uns dos outros. Enquanto você pode achar tudo isso estranho e terrivelmente “não você”, não há outra maneira. Além disso, quando acabares, podes achar mais confortável do que esperavas.Passo 1: Identificar as responsabilidades domésticas.,em primeiro lugar, faça uma lista de todas as suas responsabilidades domésticas, incluindo a guarda de crianças. A lista deve (1) nomear cada Responsabilidade, (2) descrever brevemente o que deve ser feito, e quando, para realizá-lo, (3) nomear o cônjuge que quer que ele realizado e (4) quão importante é para esse cônjuge (use uma escala de 1-5, com 1 menos importante e 5 mais importante).ambos os cônjuges devem trabalhar nesta lista, e levará vários dias para cobrir as bases. Você vai adicionar itens a cada dia, como você se encontra realizando várias tarefas ou querê-los realizados.,
cada vez que uma tarefa é adicionada à lista e o trabalho descrito, o cônjuge que quer que ela seja feita deve ser nomeado. É claro que muitas das tarefas serão mutuamente desejadas, como afinar o bebê. Nesse caso, os nomes de ambos os cônjuges devem acompanhar o item com a classificação de importância por ambos os cônjuges. Mas você provavelmente vai descobrir que muitas tarefas serão a preocupação de apenas um cônjuge.,
xemplos de itens na lista são:
lavar os pratos do pequeno-almoço; todas as manhãs limpar a mesa do pequeno-almoço, lavar, secar e guardar todos os pratos e utensílios do pequeno-almoço que foram para preparar o pequeno-almoço; Becky (4); John (2).alimentar o gato; às 8:00 e 5:00 p.m colocar comida e água para gatos nos pratos do gato; John (5).
quando tiver terminado a sua lista, ambos devem ter a certeza de que inclui todas as responsabilidades domésticas e de cuidados infantis que partilha., Você pode ter até 100 itens listados. Só esta parte do exercício vai ajudá-lo a entender o que está enfrentando em relação ao trabalho que sente que deve ser feito.
Passo 2: assuma a responsabilidade pelos itens que você gostaria de fazer ou preferir fazer a si mesmo.
Faça uma segunda cópia da sua lista final, para que você e seu cônjuge possam ter sua própria cópia. Então, independentemente um do outro, coloque seu próprio nome na frente de cada item que você gostaria de fazer você mesmo., Estas são tarefas que você gostaria de fazer, não se importa de fazer, ou quer fazer a si mesmo para que possam ser feitas de uma certa maneira.
Quando você compara suas duas listas, Se você e seu cônjuge tiverem nomeado os mesmos itens, você pode fazer turnos, ou arbitrariamente dividi-los entre os dois. Mas têm de aprovar as escolhas um do outro antes que se tornem nas vossas responsabilidades. Se um de vocês não sentir que o outro vai executar a tarefa bem o suficiente, você pode dar um ao outro um período de teste para demonstrar competência., Uma vez que você assumiu a responsabilidade por um item, seu cônjuge deve ser capaz de responsabilizá-lo por fazê-lo de acordo com suas expectativas.
Começar duas novas listas de tarefas e responsabilidades domésticas, um representando o marido responsabilidades, e a outra, a mulher. Os itens da lista original que foram selecionados por um cônjuge e mutuamente acordado como uma responsabilidade, deve ser escrito sobre estas novas listas, e levado para fora da lista original.
Agora você tem três listas., (1) a lista de responsabilidades do marido, (2) a lista de responsabilidades da esposa e (3) a lista de responsabilidades domésticas que ainda não foram atribuídas.
Passo 3: atribuir as responsabilidades restantes à pessoa que mais deseja fazer.
assumindo que todas as tarefas que você não se importaria de fazer foram eliminadas, ficamos com aqueles que seriam desagradáveis para qualquer um de vocês para executar. Estes são itens que nenhum de vocês quer fazer, mas pelo menos um de vocês acha que deve ser feito.estas responsabilidades desagradáveis devem ser atribuídas à pessoa que as queira fazer., Se ambos querem algo feito, aquele que lhe dá o valor mais alto deve assumir a responsabilidade por fazê-lo.
Se você acha que isso é injusto, Considere por um momento por que você quer que a outra pessoa para fazer essas tarefas para você. Apesar de seres tu quem quer que eles sejam feitos, queres que a outra pessoa te alivie da dor que sofres quando os fazes. Ou seja, você quer ganhar às custas do seu cônjuge.
Você pode argumentar que o que você quer realmente não é para você, mas para as crianças., Nesse argumento, você sugere que seu cônjuge é tão insensível e insensível que ele ou ela nem sequer sabe, ou não se importa, o que é melhor para as crianças. Se esse é o teu argumento, estás a fazer um julgamento desrespeitoso. Está a assumir que a sua visão da situação é superior à do seu cônjuge. Julgamentos desrespeitosos é um amor Buster, e sempre que você tentar impor a sua maneira de pensar sobre o seu cônjuge, você vai retirar unidades de amor com certeza. E não vais ganhar a discussão.,quando você insiste que seu cônjuge cuida das necessidades das crianças da maneira que você as percebe, Você está fazendo uma demanda egoísta. Você não está apenas tentando impor sua perspectiva sobre o seu cônjuge, mas também está tentando forçar o seu cônjuge a fazer algo que ele ou ela vai achar desagradável. Exigências egoístas são mais um destruidor de amor que vai retirar unidades de amor todas as vezes.depois de ver a minha solução para o problema da responsabilidade doméstica, pode não estar inteiramente satisfeito com a minha abordagem. Deves sentir que falta alguma coisa., Bem, falta algo, mas só pode ser acrescentado quando se chega a esta fase do esforço para dividir as responsabilidades domésticas de forma justa.Passo 4: aprendam a ajudar-se mutuamente com as vossas responsabilidades domésticas com entusiasmo.até este momento, a atribuição das responsabilidades domésticas é justa. Você está dividindo as responsabilidades de acordo com a vontade e de acordo com quem mais beneficia com a sua realização. Mas o casamento leva-te um passo mais longe., No casamento, fazemos coisas um pelo outro porque nos preocupamos com os sentimentos um do outro, não só porque queremos que eles sejam feitos por nós próprios.
Você pode não estar disposto a assumir a responsabilidade por uma determinada tarefa, porque, francamente, você não acha que isso precisa ser feito. Mas se o seu cônjuge pensa que precisa ser feito, você às vezes vai ajudá-lo ou ela com isso, porque você se preocupa com o seu cônjuge.suponhamos que lhe foi atribuído o jantar porque queria jantar mais do que o seu cônjuge queria. Detestas cozinhar o jantar, mas queres que seja feito, por isso tens de o fazer., Então, um dia, o seu cônjuge vem à cozinha e diz-lhe para tirar um dia de folga. O seu cônjuge fá-lo-á por si hoje. Sabes o que vai acontecer? As unidades amorosas serão depositadas. Em grande! O seu cônjuge tira o fardo de cozinhar dos seus ombros por um dia.isso significa que o seu cônjuge está encarregue do jantar? De todo. Significa simplesmente que ele ou ela está disposto a ajudar a aliviar o seu fardo de vez em quando. Mas se o seu cônjuge o amasse o suficiente, não gostaria de se encarregar do jantar? O seu cônjuge não quereria poupá-lo da dor de tudo isto?, Bem, pode ser tentador fazer isso. Mas se o seu cônjuge o fizesse, retiraria unidades de amor do Banco Do Amor, e poderia fazer com que o seu cônjuge perdesse o seu amor por si.a pessoa que mais quer algo feito perderá menos unidades de amor fazendo-o por si mesma. Afinal de contas, estão a fazê-lo por si próprios. É muito mais doloroso fazer algo desagradável quando nem damos valor ao que estamos a fazer.
mas existem muitas maneiras de fazer as coisas, e você pode não ter considerado as melhores possibilidades., Você e seu cônjuge devem discutir como responsabilidades pesadas podem ser realizadas de maneiras que não são tão pesadas. Talvez um de vocês não se importasse de fazer uma parte da preparação do jantar, e o outro não se importaria de fazer outra parte. Ou talvez concordes que sair para jantar é a solução final para o problema.os itens deixados na sua lista de responsabilidades que são desagradáveis devem ser discutidos regularmente. Pensar em todo o tipo de alternativas que podem fazer o trabalho SEM NENHUM de vocês sofrer.,existem certas tarefas domésticas que são tão desagradáveis para ambos os cônjuges que contratar alguém para fazê-lo é uma alternativa razoável, especialmente quando ambos os cônjuges trabalham a tempo inteiro. Contratar uma empregada uma vez por semana para fazer apenas as tarefas de limpeza mais desagradáveis é dinheiro bem gasto. A mesma coisa pode ser verdade em manter o pátio. Ter alguém a cortar e aparar a relva pode tornar um sábado pesado numa oportunidade de desfrutar do dia com a família.,
sobre um assunto relacionado, certifique-se de que não atribui aos seus filhos tarefas que tanto você como o seu cônjuge acham muito desagradáveis ao ombro. Não cria carácter para dar aos filhos empregos que detestas fazer, gera ressentimento. Se você quer que seus filhos para ajudar em torno da casa, faça-os escolher tarefas de sua lista de responsabilidades domésticas que eles gostariam de fazer. Faça listas para eles, bem como para você e seu cônjuge. Haverá muito para mantê-los ocupados.,para resumir a minha solução para a divisão das responsabilidades domésticas, a Política de acordo Conjunto deve ser o seu guia. Assuma responsabilidades domésticas que você aceita entusiasticamente. E depois, quando se ajudam uns aos outros com as tarefas desagradáveis que restam, só ajudam se conseguirem fazê-lo com entusiasmo.ao seguir esta política, pode decidir mudar de atitude em relação a algumas das responsabilidades da sua lista. Quando você sabe que a única maneira de fazer algo é fazê-lo você mesmo, você pode decidir que não precisa ser feito, afinal de contas., Na verdade, você pode descobrir que o que o manteve convencido da sua importância, foi a noção de que o seu cônjuge deveria fazê-lo.a Política garante o seu cuidado mútuo, especialmente quando lhe apetece ser indiferente. Impede-o de ganhar às custas do seu cônjuge e de tentar forçar o seu cônjuge a um modo de vida desagradável consigo. Aponta-vos para uma direcção que vos dará felicidade, realização e, o melhor de tudo, o sentimento de amor um pelo outro.,
e lembre-se do que eu sugeri na semana passada no Q&uma coluna: Reserve 15 horas por semana para uma atenção não dividida entre você e seu cônjuge. Não deixem que as vossas responsabilidades domésticas vos impeçam de satisfazer as necessidades emocionais mais importantes um do outro.